От чего выпадают зубы у взрослых

Лечение

Если выпадение зубов уже началось, все, что можно сделать – попытаться как можно скорее остановить процесс. Методы могут быть различными в зависимости от причины, вызвавшей проблему. Необходимо снять воспаление, привести ротовую полость в порядок, чтобы не терять зубы и дальше. Когда контроль над ситуацией удастся получить, можно начинать действия по восстановлению утраченных зубов. Консультация специалиста поможет сориентироваться в сроках, ценах, преимуществах и недостатках доступных методов имплантации.

Способ лечения выбирает врач после проведения диагностики. Он берет во внимание степень подвижности зубов, их локализацию и определяет первопричину этого процесса. В каждом отдельном случае схема лечения патологии может отличаться, поэтому сложно с уверенностью сказать, сколько времени это займет.

Если шатается здоровый зуб, лечение требует комплексного подхода. В некоторых случаях достаточно провести профессиональную чистку, удалив зубной налет и камень. Также больного могут направить на укрепляющие физиопроцедуры. Нередко заболевание в запущенной стадии приходится лечить путем введения инъекций лекарственных препаратов.

Для быстрого и эффективного укрепления десен и устранения подвижности зубов пациенту предстоит пройти медикаментозное лечение. Возможно назначение лечебных гелей и мазей:

  • Солкосерил. Помогает избавить от симптомов пародонтоза. Назначается при опущении десен и оголении корней.
  • Асепта. В качестве активного вещества выступает прополис. Помогает снять воспаление и успокоить десны. Препарат обладает антисептическим действием, при его курсовом приеме значительно снижается риск распространения инфекции.
  • Троксевазин. За счет снятия воспаления на деснах снижается отек. Препарат усиливает кровоснабжение слизистых, он благоприятно воздействует на проницаемость и резистентность стенок капилляров.
  • Эльгифлуор, Элюгель. Лечебные гели, содержащие хлоргексидин, ускоряют всасывание полезных веществ, помогая другим препаратам лучше впитываться в десны.

Когда шатаются передние зубы, добиться хорошего результата позволяют ополаскиватели. Полоскания помогают вылечить десны — мягкие ткани становятся менее рыхлыми. Также обработка полости рта лекарственными средствами способствует снижению чувствительности зубов и устранению воспаления и боли.

Методов лечения выпадения зубов немного: терапевтический и оперативное вмешательство. В первом случае при выявлении первых симптомов стоматолог удаляет зубной камень, устраняет последствия кариеса, назначает антибиотики, антисептики, лекарства, укрепляющие общий иммунитет. В совокупности с постоянной и правильной гигиеной полости рта такой способ поможет добиться излечения большинства заболеваний, связанных с выпадением зубов.

Для сохранения зуба может понадобиться хирургическое вмешательство — разрез десны, удаление зубного камня, омертвевших тканей. Разрез ушивается, операция занимает от 40 минут до 2 часов в зависимости от сложности и объема работы.

Если зуб потерян или стоматолог его был вынужден удалить — пациенту понадобится протезирование зубов. Эту работу выполняет узкопрофильный специалист — стоматолог-протезист. На место отсутствующего зуба можно поставить имплант — искусственный корень зуба с коронкой, вживляемый в челюсть, или мост — керамическую коронку, прикрепляемую к соседним зубам.

Причины расшатывания зубов

Многие пациенты не понимают, почему при соблюдении всех гигиенических правил по уходу за полостью рта оголяются корни, качаются и выпадают зубы (подробнее в статье: почему у взрослого человека выпадают зубы?). Порой даже опытные специалисты не сразу могут разобраться в причинах происходящего.

Существует 2 группы факторов, провоцирующих шатание коренных зубов. В первую очередь, это стоматологические заболевания. Однако причиной, из-за которой шатаются зубы, могут быть и общие болезни органов и систем.

