Ночью сохнет рот но пить не хочется

Ксеростомия: острые и хронические заболевания

Ксеростомия – это сухость, зуд, неприятные ощущения в ротовой полости, спровоцированные уменьшением либо прекращением слюноотделения. Недостаточное функционирование слюнных желез часто выступает признаком различных заболеваний либо реакцией тела на стресс, негативное внешнее окружение.

Чаще всего сухость ощущается при сбоях в работе эндокринной системы. Если человек жалуется на дискомфорт, подозревается диабет. При недостаточной выработке инсулина нарушается работа всех желез тела. Больной нередко мучается от жажды.

Существуют и другие причины сухости во рту при нормальном сахаре:

  • Сиалоаденит, паротит, сиалостаз, которые нарушают функционирование слюнных желез. Они болят, ноют, опухают, увеличиваются, меньше выделяют слюну.
  • Повреждение, травма или закупорка протока железы.
  • Онкология.
  • Инфекции. В эту группу входят ОРВИ, грипп, простуда и.т.п. Часто сопровождаются повышенной температурой и увеличенным потоотделением, что ведет к обезвоживанию тела.
  • Аутоиммунные болезни (синдром Шегрена).
  • Ревматические отклонения.
  • Искривление носовой перегородки.
  • Дегидратация из-за высокой температуры, неоднократной рвоты или поноса, термического или химического ожога.

При беременности нарушение баланса жидкости в теле может вызвать ксеростомию.

Факторы, ведущие к сухости во рту в 1 триместре:

  • токсикоз (частые рвоты могут вызвать обезвоживание тела);
  • гормональная перестройка;
  • нехватка витаминов, минеральных элементов, вследствие чего меняются вкусовые привычки, женщина меньше следит за питанием, может больше есть соленой или острой еды;
  • заложенность носа («ринит беременных»);
  • переизбыток магния, вызванный приемом магнийсодержащих препаратов.

Во 2 и 3 триместрах сухость слизистых провоцируют:

  • дефицит калия;
  • усиленное потоотделение из-за набора веса;
  • обезвоживание из-за частого опорожнения мочевого пузыря.

Беременные, которые следят за питьевым режимом, обычно не жалуются на сухость. Нередко во время вынашивания ребенка интенсивность слюноотделения повышается.

Причины сухости во рту ночью

Занимаясь поиском причин, из-за которых могла развиться ксеростомия, врач должен оценить жалобы пациента, его общее состояние, результаты некоторых анализов. Это необходимо, чтобы не ошибиться в диагнозе, так как причин для этой патологии может быть множество. В ночное время ротовая полость пересыхает чаще всего из-за:

  • обезвоживания, развивающегося на фоне повышенной гиперемии тела или повышенной температуры воздуха, длительных приступов рвоты, ожогов, покрывающих большую площадь, просто недостаточном потреблении жидкости в течение дня;
  • затруднений или отсутствия возможности дышать носом, вынужденного дыхания через рот из-за насморка, искривленной перегородки носа, аденоидов также может наступать пересыхание слизистой;
  • систематического приема некоторых медикаментов (часто повышенную жажду вызывают средства от аллергии, гипертензии, неврастении);
  • привычка употреблять сладости или соленую пищу перед сном (подобная еда способствует вытягиванию жидкости из клеток и приводит к возникновению жажды и сухости в ротовой полости);
  • храп (многие пациенты, страдающие от храпа, жалуются также на сухость во рту в ночное время);
  • неспокойный сон из-за стресса или нервного перенапряжения может стать причиной появления неприятного симптома;
  • различные интоксикации (в том числе и алкогольная) приводят к появлению жалобы и требуют компенсации за счет употребления больших объемов воды;
  • сон в помещении с низким уровнем влажности может привести к сухости во рту даже в том случае, если у пациента нет нарушений дыхания через нос.

Ночью сохнет рот но пить не хочется

Чтобы избежать появления неприятного чувства сухости во рту в ночное время, рекомендуется соблюдать ряд простых советов. К ним относят:

  • отказ от употребления большого количества сладостей и соленой пищи перед отходом ко сну;
  • приучить себя в день выпивать минимум два литра жидкости (употреблять жидкость рекомендуется медленно, небольшими глотками, если выпить все два литра единомоментно, толку от этого не будет);
  • отказаться от употребления алкогольных напитков перед сном, а также от привычки курить (табак, как и алкоголь, способствует пересыханию слизистых оболочек и может привести к появлению жалоб на сухость слизистых оболочек);
  • поддерживать в помещении для сна высокий уровень влажности, регулярно проводя влажную уборку помещения или используя специальные устройства для повышения влажности;
  • отказаться от полосканий рта с помощью растворов, в состав которых входит спирт (исключая необходимость провести какие-либо лечебные мероприятия);
  • чаще употреблять в пищу различные фрукты и овощи, особенно если аппетит вдруг проснулся в вечернее время;
  • соблюдать режим чистки зубов, проводя процедуру дважды в день – в утреннее время после пробуждения и перед отходом ко сну (лучше всего использовать пасты, в состав которых входит фтор).

