Сколько по времени надо чистить зубы и правильно

Сколько времени чистить зубы: много или мало?

Стоматологи отмечают, что уделять мало времени чистке зубов – плохо, но и усердствовать в этом вопросе тоже нехорошо. Если в течение долгого времени чистить зубы, то это может привести к истончению эмали и повышению ее чувствительности. Поэтому уделять чистке более 4,5-5 минут также не следует.

При этом нужно обращать внимание на правильное положение зубной щетки во время чистки. Она должна быть расположена под углом 45 градусов по отношению к деснам и зубам. Сначала нужно чистить нижний ряд, уделить внимание передним зубам, после чего – задним. Чистка языка строго обязательна, что также влияет на время чистки зубов.

Контролировать время чистки зубов можно как самостоятельно (считая про себя), так и с помощью часов, или, что довольно удобно, используя встроенный в некоторых электронных щетках таймер.

Также стоит отметить, что профилактика кариеса и других стоматологических проблем возможна только при использовании качественных средств гигиены. Мы рекомендуем чистить зубы пастами «Асепта». Они эффективно удаляют зубной налет, снижают размножение бактерий, укрепляют эмаль зубов.

Почему так важно заботиться о состоянии

Чтобы человек правильно ухаживал за своей ротовой полостью, он должен знать, почему это нужно делать. Большинство людей, даже не подозревает о том, сколько бактерий скапливается на языке и зубах.

Причины заботиться о зубах:

  • здоровые десны. В зубных пастах содержатся защитные компоненты, которые препятствуют воспалению зуба;
  • минералы. Практически вся зубная эмаль состоит из минералов, которые содержаться в зубной пасте (кальций, фтор). Эмаль защищает зубной камень от болезней, поэтому важно насыщать ее минералами;
  • профилактика кариеса. Кариес встречается довольно часто как у взрослых, так и у детей. Он начинает разъедать зубной камень и если вовремя не начать лечение, то зуб придется вырывать. Если же регулярно чистить зубы, то кариес не будет страшен;
  • свежее дыхание. После приема пищи на языке и зубах остаются частички еды, и постепенно они начинают гнить, что приводит к неприятному запаху изо рта;
  • устранение зубного налета. Налет образуется после приема пищи, жидкостей или курения. Из-за него зубы постепенно начинают желтеть и портиться, потому что бактерии, которые живут в зубном налете, начинают размножаться и гнить. Все это приводит к тому, что зубы приходится пломбировать.

Клинические исследования

Клинические исследования, проведенные в отделении пародонтологии ЦНИИС и ЧЛХ Росмедтехнологий, г. Москва позволили выявить достаточно высокую эффективность бальзама для десен «Асепта», ополаскивателя для полости рта «Асепта» при пародонтите средней степени тяжести.

Использование ополаскивателя для полости рта «Асепта » оказалось достаточно эффективным. Кроме того, не зафиксировано ни явлений раздражения слизистой, ни коричневого окрашивания пломб. Это свидетельствует о том, что использование данного ополаскивателя в течение двухнедельного срока обеспечивает очевидный клинический эффект при отсутствии негативных побочных последствий.

Последствия неправильного ухода за зубами

Стоматологи не рекомендуют увлекаться гигиеническими процедурами. Не стоит чрезмерно использовать зубную щетку по следующим причинам:

  • Компоненты пасты могут активно действовать на зубы и десны и при неумеренном использовании вызвать раздражение. Если возникает потребность почистить зубы в течение дня, можно использовать щетку, просто смоченную водой или применить флосс (зубную нить).
  • Щетина зубной щетки при слишком частом применении может травмировать эмаль. В особенности это касается щеток со щетиной средней и высокой жесткости. Постоянное использование такой щетки может привести к появлению микротрещин и повышенной чувствительности.

Если после употребления кислой пищи хочется избавиться от неприятного послевкусия, то не стоит бежать за щеткой. Достаточно ополоснуть рот водой или зубным эликсиром и по необходимости использовать жевательную резинку. Только по истечении 30-40 минут после кислой еды можно почистить зубы щеткой, если острая необходимость остается.

Флосс – заменитель зубной щетки, он поможет очистить межзубные промежутки на протяжении всего дня. А ополаскиватели борятся с бактериями и неприятным запахом изо рта. Так же не стоит отказываться от жевательной резинки – это самый доступный способ восстановить кислотно-щелочной баланс во рту.