Шансы на спасение шатающихся зубов зависят от причины, вызвавшей появление тревожных симптомов. К таким причинам относятся:

  • воспаление мягких тканей десны, включая сосочки между зубами (гингивит);
  • воспалительный процесс, охватывающий прикорневую зону и ткани пародонта (пародонтит);
  • склеротические процессы, охватывающие пародонтальный карман и вызывающие постепенную дистрофию тканей, которые окружают зуб (пародонтоз);
  • переходный возрастной этап, когда молочные зубы уступают место постоянным;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, ожирение, физическое истощение (состояния, при которых нарушается обмен кальция);
  • беременность (ценные вещества расходуются на полноценное развитие плода, а организм матери может их недополучать);

При беременности зубы также могут шататься

Зуб может шататься из-за нарушения обмена веществ

От чего выпадают зубы у взрослых

Консервативные методы лечения шатающихся зубов направлены на восстановление кровоснабжения в пораженных тканях, ускорение процессов регенерации клеток, укрепление иммунной системы. При отсутствии положительной динамики и при сложных состояниях (необратимые изменения тканей), используются хирургические методы лечения.

Бюгельное протезирование зубов

Разные возрастные категории подвержены риску появления расшатанных зубов в результате болезней и естественных физиологических процессов.

Таблица. Причины расшатывания зубов в зависимости от возраста.

Возрастная категория, лет Состояния, при которых может произойти расшатывание и потеря зубов
3-20 Кариес, выпадение молочных зубов, неправильный прикус, нарушение обмена веществ
20-40 Пародонтит, гингивит, период вынашивания ребенка (девушки)
40-60 Пародонтоз, сердечно-сосудистые патологии, климакс (женщины)
60-80 Дистрофические изменения костной ткани, патологическая сухость во рту (нарушается баланс полезной микрофлоры)

Если в молодом организме причиной шатающихся зубов становятся инфекционные заражения, очаговые воспаления и травмы, то с годами появление этих признаков связано с процессами изнашивания организма и целым «букетом» сопутствующих патологий.

��������� �����

Расшатывание зубов может происходить стремительно (за несколько дней они могут выпасть из лунок), либо воспалительный процесс продолжается месяцами, причиняя человеку много физических страданий и беспокойства.

Иногда расшатанный зуб выпадает за несколько дней

Такие заболевания, как гингивит и пародонтит, сопровождаются:

  • набуханием и покраснением десен;
  • усилением боли при прикосновении пальцами и попадании кусков пищи в ротовую полость;
  • кровоточивостью;
  • постепенным расшатыванием элементов зубного ряда, при котором зубы сохраняют сравнительную устойчивость;
  • образованием гноя в пародонтальных карманах.

Другое, еще более коварное заболевание — пародонтоз – настигает людей преимущественно в зрелом и пожилом возрасте. Для него характерны следующие симптомы.

  1. Появление болезненных ощущений при попадании в рот холодной и горячей пищи, напитков.
  2. Визуальное удлинение пораженных болезнью зубов, при котором зубные шейки открываются на 3-5 мм (из-за уменьшения просвета сосудов происходит постепенное «усыхание» тканей десны).
  3. Расшатывание зубов достигает той степени, когда передние резцы и клыки стоят «веером».
  4. Боль появляется при попытке укусить или прожевать что-то твердое. В такие моменты можно и вовсе лишиться зуба.
  5. В отличие от пародонтита, эта болезнь может протекать бессимптомно, пока не достигнет средней и тяжелой стадии.

Характерные симптомы пародонтоза

Спасти больные зубы можно, но страдальцу предстоит долгое лечение, во время которого все требования лечащего врача должны соблюдаться неукоснительно. Необходимо очистить пародонтальные лунки и зубные шейки от плотных отложений, обработать их антисептическими растворами, скрепить элементы зубного ряда коронками, протезом либо специальной нитью.