Если сохнет во рту ночью, причины могут быть самые разные:

  • Нехватка воды в организме. Возникновение дефицита жидкости может быть обусловлено заболеванием, например, при высокой температуре тела, диарее, рвоте, и приводить к бессоннице, жажде ночью. Такое же состояние появляется и при недостаточном употреблении воды в течение дня, нахождении в сухом помещении.
  • Проблемы с носовым дыханием. Когда заложен нос или затруднено прохождение воздуха через носовые ходы, человек рефлекторно открывает рот.
  • Прием лекарственных препаратов. Многие из медикаментозных средств способны вызывать сухость в ротовой полости. Как правило, таким действием обладают гипотензивные и седативные средства.
  • Нервное истощение и стресс. Приводят к иссушению слизистой оболочки рта на рефлекторном уровне.
  • Употребление соленой, копченой, очень сладкой пищи, особенно на ночь. Продукты, относящиеся к этим категориям, попадая в пищеварительный тракт, способны впитывать в себя воду из клеток тканей.
  • Употребление алкогольных напитков. Спиртное приводит к обезвоживанию организма.
  • Недостаток ретинола (витамина А). Дефицит этого витамина влияет на состояние слизистой оболочки ротовой полости.
  • Храп. У храпящих людей рот находится в открытом положении во время сна, поэтому слизистая оболочка часто пересыхает.
  • Патологические процессы в ЦНС. Уменьшение выделения слюны может быть спровоцировано нарушениями в отделах головного мозга.
  • Беременность. В период вынашивания ребенка многие женщины жалуются на сухость во рту. Это может быть обусловлено изменением гормонального фона и после родов проходит самостоятельно.
  • Возраст. С возрастом происходит атрофия желез, выделяющих слюну.
  • Частое использование дезинфекционных средств также может спровоцировать атрофию слюнных желез.
  • Климакс. В климактерический период у женщин изменяется гормональный статус организма, что может приводить к сухости во рту ночью.

Если в результате диагностики выяснится, что сухость во рту по ночам вызвана заболеванием, то лечение ксеростомии заключается в устранении этой причины. После того, как провоцирующая болезнь будет вылечена, слизистая перестанет сохнуть во сне.

Если же причина ночной сухости так и не найдена, а также в процессе лечения основного заболевания бороться с сухостью следует собственными силами. Для этого подходят и аптечные лекарственные средства, и народные методы:

  • Для того чтобы повысить процесс слюноотделения, нужно несколько раз в день жевать жевательную резинку. Выбирайте такую, чтобы в ней не было сахара. Продолжительность применения – не больше 3-х минут.
  • Препарат Пилокарпин тоже может увеличивать количество слюны. Применять его нужно после консультации с врачом.
  • Облегчить проявления жажды ночью помогут полоскания полости рта настоями или отварами горьких трав, например, полыни.
  • В аптеках можно купить ополаскиватели, в которые входят не только лекарственные травы, но и минеральные компоненты. Ими можно пользоваться и на протяжении дня, и перед сном.
  • Рядом с кроватью всегда должна находиться вода. Если ночью во рту снова пересохнет, достаточно смочить его небольшим количеством.
  • Пользуйтесь жирными гигиеническими помадами. Наносить их следует даже перед сном.
  • На ночь можно сделать ингаляции, используя, например, соду и соль, травы (ромашка, мелисса). Продолжительность процедуры – не более 5–10 минут.

Иногда постоянная ночная сухость во рту является свидетельством хронических заболеваний

Чаще всего причины, почему сохнет во рту, не связаны с патологиями внутренних органов, а являются реакцией организма на внешние или внутренние раздражители. В нормальном состоянии слюнные железы работают постоянно, так как одна из задач слюны – поддерживать слизистые оболочки рта в увлажненном состоянии.

Активность слюнных желез значительно увеличивается перед и во время приема пищи – вы наверняка замечали, что иногда даже от мысли о любимом блюде слюнки текут не только в переносном смысле. Также много слюны выделяется при интоксикации организма, инфицировании или воздействии аллергенов – это срабатывает защитная функция, и слюна «вымывает» токсины и микробы из организма.

Слюна

Но существуют и такие факторы, которые уменьшают активность слюнных желез и вызывают чувство сухости во рту:

  1. Сухой и жаркий воздух. Самая простая и часто встречающаяся причина, почему ночью пересыхает во рту. При относительной влажности воздуха менее 50% влага с поверхности слизистых начинает очень быстро испаряться, и они пересыхают.
  2. Обезвоживание. Не менее распространенная причина, которую многие вообще не принимают во внимание. А ведь слюна – это жидкость! При недостаточном количестве поступающей в организм в течение дня воды тело начинает ее экономить, и слюна становится более густой и вязкой, появляется ощущение сухости во рту.
  3. Заложенный нос. При острых и хронических респираторных заболеваниях человек практически всю ночь дышит ртом. Вместе с потоком воздуха влага быстрее испаряется и возникает пересыхание слизистых.
  4. Кофе. Ощущение сухости во рту, особенно сильное по утрам, хорошо знакомо кофеманам, выпивающим по 3 и более чашечек кофе в день. Кстати, напиток выводит из организма не только воду, он еще вымывает кальций, что способствует разрушению зубов.
  5. Храп. Люди, храпящие во сне, всегда дышат ртом. Именно проблемы с дыханием становятся причиной появления неприятных для окружающих звуков. Избавиться от храпа иногда довольно легко – он тоже часто вызывается внешними причинами. Но в некоторых случаях нужна врачебная помощь.
  6. Загрязненный воздух. Если в воздухе находится много частичек пыли, песка и др., то они оседают на слизистых носа, закупоривая носовые проходы и вынуждая открыть рот. А при дыхании ртом и появляется сухость. Такой же эффект производит смог или сильно загазованный городской воздух.
  7. Токсичные вещества: алкоголь, никотин, наркотики – не только отравляют, но еще и в значительной степени обезвоживают организм, так как почки начинают усиленно выводить жидкость, стараясь уменьшить концентрацию попавших в кровь токсинов.
Предлагаем ознакомиться:  Капа для зубов на ночь

