Как сделать чтобы не было перегара

Почему появляется перегар

В процессе расщепления организмом алкоголь расщепляется сначала на ацетальдегид, а затем на уксусную кислоту и воду. Выводятся продукты распада несколькими способами: через кишечник, мочевой пузырь, поры на коже и легкие. Именно уксусная кислота, испаряясь с дыханием, придает такое зловоние. Поэтому жевательная резинка или чистка зубов не помогут – запах идет из легких.

Что поможет от запаха алкоголя с утра

Перегар — это неприятно пахнущие продукты распада алкоголя, которые появляются через 60-90 минут после приема первой дозы горячительного напитка, когда печень начинает перерабатывать спирт в безвредную уксусную кислоту. Многие

, но на самом деле это два разных «аромата», которые могут исходить от человека одновременно, усиливая друг друга. Методы борьбы с ними тоже немного отличаются.

Вопреки распространенному мнению, неприятный запах перегара появляется не изо рта или желудка. Уксусная кислота, являющаяся причиной перегара, выводится через легкие и в меньшей степени через мочу и кожу. Запах перегара держится до тех пор, пока из организма не выведутся все токсические остатки распада этанола.

После выпитого за вечер, перегар может продержаться до 36 часовСам по себе перегар безвреден и лишь вызывает дискомфорт для окружающих. Но если в доме есть младенец, то он не должен находиться в одной комнате с пьяным родителем. Нервная система маленьких детей нестабильна, из-за непривычного резкого запаха ребенок может плакать или плохо спать.

Как перебить стойкий аромат разложившегося за ночь спирта. Нет какого-то универсального продукта, который полностью устранит проблему. Однако существует много способов, позволяющих замаскировать перегар:

  1. Специальные продукты (специи, кофе, кефир, петрушка, сушёные цитрусовые и др.).
  2. Медикаменты (Лимонтар, Зорекс, Антиполицай). Перед применением нужно обязательно ознакомиться с инструкцией.
  3. Гигиенические процедуры (душ, умывание, чистка зубов).
  4. Полоскание полости рта солевым раствором.

Длительность действия у каждого средства различается, но начинают они свою работу уже с первых минут.

Высокоградусный алкоголь может задерживаться в организме на несколько суток, вызывая стойкий неприятный запах. Сразу отбить алкогольный душок не получится, но ослабить его помогут народные средства. Настои шиповника, зверобоя, шалфея, пустырника нормализуют работу всех внутренних органов, ускоряя процесс вывода спирта.

Чтобы не пахло изо рта, надо пожевать душистые специи (гвоздику, корицу, лавровый лист). Они горькие на вкус, но действуют безотказно. Эффект наступает сразу и длится до 1,5 часов.

Некоторые решаются сделать клизму, чтобы ускорить выход этанола из организма. Нет источника — нет проблемы. Однако, с медицинской точки зрения, не рекомендуется злоупотреблять этим методом.

Не стоит обманываться «лёгкостью» алкогольных напитков. Если выпить несколько литров пива, перегар будет не меньше, чем от крепкого спиртного. В случае когда выпито немного алкоголя с низким градусом, избавиться от неприятного запаха можно быстро. Достаточно плотно позавтракать, добавив к своему рациону жареные орехи (фундук, арахис, грецкий), семечки подсолнечника или пожевать кофейные зёрна и листья мяты. В меню завтрака должно быть жидкое горячее блюдо (суп или бульон).

Далее в течение дня по питанию можно сделать разгрузку. Следует пить много жидкости. Выбирать рекомендуется травяные чаи с ромашкой, мелиссой, шалфеем.

Предлагаем ознакомиться:  Что делать чтобы зубы были крепкими

Так как запах напрямую связан с употреблением спиртного, самый простой способ его избежать – вовсе не выпивать. Но если этот метод не подходит, можно попробовать сыграть на опережение – вывести алкоголь из тела прежде, чем продукты распада начнут отравлять организм.