выпадение зубов

Лечение пародонтоза в зависимости от глубины пародонтальных карманов

Говоря о потере зубов у взрослых, причин может быть всего две:

  • травма (имеется в виду воздействие на конкретный зуб или всю челюсть любым твердым предметом);
  • пародонтит (стоматологическое заболевание, провоцирующее шатание и непроизвольное выпадение, казалось бы, здоровых зубов).
Предлагаем ознакомиться:  Как почистить лакуны миндалин в домашних условиях

С травмами все очевидно. Зуб может «подневольно» покинуть челюсть в результате сильного механического воздействия в результате прямого или косвенного удара, неудачного падения, аварии или банальной попытки расколоть орех. Казалось бы, травмы непредсказуемы, и застраховаться от них нереально. Тем не менее, придерживаясь очевидных правил, можно значительно уменьшить риск выбивания зубов:

  • не совать в рот не предназначенные для этого предметы. Не стоит переоценивать крепость зубов. Для раскалывания орехов есть специальные ножи, а для укорачивания нитей – ножницы;
  • обязательно использовать капы при занятиях контактами видами спорта (бокс, хоккей, борьба) и экстремальных развлечениях (альпинизм, паркур). Такая шина представляет собой эластичную пластинку, защищающую зубы от фронтальных ударов и разрушения антагонистами (противоположными зубами). Цены на спортивные капы вполне приемлемы, причем купить их можно не только в стоматологических аптеках, но и в любом спортивном магазине;
  • и, разумеется, избегать неоправданных рисков: как на работе, так и в обыденной жизни. Помните, что любая необдуманная драка может стоить одного, а то и нескольких зубов.

С пародонтитом все намного сложнее. Это одно из самых опасных, и, к сожалению, до конца неизлечимых стоматологических заболеваний. У человека с патологиями пародонта постепенно начинают кровоточить десны. Если проблему игнорировать, со временем мягкие ткани атрофируются и отходят от зубных шеек. В образовавшиеся пародонтальные карманы набиваются остатки пищи.

Полностью их устранить при обычной чистке не удается, поэтому без стоматологического вмешательства под деснами образуется зубной камень, могут даже появляться гнойники. Финальная стадия болезни – атрофия костной ткани не позволяет удерживать зубы в лунке, они шатаются, и, наконец, выпадают. Собственно, эта стадия и считается пародонтитом.

Понятно, что зубы не выпадают сами по себе, этому процессу способствуют различные заболевания околозубной ткани и десен. Причины, по которым человек может лишиться одного или нескольких зубов, можно условно разделить на объективные и субъективные. К первой группе относятся явления, которые мало от нас зависят или не зависят вообще, ко второй — наши ошибочные действия или умышленное бездействие.

Объективные причины

Хронические заболевания — основная объективная причина, по которым с виду здоровые зубы начинают шататься и выпадать: диабет, сердечно-сосудистые заболевания, язва желудка или болезни двенадцатиперстной кишки серьезно влияют на здоровье ротовой полости. 

Для лучшего понимания природы выпадения зуба коротко расскажем об отрицательном влиянии некоторых хронических заболеваний. Например, сахарный диабет — нарушение уровня сахара в крови. Избыток глюкозы приводит к нарушению кровоснабжения десен, из-за нарушения минерального обмена истончается эмаль. Человек с заболеваниями сердца нередко принимает препараты, которые вызывают сухость во рту, нарушая при этом нормальную работу слизистой оболочки полости рта. Прием антагонистов кальция (препаратов от гипертонии) может вызывать разрастание десны.

Одной из причин, приводящих к потере зубов,являются травмы (в результате несчастного случая, при занятии спортом, в ходе инцидентов). Нередко после получения удара в нижнюю или верхнюю челюсть можно лишиться одного или нескольких зубов.

Наследственность — немаловажный фактор, влияющий на формирование зубной ткани младенца еще в материнской утробе. Неправильное питание, вредные привычки будущей матери могут повлиять и на зачатки зубов.

Несоблюдение гигиены полости рта приводит к заболеваниям десен и зубов. Отсутствие привычки регулярно чистить зубы  для болезнетворных бактерий, которые проникают под ткани десен, образуя зубной камень и налет на зубах.