Справиться с этими факторами достаточно легко. Необходимо лишь немного подкорректировать образ жизни и проследить за тем, чтобы в спальне был прохладный и умеренно влажный воздух.

Но если после устранения бытовых факторов, провоцирующих пересыхание слизистых по ночам, проблема не исчезла, то вполне вероятно, что причины скрыты глубже и связаны с различными патологическими изменениями в организме. Постоянно сушить во рту может при наличии таких проблем со здоровьем:

  • поражении или закупорке слюнных протоков;
  • острых или хронических респираторных заболеваниях;
  • после травм челюсти или неудачно проведенных операций в полости рта;
  • повреждении слюнных желез в результате травмы головы;
  • некоторых стоматологических проблемах;
  • прохождении курса химиотерапии или радиационного лечения злокачественных новообразований;
  • присутствии системных инфекций, поражающих весь организм: СПИД, сифилис, туберкулез, хламидиоз и др.;
  • искривлении носовой перегородки, вызывающем затруднение дыхания;
  • сахарном диабете, панкреатите и других эндокринных нарушениях;
  • артритах, артрозах и ревматических заболеваниях.

У женщин причиной ночного пересыхания во рту может стать значительное изменение гормонального фона перед месячными, в предклимактерическом периоде, во время беременности или при приеме оральных контрацептивных препаратов.

Сухость слизистых провоцируют некоторые лекарственные препараты, в том числе и те, которые отпускаются без рецепта. Особенно если не запивать их при приеме достаточным количеством воды. Это обязательно указано в инструкции в разделе «побочные эффекты», но, к сожалению, лишь немногие удосуживаются прочитать ее перед использованием лекарства.

Рекомендации по лечению

Недостаточно найти причины и устранить сухость языка, важно соблюдать гигиену ротовой полости, как во время лечения, так и после его прекращения. Во время лечения необходимо употреблять только очищенную воду, отказаться от кофе, чая и прочих напитков. Желательно запивать еду небольшим количеством воды и отказаться в рационе от острого, соленого и сладкого.

Необходимо исключить жевательные резинки и курение. Вместо этого рекомендуют делать отвары по рецептам народной медицины и полоскать ротовую полость для скорейшего выздоровления. Особенно полезны настои на основе мяты и корицы. Не стоит забывать и про привычную гигиену ротовой полости. Чистить зубы и язык необходимо не менее трех раз в день, использовать ополаскиватели и зубную нить.

Как правило, сухость во рту по ночам сопровождается симптомами других нарушений в ротовой полости. Помимо дискомфорта, который доставляет отсутствие слюны во рту, чаще всего человека беспокоят:

  • воспалительные процессы, затрагивающие ткани десен;
  • появление ранок, изъязвлений или эрозий на слизистой оболочке, которые очень плохо заживают;
  • образование кариозных полостей в ранее здоровых зубах без видимой на то причины;
  • сухость и растрескивание каймы губ;
  • неприятные ощущения в горле (першение, ощущение инородного тела);
  • отечность и покраснение слизистой ротовой полости;
  • неприятный запах изо рта;
  • развитие кандидоза (молочницы) и другие.

Ночью сохнет рот но пить не хочется

Во время насморка, если дыхание происходит через рот, тоже возникает сухость во рту

Гомеопатическое лечение отличается высокой эффективностью и минимальными побочными эффектами. При соблюдении рекомендаций врача-гомеопата и правильном дозировании можно добиться быстрого избавления от неприятного ощущения во рту.

Неприятный привкус во рту – это неспецифический симптом начавшихся заболеваний. Обычно он появляется сразу после пробуждения и не меняется в зависимости от употребленной еды и напитков. Степень проявления симптома зависит от характера патологии и наличия предрасполагающих этиологических факторов.

Избавиться от сухости во рту можно при помощи народных методов, но при этом помните, что они не лечат, а только убирают симптоматику. Поэтому крайне важно точно выявить вызывающие сухость во рту ночью причины и устранение их проводить, ориентируясь на полное, а не временное решение проблемы.