В первую очередь следует очистить желудок с помощью рвоты. Перед процедурой выпить побольше воды, после чего вызвать рвоту: достаточно надавить двумя пальцами на корень языка или выпить горчичную воду (2ч.л. сухой горчицы на стакан теплой воды). Повторять до тех пор, пока из желудка не будет выходить одна вода.

Способы борьбы с перегаром

Как сделать чтобы не было перегара

Самое главное в борьбе с неприятным амбре – очистить все системы организма от остатков этанола. Для этого лучше использовать комплексные средства, особенно эффективно сочетать прием с народными рецептами.

Медикаменты

Для вывода токсинов из печени используются:

  • янтарная кислота;
  • витамин С;
  • настойка элеутерококка;
  • глутаргин.

Следующий этап – очищение кишечника. Именно там скапливается львиная доля всех токсинов. Для этого подходят энтеросорбенты – они впитывают токсины, мягко выводят их. При этом полезная микрофлора кишечника не нарушается. В аптеках можно встретить Энтеросгель, Полисорб, Смекту, Белый уголь, Лактофильтрум.

Народные рецепты

Быстрее вывести метаболиты этанола через мочевой пузырь помогут мочегонные растения: крапива и листья брусники. Для чистки лимфы подходят тысячелистник и корень солодки. Их можно приготовить в домашних условиях: подготовленное сырье нагревают на водяной бане или просто заливают горячей водой и настаивают. Отвар нужно пить каждый час по 200 мл.

Если нет проблем с сердечно-сосудистой системой, можно подключить сауну или хотя бы контрастный душ. За счет активизации кровообращения и усиленного потоотделения, токсины начнут быстрее покидать тело. Вместе с ними уйдет неприятный запах. В качестве альтернативы подойдет интенсивная зарядка или прогулка на свежем воздухе.

Также важно во время сна проветривать комнату, чтобы не было душного затхлого воздуха. Во-первых, приток кислорода стимулирует обменные процессы, во-вторых, собственный выхлоп усиливает головную боль.

Предлагаем ознакомиться:  Сколько зубов должно быть у восьмимесячного ребенка

Еда, напитки

Правильный завтрак утром после алкогольной вечеринки не только спасает от похмелья, но и помогает быстрому выводу ядов. Он непременно должен состоять из белка (омлет), свежих овощей (салат из зелени) и фруктов (можно просто выпить свежевыжатый сок).

Также хорошим детоксом считаются:

  • Кисломолочные продукты — они, подобно сорбентам, помогают очистить кишечник.
  • Минеральная вода с лимонным соком (половину лимона выжать в стакан) и медом.
  • Непастеризованный домашний квас.
  • Отвар плодов шиповника является натуральным источником аскорбиновой кислоты.
  • Рассол – кладезь полезных микроэлементов, а также эффективное средство, чтобы запустить работу почек.
  • Сырое яйцо (но только от домашней курицы).

Простой доступный метод, позволяющий быстро перебить запах перегара. Недостаток —

. Считается, что самые эффективные — мятные жвачки, но на самом деле они слишком резкие и вперемешку с перегаром дают непредсказуемый результат. Лучше покупать жевательные резинки с фруктовым вкусом.

В данном случае лучше взять жвачку с фруктовым вкусом, а не мятную

2. Гигиена полости рта. Чтобы не пахло перегаром, можно почистить зубы или воспользоваться специальным освежающим спреем. Эти средства, как и жвачка, действуют до 15 минут, лишь перебивая запах. Но в целях общего оздоровления организма желательно начинать борьбу с перегаром именно с тщательной чистки зубов.

3. Другие ароматизаторы. Самое доступное в домашних условиях — 2-3 минуты пожевать петрушку, мускатный орех, кофейные зерна или обычные жареные семечки. Этого будет достаточно, чтобы сбить перегар примерно на 30-40 минут. Недостаток — перечисленные средства сами имеют резкий запах.Петрушка помогает сбить резкий запах

Направлены на выведение из организма продуктов распада алкоголя, то есть борются не с последствиями перегара (неприятным запахом), а с причиной его появления. Однако

Как сделать чтобы не было перегара

после применения.