Главные враги ротовой полости — газированная вода и сахар, которые, объединившись, разрушают зубную эмаль, дают пищу бактериям, разрушающим десны и зубную ткань. Они вызывают кариес и парадонтит — наиболее частые заболевания, которые встречаются у людей, употребляющих конфеты и сладкую газировку. 

Вредные привычки тоже вносят свой разрушительный вклад в дело выпадения зубов – в табачном дыме содержится длинный список ядовитых веществ, не добавляющих здоровья зубам и деснам.

От чего выпадают зубы у взрослых

Некоторые травмы люди наносят своим зубам вполне осознанно, например, открывая зубами бутылочные пробки. То, что зуб не сломался от такого издевательства, еще не значит, что для него это пройдет бесследно: в совокупности с другими факторами все может закончиться выпадением зуба.

К сожалению, страхи и переживания по поводу посещения стоматологического кабинета, возможных болевых ощущений часто отталкивают пациентов от возможности уберечь зубы. Нет денег? Выпадет зуб — протез выйдет гораздо дороже.

Степени подвижности зубных единиц

Как правило, даже у неповрежденных зубов отмечается незначительная подвижность. Такая физиологическая особенность является нормой. В некоторых случаях начинают проявляться определенные признаки, которые будут указывать на такое заболевание, как периодонтит.

  • Мария Константиновна Тевс
  • 5 октября 2018 г.

В стоматологии существует 4 стадии расшатывания зубных единиц:

  • 1 – в отношении соседнего зуба отклонение вестибуло-оральное или щечно-язычное и составляет около одного миллиметра;
  • 2 – наблюдается то же значение, но уже в небно-дистальном направлении;
  • 3 – подвижность присутствует во всех направлениях;
  • 4 – ко всем выше описанным состояниям добавляется еще вращательная подвижность зубной единицы относительно своей оси.

Чтобы определить точную степень расшатывания, необходимо произвести захват зуба пинцетом и начать его качать во всех направлениях.

Зубные корни и пародонтальные ткани достаточно чувствительны к воздействию внешних факторов и патологическим изменениям организма в целом, что приводит к ослаблению пародонта или деформированию коронковой части.

Среди наиболее распространенных причин, по которым могут начать качаться зубы, выделяют следующие:

  • воздействия механического характера, в результате чего происходит травмирование коронок или слизистой оболочки (сильный удар, бруксизм и прочие);
  • патологии пародонта – периодонтит, пародонтит, гингивит;
  • общие заболевания – псориаз, сахарный диабет, артрит;
  • ослабление защитных функций организма, в результате проникновения инфекционных или вирусных бактерий;
  • неправильное питание, на фоне чего развивается авитаминоз, поскольку организм начинает недополучать необходимое ему количество питательных элементов и витаминов;
  • генетическая предрасположенность;
  • возраст.

Подвижность зубов не может начаться внезапно. Чаще всего такое состояние сопровождается болезненностью, кровоточивостью и дискомфортными ощущениями в процессе приема пищи.

vypadenie-zubov-1.jpg

Подвижность зубных единиц может быть обусловлена физиологическими или патологическими особенностями. В первом случае незначительные колебания зубов считаются вариантом нормы. Патологическая подвижность всегда свидетельствует о наличии того или иного заболевания.

Чтобы оценить степень подвижности, стоматолог фиксирует проблемный зуб пинцетом, а затем пытается его расшатать. Выделяют 4 степени подвижности:

  1. зуб при движении в щечно-язычном или вестибуло-оральном направлении отклоняется от оси на расстояние менее 1 мм;
  2. подвижность достигает 1 мм и более, может наблюдаться отклонение корня в дистально-небном направлении;
  3. зубные единицы двигаются в любых направлениях;
  4. зуб шатается и может вращаться по своей оси.

Категории людей с повышенным риском выпадения зубов

Согласно исследованиям, на протяжении жизни определенные проблемы с пародонтом возникают у 85-95% населения. Тем не менее, самопроизвольно выпадают зубы лишь у 12-16% людей, которым меньше 50 лет. Такая статистика скорее радует: значит, с пародонтитом все же можно бороться.