Самыми простыми и эффективными способами быстро убрать пересыхание слизистых рта в домашних условиях являются:

  • Чистая вода. Проследите за тем, чтобы количество употребляемой вами в течение дня жидкости составляло не менее 1,5 литров чистой негазированной воды. Именно воды, а не соков, чая, а тем более – кофе. Если вы любите травяные чаи и сборы или принимаете их в лечебных целях – убедитесь в том, что в составе нет трав с мочегонным эффектом или увеличьте количество выпиваемой жидкости до 2-2,5 литров в день.
  • Жевательная резинка. Поможет избавиться от сухости во рту, которая ощущается перед сном. Но не забудьте ее выплюнуть, иначе во время сна она может попасть в дыхательные пути. Жевачка по утрам на голодный желудок может спровоцировать язву, ее использовать можно только после еды.
  • Свежие фрукты и овощи. Содержат от 70 до 90% воды плюс растительную клетчатку и огромное количество жизненно важных витаминов и минералов. Кислые фрукты и овощи способствуют активному выделению слюны. А вот от употребления плодов с вяжущим вкусом лучше отказаться.
  • Пересмотр рациона. Уменьшают выделения слюны и провоцируют обезвоживание химические пищевые добавки и красители, копчености, слишком соленые и сладкие продукты. Их в рационе должно остаться минимальное количество, и употреблять их лучше в первой половине дня, чтобы потом можно было компенсировать обезвоживание.
  • Лечение заложенности носа. Пока большую часть ночи вы будете дышать ртом, избавиться от пересыхания слизистых не получится. Даже если вы подхватили респираторную инфекцию, и у вас обильно текут сопли, временно их приостановить и дать организму возможность нормально подышать и выспаться можно при помощи современных назальных капель с пролонгированным действием.
  • Паровые ингаляции. Наиболее простыми и эффективными являются содовые ингаляции: в кастрюльке растворить чайную ложку соды на стакан воды и подышать над паром 7-10 минут. Можно использовать также отвары трав: ромашки, календулы, мать-и-мачехи. Но помните, что некоторые травы обладают вяжущими свойствами: дубовая кора, зверобой, чистотел – их для ингаляции при сухости во рту использовать не рекомендуется.
  • Сухие продукты: чипсы, сухарики, сухофрукты, рисовые крекеры и др. Попадая в организм, они буквально вытягивают из него воду, иначе пищеварительная система просто не сможет их переработать. Употреблять таких продуктов надо поменьше и запивать их достаточным количеством воды.

Если же домашние методы не дают желаемого результата, а все внешние факторы, которые могут вызвать пересыхание во рту, вы устранили и отказались от лекарств, обладающих таким побочным эффектом, то смело отправляйтесь к врачу. Эта маленькая проблема только кажется безобидной. При определенных условиях она может спровоцировать такие осложнения, как разрушение зубов, стоматит и язвы во рту, хриплость голоса, хронические заболевания горла.

Базовые рекомендации не всегда помогают справиться с ксеростомией, особенно в том случае, если появление симптома объясняется наличием какого-либо заболевания. Тогда пациенту понадобится профессиональное лечение, которое возможно только после диагностики заболевания и может значительно разниться в зависимости от обнаруженной причины.

Ночью сохнет рот но пить не хочется

Врач может до установления причин сухости во рту в ночное время дать следующие рекомендации:

  • могут быть прописаны специальные препараты, улучшающие процессы выделения слюны;
  • необходимо выпивать хотя бы немного жидкости после каждого приема пищи (предпочтение лучше отдавать простой воде);
  • ингаляционные процедуры с травами или лекарствами на растительной основе (например, Виатон) помогут снизить дискомфорт до выявления основной причины и ее устранения;
  • в качестве приправы к еде можно использовать небольшое количество перца чили, который оказывает стимулирующее воздействие на слюнные железы.

При появлении ксеростомии в ночное время рекомендуется обращаться к врачу, чтобы установить причину проблемы и начать комплексное лечение.

  • побочных явлений фармакологических средств;
  • ухудшения деятельности слюнных желез;
  • возрастного расслабления лицевых мышц (рот может приоткрываться во сне, что ведет к пересыханию слизистой).

В преклонном возрасте рекомендуются те же приемы и средства. В большинстве случаев достаточно пить суточную норму воды. У пожилых людей она меньше. Чтобы справиться с жаждой, можно смочить губы, сделать пару глотков.

Ксеростомия, не являющаяся симптомом серьезного заболевания, лечится народными методами.

Увлажняют слизистую, повышают выработку слюны, помогают при воспалениях следующие рецепты:

  • Растворить в воде сок алоэ (40-50 мл – на стакан). Полоскать рот 3 раза в день.
  • Пожевать после еды 1 ч. л. укропа аптечного. Повторять 2-3 недели. Благодаря высокому содержанию флавоноидов, растение стимулирует слюноотделение.
  • Перед едой принимать по 15 капель настойки полыни. Повторять каждый день на протяжении трех недель. Горькая трава раздражает рецепторы, увеличивает чувствительность центра голода, из-за чего повышается количество слюны.
  • Приготовить настой розмарина. 15-20 листьев растения залить 300 мл кипятка. Настаивать 1-1,5 часа. Ополаскивать рот ежедневно перед едой.
  • Мягко действует на слизистую рта, увлажняет и лечит мелкие трещинки масло из виноградных косточек. Наносить перед сном на язык, внутреннюю поверхность щек, губы. Масло убирает стянутость, обволакивает пораженные, травмированные ткани, облегчает глотание.
  • Освежает, увлажняет и ускоряет заживление небольших повреждений слизистой травяной сбор из календулы, перечной мяты, аптечной ромашки, подорожника. Нужно взять каждой травы по 1 чайной ложке, смешать. Смесь залить горячей водой, около 90º C. Настаивать 3-4 часа. Полоскать рот отваром каждый раз после еды.

