Когда чистить зубной нитью – до или после чистки зубов щеткой? Как правильно это делать?

Основные правила

У многих почему-то сложилось обманчивое мнение, что можно взять любую нить (даже для шитья) и использовать ее для чистки зубов. Одно из последних изобретений современной науки – флосс, зубная нить, которая применяется для очистки коренных зубов. Такой инновационный продукт позволяет решить главную стоматологическую проблему – распространение кариеса. Заболеванием страдают более половины всех взрослых людей и очень много детей.

Как чистить зубы зубной нитью? На фото, размещенных в статье, этот процесс показан подробно.

Зубную нить нужно использовать по мере возникновения необходимости. Но специалисты все же сходятся во мнении, что в целях профилактики наиболее оптимально использование флосса каждый день перед сном или как минимум два раза в неделю.

Довольно часто задается вопрос о том, что делать в первую очередь – чистить зубы щеткой или флоссом. Мнения в данном случае расходятся. Одни считают, что флосс может заразить десна бактериями, другие утверждают, что его использование должно быть завершающей гигиенической процедурой. Одно очевидно – применение зубной нити однозначно полезно.

Для эффективной очистки налета с зубов и предотвращения попадания болезнетворных микробов под десну нужно знать, как правильно пользоваться флоссом. Ниже перечислены правила использования зубной нити, выполнение которых поможет избежать развития пародонтоза и кариеса.

С первого раза могут быть не ясны некоторые моменты, но если проводить чистку ежедневно, то скоро выработается навык, позволяющий делать всё правильно за пару минут.

Для правильного использования следует выполнить такие этапы:

  • Перед началом обязательно моются руки с антибактериальным мылом.
  • Из кассеты достаётся около 40 см флосса. Больший отрезок может понадобиться людям с очень толстыми пальцами. Он легко обрывается при натягивании в противоположную сторону с упором об острый выступ, который есть на любой кассете. В кассете нить герметично уложена, что защищает её от контакта с окружающей атмосферой и болезнетворными микробами.
  • Края обматываются на средний палец, а свободный край фиксируется большим и указательным пальцем. Некоторым людям удобно наматывать их на указательные пальцы двух рук. Оставляют свободный участок около 2 см, остальное наматывают.
  • При чистке верхних зубов упор делают на большие пальцы, а при чистке нижних – на указательные.
  • Флосс запускают в межзубное пространство, и, выполняя поступательные движения, плавно опускают его по направлению к десне.
  • После достижения десны флоссом обхватывают заднюю поверхность зуба, чтобы нить проникла ниже верхнего края десны. Проводят там пару движений вправо и влево.
  • После этого несколько раз водят нитью вверх-вниз.
  • При очистке каждого зуба перехватывают новый участок флосса, который ещё не контактировал с эмалью.
  • Особое внимание уделяют зубам мудрости и жевательным зубам, которые часто остаются недостаточно вычищенными.
Предлагаем ознакомиться:  Какие лекарства помогают при зубной боли

Когда чистить зубной нитью - до или после чистки зубов щеткой? Как правильно это делать?

Признаком того, что чистка прошла правильно, может служить специфический скрип при контакте нити с эмалью.

Когда начинать и как часто использовать

На этапе роста и функционирования молочных зубов у ребёнка стоматологи не видят необходимости постоянно применять зубную нить. Её использование нужно только в редких случаях, например, если в межзубном пространстве застрял кусок твёрдой пищи. Ребёнок не сможет правильно выполнить все этапы манипуляции, поэтому всё должен будет сделать взрослый. Главное – не повредить при этом мягкие ткани в ротовой полости ребёнка.

По поводу периодичности специалисты считают, что для извлечения остатков пищи флоссом правильно пользоваться каждый раз, когда в этом возникает необходимость, а полноценную чистку нужно выполнять один раз в день, лучше – перед сном после последней трапезы.

Отличие от зубной щетки

Существует несколько типов зубных нитей. Их очищающие способности одинаковы, поэтому можно подбирать ту разновидность, которой удобнее всего осуществлять чистку.

Флосс выпускают в таких вариантах:

  • Комплексный. Он состоит из нескольких нитей, которые могут разделяться во время чистки. Обладает эластичностью, но может порваться при попадании в самые узкие промежутки. Комплексная зубная нить может быть вощёной или пропитанной определёнными составами.
  • Мононить. Для её изготовления берут цельное волокно, которое сохраняет структуру даже при попадании в узкие места.
  • Флоссер. Зубная нить, которая зафиксирована в держателях. Многие люди могут пользоваться только таким типом, особенно те, у кого проблемы с мелкой моторикой пальцев или с широким открыванием рта.

При выборе следует учитывать, какой тип флосса необходим: тонкий или круглый. Помочь определиться с этим может стоматолог, но можно и самостоятельно протестировать разные типы. Для самых больших промежутков существуют межзубные ленты, которые в три раза толще классических флоссов.

Производителями этой продукции в большинстве случаев являются те же, которые производят и другие товары по уходу за зубами и ротовой полостью. Большой выбор предоставляют производители под маркой «Oral B», «Colgate», «SPLAT», «Sensodyne» и пр. В этом разнообразии каждый сможет выбрать тот продукт, который будет удобным и эффективным для него.