Грубо говоря, жертвой пародонтита может стать абсолютно любой. Тем не менее, определенные категории людей рискуют преждевременно лишиться зубов гораздо больше остальных. К группам риска относят:

  • курильщиков. Согласно статистике, 30-35% страдающих пародонтитом, имеют никотиновую зависимость. Так что имеем еще одну вескую причину отказаться от вредной привычки;
  • страдающих от определенных заболеваний (сахарный диабет, лучевая болезнь, рак, анемия, гипертония). Таким людям необходимо посещать стоматолога для профилактических осмотров намного чаще остальных – каждый квартал;
  • пренебрегающих гигиеной ротовой полости. Если верить той же статистике, около 60% чистят зубы меньше минуты, 75% – только утром, а 25% – лишь от случая к случаю. И это не говоря о неправильном подборе пасты, несвоевременной замене щетки и игнорировании других инструментов ухода за полостью рта.
Предлагаем ознакомиться:  Как убрать налет с миндалин при ангине

Можно ли спасти шатающийся зуб?

Чтобы увеличить шансы на сохранение и восстановление качающейся зубной единицы, нельзя доводить ситуацию до более тяжелого состояния. Поэтому при появлении первых признаков подвижности необходимо обратиться к стоматологу.

В первую очередь врач осмотрит ротовую полость и проведет обследование для установления причины, которая могла спровоцировать данное патологическое состояние. На основании полученных результатов подбирается наиболее эффективная тактика устранения проблемы.

В большинстве случаев развитию патологии способствуют формирование неправильного прикуса или болезни тканей пародонта.

От чего выпадают зубы у взрослых

Если установлено, что зуб сильно шатается в результате образования кисты, то может быть применен один из следующих методов.

Можно ли укрепить расшатанный зуб, избежать его удаления? Ответ на этот вопрос может дать только специалист после осмотра и диагностики. Если зуб целый, или повреждения минимальны, воспалительный процесс не проник вглубь тканей, человек вовремя обратился к врачу, то шанс избежать удаления или выпадения зуба велик.

Если же наблюдается сильное расшатывание, присутствует кариес, гнойные процессы затронули корни, нервные окончания отмерли, то зуб придётся удалить, дабы избежать распространения инфекции на другие ткани.

Чтобы сохранить поврежденный зуб врач удаляет нерв

Статья проверена доктором

Шатающиеся зубы – явление, которое неизбежно возникает в жизни всех людей. Если в детстве это – нормальный физиологический процесс (на месте расшатанных и выпавших молочных зубов вырастают коренные), то неустойчивое положение постоянных резцов, клыков и моляров внушает серьезные опасения. При их потере новые зубные ряды не появляются, а человеку приходится прибегать к услугам медиков, чтобы изменить положение дел.

От чего выпадают зубы у взрослых

Существует много причин расшатывания зубов

Основные симптомы пародонтита

Несомненный плюс пародонтита в том, что он развивается относительно постепенно. Выпадают зубы не одним днем, до этого организм всячески сигнализирует владельцу о проблеме. Наиболее часто встречаются следующие симптомы пародонтита:

  • десенные кровотечения. Самый «популярный» признак проблем с пародонтом. На начальных стадиях кровоточивость может проявляться при надкусывании твердых продуктов (например, яблок) или чистке зубов. Если вовремя не обратиться за помощью, уже через пару недель кровоточивость сможет проявляться и беспричинно;
  • несвежесть дыхания. Особенно актуально после пробуждения. Да и в любое другое время суток запах достаточно сильный и заметный даже владельцу. Если буквально через 2-3 часа после утренней чистки ощущается несвежесть дыхания – самое время обратиться к стоматологу;
  • отечность и покраснение десен. Мягкие ткани увеличиваются в объеме, становятся красными и рыхлыми, но, в то же время, аномально сухими. На поверхности могут наблюдаться микротрещинки;
  • образование пародонтальных карманов. Симптом замечают редко, поскольку десна отходит от шейки чаще не с вестибулярной стороны, а с лингвальной, то есть изнутри. Тем не менее, для самостоятельного осмотра на наличие карманов достаточно хорошего освещения и маленького зеркала;
  • наличие зубного камня. Именно он чаще всего провоцирует отхождение мягких тканей от эмали. Для пародонтита актуально наличие желтоватых твердых отложений на эмали у шейки;
  • искажение вкусовых рецепторов. Характерно для более поздних тканей. Пища часто кажется безвкусной, пресной;
  • шаткость зубов. Подвижность становится наиболее заметной при чистке и употреблении твердой пищи.