Увеличивает выработку слюны имбирь. Полезно пить имбирный настой, лимонно-имбирный чай или же просто добавлять корень в еду.

Если беспокоит сухость во рту ночью, устранение проблемы зависит от причины. План и методика лечения подбирается индивидуально. Основная задача – излечить болезнь, спровоцировавшую симптом, нормализовать работу желез. Нередко при ксеростомии назначают лекарства, повышающие устойчивость слизистой к раздражителям, местные противовоспалительные препараты.

Предлагаем ознакомиться:  Киста правой околоушной слюнной железы

При патологических процессах в железах выполняется комплекс мер:

  • прием препаратов, активизирующих работу всех желез, крупных и мелких, для увеличения выработки слюны;
  • увлажнение слизистой рта растворами, имитирующими состав и свойства слюны;
  • прием витаминов.

Препараты для увлажнения слизистой оболочки, стимулирующие слюноотделение и имитирующие слюну, выпускаются в форме гелей, спреев.

Сухость во рту без жажды

Чувство дискомфорта в ротовой полости, не сопровождающееся жаждой, – это распространенный признак пониженного давления, гипотонии. Но это не основной симптом: далеко не у всех гипотоников наблюдается ксеростомия.

При низком давлении нарушается кровообращение, что сказывается на нормальной работе всего тела, всех желез.

Симптомы, при которых нужно обратиться к врачу

Так как ксеростомия – это не болезнь, а симптом одного или нескольких нарушений, с жалобой пациент может пойти к врачу общей практики (семейному доктору или терапевту) или стоматологу.

Нельзя откладывать визит к доктору, если одновременно появились другие симптомы:

  • осложненный кариес (сильно болит зуб);
  • высыпания, покраснения на лице и теле;
  • обезвоженная, стянутая кожа;
  • раздраженные, сухие глаза;
  • боль в мышцах, суставах.

Многие недооценивают значение наличия достаточного количества слюны в полости рта, поэтому не обращаются за помощью, даже если сухость во рту по ночам возникает регулярно. Это неправильно! Слюна не только увлажняет слизистые. Она регулирует кислотно-щелочной баланс во рту, смывает с зубов и десен остатки пищи, предохраняет зубы от разрушения, а слизистые – от воздействия патогенных микроорганизмов.

Обязательно проконсультироваться с врачом стоит в тех случаях, когда ночное пересыхание слизистых сопровождается и другими неприятными симптомами:

  • постоянно или значительно повышенной температурой тела;
  • частыми позывами к мочеиспусканию, диареей;
  • сильным обезвоживание организма;
  • признаками общей интоксикации: тошнотой, слабостью, головокружением;
  • болью в горле, частым покашливанием или приступообразным сухим кашлем;
  • покраснением, жжением, растрескиванием и сильной сухостью языка;
  • шелушением и растрескиванием кожи губ, трещинами или язвами в уголках рта;
  • затруднением глотания, нарушением нормальной артикуляции;
  • желтоватым или белым плотным налетом на языке;
  • постоянно присутствующим неприятным запахом изо рта.

Эти симптомы достаточно четко указывают на то, что в организме протекают патологические процессы, причиной которых является одно из перечисленных выше заболеваний. А они требуют немедленного правильно организованного лечения, которое избавит не только от сухости во рту, но и от дальнейшего разрушения организма.

Советы стоматолога

Врачи-стоматологи в один голос твердят: чтобы не думать над причиной и устранением сухого языка по ночам, необходимо заботиться о гигиене ротовой полости на протяжении всего дня. То есть ежедневно регулярно чистить зубы пастой без содержания лаурилсульфат натрия, пользоваться зубной нитью, ограничить себя в приеме алкоголя, сладкой и острой еды.

Кроме того, необходимо хотя бы раз в год посещать стоматолога для планового осмотра. Благодаря таким проверкам здоровья полости рта, удастся предупредить серьезную проблему.

Дифференциальная диагностика

Ночью сохнет рот но пить не хочется

В случае появления перечисленных выше симптомов нужно обратиться к врачу. Вариантов несколько: терапевт, ЛОР, стоматолог, гастроэнтеролог. Скорее всего, потребуется сдать анализы: общие мочи и крови, биохимию крови, а также кровь на содержание сахара.

Сухость во рту может быть свидетельством следующих заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • болезнь Альцгеймера;
  • муковисцидоз;
  • наличие полипов;
  • гайморит;
  • паротит;
  • анемия;
  • аллергия;
  • СПИД;
  • присутствие камней в слюнных протоках;
  • заболевания головного мозга и другие.

Если дополнительно к сухости ощущается вкус горечи, то необходимо посетить гастроэнтеролога, так как это может говорить о проблемах с поджелудочной железой, желудком или желчным пузырем.

Как избавиться от сухости

Временно избавиться от неприятного ощущения можно просто выпив воды. Чтобы надолго устранить дискомфорт, нужно подкорректировать привычки, вылечить основное заболевание. С некоторыми патологиями человек вынужден учиться жить: они неизлечимы, но проявления симптомов можно уменьшить.