1. Пить много жидкости. Кофе, черный и зеленый чай стимулируют работу почек и обладают мочегонным действием, способствуя выводу остатков алкоголя. Но их можно пить лишь в том случае, если нет проблем с сердцем и артериальным давлением. Одной чашки раз в 4-5 часов будет вполне достаточно.

Зеленый и черный чай обладают мочегонным действием и способствуют выводу остатков алкоголяМинеральная вода, отвары трав (овса, одуванчика, ромашки) и свежевыжатые фруктовые соки восстанавливают минерально-кислотный баланс организма, борясь с причиной перегара, а не с его последствием — неприятным запахом.

2. Правильная пища. Для улучшения общего самочувствия можно съесть миску супа или борща, а также яичницу. Первые два блюда богаты витаминами, яичница — белком и аминокислотами, которые помогают печени переработать остатки этилового спирта. На десерт — фрукты. Мочегонным эффектом обладают арбуз, клубника и земляника.

Предлагаем ознакомиться:  Сколько должно быть зубов в два года

Ничто не заменит тарелку супа

3. Физическая активность. В первую очередь нужно погулять в парке или сквере на свежем воздухе 20-30 минут или хотя бы открыть форточку в комнате. Легкая зарядка тоже не помешает.

Чтобы активизировать работу легких, желательно выполнить дыхательную гимнастику. Достаточно в течение пяти минут делать глубокие вдохи-выдохи. Гипервентиляция легких способствует их очищению, в результате запах перегара становится не таким сильным.

4. Водные процедуры. Теплая (не горячая) ванна и контрастный душ прекрасно очищают поры кожи, способствуя выводу алкогольных токсинов из организма.

Контрастный душ вернет вас к жизни

Перегар — не самое тяжкое последствие праздничного застолья. Более серьезная проблема — болезненное похмелье. В книге «АлкоФан. Алкогольные напитки и культура пития» есть советы, которые помогут поскорее справиться с этим тяжелым послепраздничным состоянием. Также издание поможет вам сориентироваться в ассортименте современных алкогольных напитков, научиться выбирать спиртное для самых разных поводов, подобрать соответствующие бокалы, приготовить подходящие блюда и закуски. Заказать книгу можно не выходя из дома, в интернет-магазине издательства.

О том, какую тактику выпивки выбрать во время вечеринки, чтобы наутро не было мучительно больно, мы уже рассказали в статье Новогоднее застолье: как выпивать и чем закусывать, чтобы меньше пьянеть. Материал обязателен к прочтению для тех, кто хочет встретить начало Нового года под полночный бой курантов, а не в обед первого января.

Как быстро убрать перегар

В магазинах можно встретить специальные спреи и таблетки, обещающие избавить от перегара изо рта (например, антиполицай). Эффект от них действительно наступает быстро – через несколько минут амбре становится не таким интенсивным. Его перебивают эфирные масла, входящие в состав средства.

Но так же стремительно результат сходит на нет. Через 30-60 минут все возвращается обратно. Поэтому такая маскировка подходит только для экстренных случаев.

Чего делать нельзя

Как сделать чтобы не было перегара

В интернете можно встретить много советов, как избежать перегара. К сожалению, многие из них не только не эффективны, но и могут дать обратный эффект. Вот перечень того, что делать не стоит, чтобы не усилить утреннее амбре:

  • Жевать жвачку, чтобы не пахло – она не отобьет запах, только сделает его более резким.
  • Пытаться замаскировать парфюмом. Переработанный алкоголь плюс духи – удушающая смесь.
  • Снова пить алкоголь.
  • Садиться за руль. Даже если водителю кажется, что он трезв, алкомер покажет содержание спирта в дыхании. Тогда с правами можно будет попрощаться.
  • Подходить к маленьким детям, особенно младенцам. Для них такой выхлоп – настоящий яд.
  • Ходить голодным – у организма просто не будет энергии для очищения.
  • Использовать ополаскиватели рта или освежители дыхания на основе спирта.
Оцените статью
Лечим зубы
Добавить комментарий

Adblock detector