При наличии хотя бы одного из указанных признаков нужно срочно обратиться к стоматологу. Помните, что полностью вылечить пародонтит невозможно. Тем не менее, чем  раньше будет оказана стоматологическая помощь, тем меньше вероятность потери зубов.

Что делать, если шатаются коренные зубы у взрослых, можно ли справиться с проблемой в домашних условиях?

Зубы являются неотъемлемой частью пищеварительной системы. Они участвуют в процессе пережевывания пищи, при этом испытывают колоссальную нагрузку. Зубы измельчают даже твердую и волокнистую пищу: мясо, свежие овощи, фрукты, орехи и пр.

В ходе эволюции зубные единицы, покрытые самой твердой тканью человеческого организма (эмалью), глубоко закрепились в деснах. Однако в силу ряда причин зубы могут приобрести подвижность, что неминуемо ведет к их выпадению.

Диагностика

Первоначальный диагноз ставят по результатам внешнего осмотра. Чтобы определить степень поражения тканей, проводят рентген и томографию зубов.

Рентген зубов поможет увидеть состояние ротовой полости

При обнаружении первые признаков болезни, а тем более расшатывания зубов  При игнорировании проблемы зуб будет потерян навсегда. Врач попросит сдать необходимые анализы, сделает снимки, поставит диагноз, учитывая сведения о перенесенных или имеющихся заболеваниях, назначит лечение. Основные методы диагностики — рентгеновский снимок, в некоторых случаях — дентальная компьютерная томография.

В случае, когда пациент болеет хроническим заболеванием, выпадение зубов — следствие, устранение которого будет недостаточной мерой. Выход — комплексное лечение основного заболевания совместно с профильным специалистом.

Как укрепить дёсны?

Поскольку расшатывание зубов наблюдается при плохом состоянии дёсен, необходимо приложить все усилия для укрепления тканей, предотвращения развития воспалительных процессов. Для этого нужно правильно ухаживать за ротовой полостью, составить сбалансированный рацион, регулярно делать лечебный массаж. При незначительных проблемах хорошего терапевтического эффекта можно добиться при помощи народных средств.

Правильная и регулярная чистка зубов – основной метод профилактики стоматологических патологий. Основное правило – чистить зубы дважды в день по 3–5 минут, после еды полоскать рот тёплой водой или специальными ополаскивателями, пользоваться зубными нитями, все эти манипуляции следует проводить в течение 5 минут после окончания трапезы.

Как ухаживать за ротовой полостью:

  • использовать лечебные и профилактические пасты – Пародонтакс, Лакалют, для детей подойдёт Веледа;
  • средства с отбеливающими компонентами допускается применять не чаще 1–2 раз в неделю, постоянно пользоваться ими нельзя;
  • щётку должна быть средней жёсткости;
  • при наличии коронок, мостов, при пародонтите необходимо промывать пародонтальные карманы домашним ирригатором.

Пародонтакс — лечебная зубная паста

Устранить незначительное расшатывание зубов поможет медикаментозное лечение, действие которого направлено на устранение воспалительного процесса, укрепление дёсен, уменьшение кровоточивости.