Важно наладить питьевой режим. Человеку в сутки нужно выпивать приблизительно 1,5-2 л воды, в зависимости от его веса и темпа жизни. Рассчитать необходимый объем просто: на каждый кг приходится 30 мл. Если вес равен 67 кг, то считают: 30×67=2010 мл. Это 2 литра. Объем жидкости нужно увеличить при жаре, интенсивной физической нагрузке, стрессе.

В напитке не должно быть слишком много сахара. От него сильно хочется пить. Желательно максимально сократить количество сладкого питья.

Причины сухости во рту ночью

Травяные сборы, настойки, чаи хорошо утоляют жажду. Но перед употреблением нужно убедиться, что отсутствует аллергия на компоненты сбора, травы не мочегонные. Если в анамнезе есть заболевания почек, сердечно-сосудистой системы, нельзя употреблять травы, негативно сказывающиеся на их работе.

Так, петрушка помогает при отеках, но противопоказана при мочекаменной болезни. Настои укропа нельзя употреблять гипотоникам.

Снизить дискомфорт или полностью избавиться от ксеростомии помогут следующие продукты:

  • Жевательная резинка. Ненадолго убирает сухость слизистых, но не лечит. Жвачки с ксилитом у трети больных на длительное время уменьшали сухость во рту.
  • Фрукты и овощи. В них содержится 70-90% жидкости, поэтому прием в пищу в свежем, вареном или тушеном виде помогает справиться с жаждой. Кислые фрукты (яблоки, лимоны, грейпфруты, киви) раздражают рецепторы и провоцируют повышенное выделение слюны. Противоположным действием обладают фрукты с вяжущими свойствами (хурма).
  • Увлажняющие спреи для полости рта. Препараты локального действия снимают дискомфорт и боль, устраняют жажду на время. Это Oral 7, Gum Hydral, Dentaid Xeros, Xerostom и др.

Устранить сухость во рту помогут также следующие советы:

  • Вылечить заложенность носа. Из-за ротового дыхания слизистая быстрее пересыхает. Чтобы избавиться от проблемы, можно воспользоваться сосудосуживающими каплями, солевым раствором для промывания.
  • Отрегулировать влажность и температуру воздуха в доме. По санитарным нормам влажность должна быть на уровне 40-60% при температуре 18-21º C.
  • Наладить питание. Если большая часть рациона – соленая, жирная, копченая или сладкая еда, то избавиться от сухости будет сложно. Есть такие продукты можно в небольшом количестве, лучше до обеда. Предпочтение следует отдавать легкоусвояемым продуктам (овощам, фруктам, злакам).
  • Уменьшить потребление сухих продуктов. Нельзя есть всухомятку бутерброды. Поменьше налегать на печенье, чипсы, крекеры. Замечено, что после такой еды хочется пить.

Если придерживаться режима питания, можно значительно уменьшить ощущение сухости. Между приемами еды не должно быть больших перерывов. Лучше распланировать день так, чтобы можно было поесть 3-5 раз в день.

Сухость во рту ночью: устранение

Наблюдается временная потеря концентрации, ослабление внимания и понижение активности и жизненного тонуса.

При последующем ухудшении рассматриваемого состояния человеку требуется обратиться к врачу для прохождения профилактического осмотра.

Описываемая ситуация может иметь на практике следующие последствия:

  1. Обострение болезней, которые стали причиной данного явления.
  2. Нарушения кислотного и щелочного баланса организма.
  3. Ухудшение общего состояния здоровья на фоне утраты необходимого организму количества жидкости.
  4. Трудности с дыханием и нормальным снабжением кровью внутренних органов.

Хотите узнать, используются ли

Храп

глазные капли при синдроме Шегрена

? Для получения информации, вам стоит перейти по ссылке.

Каковы причины того, что немеет язык и появляется привкус металла во рту, вы сможете прочесть здесь.

А получить больше информации о том, что такое пульпит зуба как его лечить в домашних условиях, вы сможете по ссылке.

Самые распространенные причины, снижающие количество слюны:

  • побочный эффект лекарства;
  • лучевая терапия, химиотерапия;
  • курение, алкоголь;
  • сбой гормонального фона, менопауза;
  • болезнь.

Ксеростомия не только неудобна, нередко является признаком болезни, но и может спровоцировать новые патологии.

  • нарушение работы пищеварительной системы;
  • воспаление десен;
  • изменение кислотно-щелочного равновесия в тканях организма;
  • кариес;
  • язвы на слизистой рта;
  • снижение иммунитета.

Обостряются болезни, приведшие к ксеростомии. Поэтому чем раньше будет найдена причина и начато лечение, тем выше вероятность выздоровления.

Как лечить

При появлении этого неприятного симптома важно в первую очередь выяснить его причины и принять меры по их устранению. Если сухость обусловлена серьёзным заболеванием, необходимо тщательное обследование и лечение у специалистов.

Предлагаем ознакомиться:  От заката до рассвета: все о главных соблазнах ночи

Если вам удалось определить причину столь неприятного явления, как сухость слизистых в ночные часы, необходимо принять меры для его устранения.