Зубная щетка очищает зубы только поверхностно, тогда как межзубное пространство остается нетронутым. Зубы находятся очень близко друг к другу, поэтому никакие даже сверхтонкие щетинки не смогут прочистить как следует внутренние поверхности. Остающаяся между зубами пища не только вызывает неприятный запах изо рта, но и становится отличной средой обитания для патогенных бактерий.

Как правильно зубы чистить зубной нитью – до или после щетки? Это интересует многих.

Предлагаем ознакомиться:  Чем устранить зубную боль в домашних условиях

чистить зубной нитью до или после

На рынке стоматологических товаров представлено множество видов зубных нитей. Каждый выбирает наиболее подходящий для себя вариант. Зависит это от величины расстояния между зубами, наличия протезов, индивидуальных предпочтений и тактильных ощущений. Для профилактики развития кариеса вид выбранного вами флосса роли не играет, главное – принципиальное его использование. Но наиболее часто пользователи спрашивают о том, как правильно чистить зубной нитью заднюю часть зубов? Об этом ниже.

Процедура очистки

Процедура очистки зубов флоссом должна проводиться в следующей последовательности:

  • Отмотайте от катушки примерно полметра зубной нити, закрепите ее вокруг средних пальцев так, чтобы между ними было примерно 10 сантиметров флосса, которым и будет происходить процедура очистки зубов.
  • Крепко держа зубную нить указательным и большим пальцем, водите ею с осторожностью вниз и вверх между зубами. Движения необходимо повторять несколько раз. Последовательно очищайте все зубы, продвигая нить к чистому отрезку.
  • Также можно обмотать флосс вокруг зуба у основания, чтоб он был немного под десной. Очистку следует выполнять круговыми движениями, не стоит предпринимать больших усилий, поскольку это может повредить мягкую ткань десны. В данном процессе приветствуется размеренность и аккуратность действий.
  • Не забывайте использовать для каждого зуба чистый отрезок нити. В противном случае вы будете переносить вредоносные бактерии от одного зуба к другому, что способствует их повсеместному распространению.
  • Вытаскивать флосс из межзубного пространства необходимо плавно и постепенно, совершая движения вперед-назад. Поначалу проще всего делать процедуру перед зеркалом.
  • При наличии сноровки и опыта в деле очистки зубов нитью процесс будет происходить автоматически, как с зубной щеткой.
  • Нельзя использовать нитку два раза, это сводит на нет результаты ее применения.
  • Закончив пользоваться зубной нитью, можно обработать зубы щеткой или воспользоваться ополаскивателем для рта. Теперь понятно, как чистить зубной нитью. До или после – решать вам.

Особые указания

Нужно следить за тем, чтобы не было кровоточивости десен после применения зубной нити, так как это может быть симптомом наличия пародонтоза. В такой ситуации имеет смысл немедленно обратиться к стоматологу за помощью. Если кариес уже поразил большую часть зубов, появились полости, то применять флосс также не рекомендуется. При такой картине зубная нить может ухудшить состояние десен, что приведет к тяжелым последствиям.

Предлагаем ознакомиться:  Сколько дней лезет первый зуб у грудничка: длительность роста и прорезывания

Детям в возрасте младше десяти лет также не рекомендуют использовать флоссы, так как у них еще молочные, хрупкие зубы. Но даже и по достижении необходимого возраста, процедуру стоит выполнять только под присмотром родителей.

Во время проведения этой манипуляции могут возникнуть трудности, которые вызовут сомнения, правильно ли всё сделано. Если материал часто рвётся, специалисты рекомендуют обратить внимание на разновидность с обработкой воском. Воск помогает легко проникнуть флоссу даже в самые узкие участки.

Для пациентов, которые проходят ортодонтическое лечение по исправлению зубного ряда или прикуса, нужна консультация с врачом. Он подробно расскажет и объяснит, как выполнять такую чистку в каждом конкретном случае или чем её заменить до снятия брекетов.

Детям и старым людям с нарушением координации движений или с параличом рук эту чистку проводят взрослые люди. При этом необходимо быть крайне аккуратными, чтобы не повредить слизистую рта. Удобнее всего в таких случаях использовать специальные держатели с ручками. Дети могут бояться выполнять такое очищение в первый раз. Чтобы победить страх, им можно в игровой форме рассказать историю, зачем нужна эта манипуляция и сколько пользы она приносит.

Противопоказания

как чистить зубы зубной нитью

Медицинские исследования говорят о том, что некорректное использование флосса вполне может привести к воспалениям в ротовой полости и даже к внезапному выпадению зубов. Произойти это может, когда не соблюдаются правила и техника очистки зубов нитью. Постоянное затрагивание десен флоссом делает их более чувствительными, происходит разрушение мягких тканей и, как следствие, в раны проникает инфекция. Как правильно чистить зубы зубной нитью, также можно уточнить у стоматолога.

Возможные проблемы

Иногда в стремлении провести чистку наилучшим образом, человек прикладывает излишние усилия во время очищения эмали от налёта. Это может вызвать травмирование дёсен. Иногда дёсны восстанавливаются после того как сила нажима становится меньшей, но при постоянном повреждении десневой ткани может возникнуть воспаление.

После первого использования зубной нити возможно усиление чувствительности зубов, а в некоторых случаях – небольшая кровоточивость дёсен. Если всё выполняется правильно, то вскоре неприятные симптомы должны пройти. В обратном случае пациенту следует обратиться к стоматологу для выявления скрытых стоматологических нарушений.

Оцените статью
Лечим зубы
Добавить комментарий

Adblock detector