Чем лечить расшатывание зубов:

  • Хлоргексидин, раствор Фурацилина – лекарства обладают противовоспалительным, антисептическим действием;
  • Мирамистин – раствор с противогрибковым действием;
  • Асепта гель и бальзам – препараты устраняют воспалительный процесс, обладают антибактериальным и антисептическим действием;
  • Холисал – средство предназначено для уменьшения проявления болевого синдрома и воспаления;
  • Солкосерил – ускоряет процесс регенерации в тканях, способствует быстрому заживлению язв, ранок, устраняет кровоточивость дёсен;
  • Пародиум – гель на основе метронидазола и экстракта корня ревеня, укрепляет сосудистые стенки, снижает риск развития кровотечений, устраняет отёчность дёсен, уничтожает патогенные микробы;
  • Левомеколь – антибактериальное средство для наружного применения;
  • витаминные комплексы – Кальций D3 Никомед, Кальцинова, Дентовитус.
Предлагаем ознакомиться:  Рейтинг лучших ирригаторов для имплантов

Мирамистин — противогрибковый раствор

Рецепты нетрадиционной медицины хорошо помогают укрепить дёсны и зубной ряд, при условии, что наблюдается незначительное расшатывание. Применять их нужно в качестве дополнительного средства терапии, или для профилактики.

Как устранить расшатывание зубов в домашних условиях:

  1. Смешать в равных частях зубной порошок и измельчённый корень аира, смесь можно использовать в качестве лечебной зубной пасты, или применять для массажа.
  2. Смешать 20 г соцветий липы и 40 г дубовой коры, 5 г сбора заварить 200 мл кипятка, томить на слабом огне 5 минут, процедить, полоскать рот 3–4 раза в сутки.
  3. Стерильный ватный тампон пропитать тёплым пихтовым маслом, сделать компресс на дёсны, держать на 20 минут. Продолжительность лечения – 3 недели.
  4. Если в ротовой полости нет ран, эрозий, язвочек, можно натирать дёсны свежим чесноком – процедура помогает избавиться от многих патогенных микроорганизмов, укрепить местный иммунитет, проводить её лучше перед сном.
  5. Чтобы укрепить дёсны, необходимо смешать в равных частях соль, соду, древесную золу. Средство применять для чистки зубного ряда утром и вечером.
  6. Спасти расшатанный зуб поможет простое средство – измельчить кожуру 1 банана, смешать с 40 г мелкой морской соли, добавить масла оливы, чтобы получилась густая масса. Смесью массировать дёсны и зубы, полоскать рот после процедуры не нужно.

Хорошо помогает избавиться от расшатывания зубов свежий лист алоэ – его нужно прикладывать на 20–30 минут каждый день в течение 6 месяцев.

Регулярное массирование дёсен помогает улучшить кровообращение в тканях, устранить застойные явления.

Техника массажа:

  1. Массаж делают указательными и большими пальцами, предварительно их нужно вымыть, смазать маслом облепихи.
  2. Разместить пальцы по обе стороны от зубного ряда.
  3. Круговыми движениями продвигаться от одного зуба к другому.
  4. Продолжительность процедуры 3–5 минут, проводить её нужно каждое утро и перед сном.
  5. После окончания массажа нужно прополоскать рот ромашковым настоем.

Укрепить десны помогает массаж

Курс состоит из 14 сеансов, после чего нужно сделать двухнедельный перерыв.

Если дёсны сильно кровоточат, для массажа можно использовать раздавленные ягоды клюквы.

Правильное питание – одна из основных составляющих терапии при расшатывании зубного ряда.

Как составить рацион:

  • молочная и кисломолочная продукция содержит кальций – этот элемент необходим для создания крепкой костной ткани;
  • в свежей зелени содержится много антиоксидантов, витаминов, которые благотворно влияют на состояние дёсен и всего организма в целом – укрепляют иммунитет, уничтожают возбудителей инфекционных патологий, предотвращают скопление зубных образований;
  • лук, имбирь и чеснок богаты цинком, овощи помогают быстро устранить любой воспалительный процесс;
  • мёд и продукты пчеловодства – лучшие продукты для предотвращения развития любых заболеваний;
  • свежие ягоды содержат вещества, которые препятствуют развитию воспалительных процессов;
  • орехи и яйца, жирные сорта рыбы – в них много витамина D, фосфора и кальция;
  • печень, сливочное масло, овощи зелёного цвета – содержат ретинол, при его дефиците наблюдается разрушение эмали, размягчение дёсен;
  • дрожжи, бобовые овощи, брюссельская капуста, гречка и овсянка, красные сорта мяса – эти продукты содержат витамины группы B, которые необходимы для нормального формирования костной и мышечной ткани;
  • шпинат, запечённый картофель, томаты – в этих овощах много витамина K, который предотвращает кровоточивость дёсен.