Существуют некоторые простые рекомендации по избавлению от сухости во рту:

  1. Соблюдение питьевого режима. Потерю влаги необходимо регулярно восполнять, даже если вам совершенно не хочется пить. Норма употребления жидкости для человека определяется исходя из его массы тела и составляет 30−40 мл на 1 кг веса.
  2. Перед сном можно полоскать рот водой с добавлением нескольких капель лимонного сока. Это позволит стимулировать выделение слюны.
  3. С целью стимуляции слюноотделения можно жевать жевательную резинку. Желательно выбирать продукт хорошего качества. Можно рассасывать леденцы с кисловатым привкусом.
  4. Губы можно на ночь смазывать вазелином или специальным бальзамом.
  5. Очень полезно при сухости во рту принимать на ночь небольшое количество отвара мать-и-мачехи или несколько капель настойки эхинацеи. Можно добавить капли в сок или воду.
  6. Для того чтобы слюноотделение постепенно восстановилось, желательно отказаться от пагубных пристрастий к алкоголю и сигаретам.
  7. Если сухость во рту и жажда возникли в результате приёма лекарственных препаратов — необходимо обратиться к лечащему врачу и обсудить возможность замены этих лекарств на аналоги, не обладающие подобным эффектом.
  8. Очень важно регулярно посещать стоматолога. Опытный специалист смоет своевременно заметить возникшую проблему и дать совет по её устранению.
  9. Важно следить, чтобы воздух в помещении был достаточно увлажнён. Можно воспользоваться специальными бытовыми приборами или повесить в комнате мокрое полотенце. Хорошим эффектом обладают аквариумы и другие резервуары с водой.
  10. Если беспокоит сухость слизистых оболочек рта и языка в ночное время, желательно отказаться от приёма пищи на ночь.

Вас может заинтересовать: Пробки в миндалинах: причины образования и методы лечения

Если при соблюдении всех этих рекомендаций ощущение сухости все же не исчезает — специалист может порекомендовать специальные препараты — заменители естественной слюны. Это могут быть специальные увлажняющие гели — Саладжен или Элосак. Кроме того, существуют препараты, действие которых позволяет увеличить выработку секрета слюнных желез — Галантамин, Пилокарпин, Прозерин. Принимать такие лекарства можно только по назначению врача.

Чем опасна сухость во рту?

Чем может грозить частое возникновение сухости во рту? Оказывается, это состояние провоцирует развитие некоторых патологических процессов в ротовой полости. Среди них:

  • развитие грибковой инфекции (молочница);
  • снижение чувствительности вкусовых сосочков языка;
  • воспаление слизистой оболочки;
  • изъязвления;
  • воспаление десен;
  • воспаление гортани и другие.

При отсутствии достаточного количества слюны в ротовой полости создаются благоприятные условия для развития кариеса.

Ингаляции от сухости во рту

Ингаляции паром – доступный метод увлажнения дыхательных путей. Для процедуры можно использовать небулайзер, ингалятор. Если нет возможности приобрести устройство, временно можно обойтись домашним аналогом. Достаточно подышать над кастрюлей с горячей водой, чтобы уменьшить дискомфорт.

Можно сделать содовый раствор: на литр воды – 1 ст.л. Хорошо помогают травяные отвары с ромашкой, мятой (на 1 л воды – 1 ст.л.). Можно в чистую воду добавить пару капель эфирного масла пиона, алоэ вера. Дышать над горячими составами 8-10 минут – влажность слизистой носоглотки стабилизируется. Недостатки домашних ингаляций в неудобстве использования, риске получить ожог.

Профилактика сухости во рту

Стоматологические проблемы

Так как чаще всего сухость вызвана неблагоприятными внешними условиями или в ней виноват сам человек, то ее появление можно предупредить. Для этого следует придерживаться следующих правил.

  • Избегайте приема спиртосодержащих средств и алкогольных напитков, особенно на ночь.
  • Поддерживайте оптимальный уровень влажности в том помещении, где вы не только спите, но и находитесь в течение дня. Нахождение днем в комнате с сухим воздухом незаметно иссушает организм, что может проявляться ночью в виде сухости.
  • Пейте много воды. Последите за тем, сколько жидкости вы пьете за день (суп, чай, сок, кофе и другие жидкости в расчет не берутся). Например, налейте в 2-х литровую банку воду и пейте, как обычно, по мере потребности. В конце дня вы сможете посчитать, сколько воды потребляете. Если это количество меньше, чем 1,5 л, то со следующего дня пейте даже тогда, когда не хочется.
  • Придерживайтесь определенной диеты. Прежде, чем выяснять, почему сохнет рот ночью, пересмотрите свой рацион, возможно вы едите много сладкого, копченого или соленого и острого.
  • Чтобы предупредить сухость в ротовой полости во время сна, откажитесь от сигарет на ночь.
  • Если вы прошли курс облучения торса, то в обязательном порядке сходите к стоматологу. После подобной терапии часто развивается сухость во рту и заболевание остеонекроз челюсти.
  • Своевременно проходите профилактические осмотры или лечение у ЛОРа и стоматолога.

Таким образом, такой, казалось бы, пустяк, как сухость ротовой полости ночью, совсем непросто убрать глотком воды. Это сигнал о наличии в организме каких-то нарушений, к которому следует прислушаться.

Нередко ксеростомия является следствием неправильного образа жизни. Предупредить сухость можно с помощью выполнения простых рекомендаций:

  • выпивать достаточный объем воды;
  • исключить алкоголь, кофеиносодержащие напитки;
  • регулярно гулять на свежем воздухе;
  • умеренно заниматься спортом, физкультурой;
  • укреплять иммунитет, закаляться;
  • следить за качеством, режимом питания (есть больше растительных продуктов, исключить соленую еду);
  • чистить зубы 2 раза в день, пользоваться после еды зубной нитью.

Следование этим рекомендациям даже при уже появившейся ксеростомии значительно снизит дискомфорт в ротовой полости.

Сухость во рту – неоднозначный симптом. Это признак болезни, неправильного образа жизни, реакция на стресс, окружение. Без консультации со специалистом правильный диагноз и лечение определить маловероятно.

Какие бывают: виды неприятных привкусов и их особенности

Консультация врача

Характер неприятного привкуса имеет важное клиническое и диагностическое значение.

Он может быть кислым, горьким, гнойным, сладким, металлическим, плесневым и любым другим.

Каждый из них появляется по разным причинам и имеет свои особенности.

Горечь во рту

Горечь во рту часто является проявлением заболеваний желудочно-кишечного тракта. Среди основных:

  • желчекаменная болезнь;
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • пищевое отравление;
  • приём лекарственных препаратов;
  • хронические стрессы;
  • гастрит;
  • эзофагеальная рефлюксная болезнь.

Если он не продолжительный, то повода для беспокойства нет.

Вероятно это функциональные нарушения имеющие временный характер.

Когда симптом беспокоит на протяжении длительного времени, усиливается после еды, а также становится сильно выраженным, то это повод для обращения к врачу с целью выявления хронического заболевания.

Привкус ацетона

Ацетон в организме человека является продуктом распада органических соединений. Когда наступает высокая концентрация этого вещества, то все органы и системы испытывают сильный стресс.

Среди основных причин выделяют:

  • нарушения работы печени;
  • хронические заболевания мочевыделительной системы;
  • нарушение толерантности к глюкозе и сахарный диабет;
  • патологии щитовидной железы и других эндокринных органов;
  • неправильное, избыточное или нерегулярное питание;
  • злоупотребление алкоголем и курением;
  • тяжёлые инфекционные патологии.

Не сильный привкус ацетона может появиться после голодовки.

Если человек не имел возможности употреблять пищу в течение суток, то при распаде эндогенных жиров выделяется большое количество ацетона. После еды симптом исчезает и не появляется вновь.

Привкус крови

  • воспаление слизистой полости рта;
  • онкологические новообразования ЖКТ;
  • травмы;
  • проведённые в недавнем времени медицинские манипуляции в ротовой полости (установка имплантов, лечение зубов, их удаление);
  • заболевания желчного пузыря и протоков;
  • патологии печени;
  • пищевые и химические отравления;
  • нарушения эндокринной системы;
  • патология носа и синусов;
  • хронические и острые заболевания дыхательной системы;
  • болезни крови.

При распаде эритроцитов высвобождается железо, которое становится причиной нарушения. Проходит самостоятельно и не требует специфического лечения.

Сладкий привкус

Специфический сладковатый привкус во рту является симптомом серьезных заболеваний, среди которых:

  • острое отравление;
  • нарушение углеводного обмена и дефицит инсулина;
  • нарушение чувствительности нервных волокон;
  • инфекционные заболевания дыхательной системы.

Спровоцировать появление сладкого привкуса может курение, алкоголизм, постоянные и хронические стрессы, психоэмоциональное перенапряжение и физические перегрузки.

В этом случае симптом пропадает после устранения провоцирующего фактора.

Привкус аммиака

Привкус аммиака в большинстве случаев появляется из-за снижения функциональной способности мочевыделительной системы.

Когда почки не справляются с нагрузкой, возникают в избытке продукты распада, в числе которых аммиак.

Повышается его концентрация в крови и он распространяется по всему организму.

Домашнее лечение

При попадании в дыхательные пути выводится естественным путем, в результате чего возникает привкус.

К причинам развития такого симптома относят:

  • несоблюдение питьевого режима;
  • отсутствие сбалансированного питания;
  • заболевания печени;
  • инфекционное поражение почек и хроническая недостаточность;
  • сахарный диабет.

Привкус рыбы

Нормальным и не опасным является привкус рыбы во рту, если человек недавно употреблял морепродукты в пищу или принимал препараты на основе рыбьего жира.

Во всех остальных случаях он представляет собой симптом заболеваний.

Среди основных выделяют:

  • почечную и печеночную недостаточность;
  • воспаление или онкологические заболевания слюнных желез;
  • последствия лучевой терапии;
  • несоблюдение питьевого режима;
  • хронические болезни лор-органов;
  • недостаточную гигиену полости рта;
  • аллергические реакции;
  • прием некоторых лекарств;
  • чрезмерное курение, более 1 пачки в день;
  • неврологические расстройства.

Некоторые бактерии выделяют запах рыбы в процессе жизнедеятельности.

Показано специфическое дообследование в виде бактериологического посева из полости рта или хронического очага инфекции, места воспаления.

Привкус железа

Спровоцировать его появление может употребление некоторых препаратов, витаминов или даже минеральной воды.

Оцените статью
Лечим зубы
Добавить комментарий

Adblock detector