Молочные продукты содержат много кальция

Полезные для зубов и десен продукты легкодоступны, поэтому составить меню с учетом заботы о полости рта несложно. В рационе обязательно должны быть:

  • цитрусовые. Апельсин, грейпфрут, мандарин, лимон – все эти фрукты богаты на витамин С, который благотворно воздействует на состояние кровеносных сосудов в деснах;
  • молокопродукты. В них содержится кальций, служащий в качестве строительного материала для зубов;
  • морепродукты, тыквенные семечки, бобовые, яблоки, капуста, огурцы. Содержащийся в продуктах фосфор способствует правильному распределению кальция в организме;
  • сливочное и растительное масло, творог, сыр, картофель. С этими продуктами в организм поступает витамин D, при отсутствии которого кальций и фосфор не усваиваются в полной мере;
  • зелень, помидоры, морковь, абрикос, дыня, яичный желток.

Употребление этих продуктов помогает восполнить недостаток витамина А, без которого нарушается обмен веществ и портится эмаль зубов.

Если по каким-то причинам не получается подавать на стол нужные зубам и деснам вещества, то следует пропить курс поливитаминов.

Улучшить состояние зубов и укрепить десны можно с помощью народных средств. Особенно хорошо помогают настои и отвары на основе лекарственных растений:

  • ромашка. Понадобится залить 2 ст. л. цветков кипятком и дать настояться. Полоскать рот нужно минимум 2 раза в день на протяжении 3 недель. Ромашка усиливает сопротивляемость десен, снимает воспаление, заживляет ранки;
  • дубовая кора. Следует высыпать 3 ст. л. измельченной коры в 0,5 л воды, довести до кипения. Полоскать ротовую полость необходимо 3 раза в день. Кора дуба способствует регенерации поврежденных тканей, избавляет от кровоточивости и укрепляет десны;
  • алоэ. Необходимо измельчить 2 крупных листа алоэ, залить их 300 мл воды и закипятить. Полоскать рот следует после еды;
  • мята шалфей. Нужно смешать по 1 ст. л. трав и залить их 200 мл кипятка. Настоять 20-30 мин. Полоскания нужно проводить утром и вечером. Шалфей и мята улучшают кровообращение в деснах.

Также эффективны для укрепления десен домашние средства, в состав которых входит сода или соль:

  • морская соль мед. На 2 ч. л. меда понадобится 1 ч. л. соли. Компоненты следует смешать и ежевечерне наносить на десны, после чего ополаскивать рот;
  • сода перекись водорода лимон. Нужно смешать по 0,5 ч. л. соды и лимонного сока и добавить туда 10 капель перекиси. Получившимся составом необходимо протереть десны;
  • соль йод. Это самодельное лекарство имитирует состав морской воды. Следует добавить в стакан воды 3 капли йода и 0,5 ч. л. соли. Полоскания нужно проводить после каждого приема пищи.

Также полезно ежедневно 3-5 мин. уделять массажу десен. Пальцы рук предварительно необходимо вымыть и несильно смочить в облепиховом или пихтовом масле. Затем следует помассировать десны, слегка надавливая на них.

Шаткость зубов не то явление, которое можно игнорировать. Если к стоматологу идти не хочется, нужно хотя бы самостоятельно пытаться улучшить свое состояние. Благо, в современном мире проблем со средствами для ухода за ротовой полостью нет. Однако не стоит переоценивать свои силы – если кроме шатающихся зубов, наблюдается сильная боль, обильная кровоточивость и отечность десен, то лучше обратиться к врачу.

Оцените статью
Лечим зубы
Добавить комментарий

Adblock detector