Как уже упоминалось выше, оптимальным является чистка зубов дважды в день. В дневное время чистоту полости рта можно поддерживать с помощью несложных приемов:

  • Применение ополаскивателя продлевает свежесть после гигиенических процедур. Использовать зубной эликсир можно и в течение дня по необходимости.
  • Дополнительная обработка зубов с помощью нити после вечерней чистки, а также в течение дня помогает очистить труднодоступные участки и предотвратить размножение бактерий.
  • Использование жевательной резинки имеет положительный эффект, но жевать ее нужно строго после приема пищи и не дольше 10-15 минут.
  • После чистки зубов рекомендуется воздержаться от еды и напитков в течение получаса. Это поможет сохранить белизну и прочность эмали.

Порой люди даже зная, сколько раз в день чистить зубы и как правильно это делать, не соблюдают этих несложных правил. Минимальным неприятным последствием может быть неприятный запах изо рта. При недостаточной гигиене могут развиться и более серьезные состояния:

  • Кариозные инфекции. Размножение микробов приводит к реминерализации эмали и появлении кариозных пятен. Начальный кариес прогрессирует и поражает все более глубоки ткани. В зубе появляются полости, он реагирует на температурные раздражители, появляется чувствительность и боль.
  • Кандидозное поражение слизистой. Эта патология представляет из себя грибковое заболевание, вызванное микроорганизмами из рода Candida. Настораживать должны такие симптомы, как появление сухости слизистых оболочек рта. При детальном внешнем осмотре можно заметить мягкий беловатый налет, творожистой консистенции. При прогрессировании болезни, налет становится тверже и удалить его сложнее. Появляются язвочки, а также жжение и зуд.

    Неправильный уход за зубами
    В результате неправильного ухода за зубами, может развиться кариозная инфекция, грибковое поражение слизистой, воспаление десен, частое появление стоматитов, а так же кровоточивость десен.

  • Гингивит. Заболевание представляет из себя воспаление десен, протекающее в острой или хронической форме. Болезнь проявляется отечностью и покраснением десен, появлением кровоточивости и болезненных ощущений. В тяжелой стадии появляются эрозии и язвы.
  • Стоматит. Это состояние еще серьезнее гингивита и представляет из себя воспаление всей полости рта, вызванное недостаточной гигиеной на фоне развития инфекции. Большое количество бактерий приводит к воспалительным процессам и образованию язв на всех слизистых оболочках рта. Язвы имеют небольшую глубину и округлую форму с красной каймой и белым налетом на дне образования. Процесс сопровождается отечностью, жжением и сильной болезненностью в области ранок.
  • Пародонтит. Воспаление тканей пародонта, начинающееся с кровоточивости десен и образования зубного камня, способно привести к тяжелым последствиям, вплоть до полной потери зуба.

Все перечисленные заболевания требуют серьезного и длительного лечения. Гораздо проще и дешевле ежедневно ухаживать за полостью рта и уделять гигиеническим процедурам необходимое время. Этому следует учить своих детей, а также рекомендовать всем близким людям.

Отзывы потребителей

Сколько по времени надо чистить зубы и правильно

Евгения Петровец (флап.рф)

«Я за своими зубами стараюсь следить, регулярно посещаю стоматолога, считаю, что если маленькие проблемы устранять вовремя, то больших можно избежать. А для того, чтобы у меня не было неприятного запаха изо рта, и не образовывался зубной камень, десна оставались здоровыми использую уже третий год ополастиватель для рта Асепта Фреш.

Наткнулась на него случайно в аптеке, купила первый раз по акции, сразу мне понравилось, что нет ядреного мятного вкуса, как у большинства ополаскивателей, которые мне сильно надоели. Вкус приятный лимонно-солоноватый. И расходуется экономично- на одно полоскание надо 10 мл, мне и 5 хватает. Днем, конечно, я им не пользуюсь. Но утром и вечером полоскать им нетрудно. Покупаю флакон 500 мл, так еще экономичнее получается».

Регина Акопова(флап.рф)

«Довольна продукцией Асепта, в частности использую зубную пасту и ополаскиватель. Ополаскиватель мне очень нравится, он не такой резкий, который был до этого, его я не могла долго во рту держать все пекло. А этот мне нравится, без специфического вкуса и запаха, могу держать долго во рту,минут по 10 не жжет и выполаскивает все хорошо.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Сколько раз в день надо чистить зубы детям

Основной причиной кариеса является углеводистый налет – мягкие отложения, которые под влиянием бактерий разрушаются и выделяют кислоты. Данные вещества воздействуют на эмаль, повреждают ее и вызывают различные патологические процессы.

Чтобы сохранить здоровье полости рта, чистить зубы нужно не менее 2 раз в сутки: утром (до или после еды) и вечером (перед сном). Европейские стоматологи считают, что проводить гигиену лучше до завтрака (это позволяет удалить патогенные микроорганизмы, скопившиеся за ночь, и не допустить их попадания в пищевод).

Сколько по времени надо чистить зубы и правильно

Научных доказательств, подтверждающих правильность этого подхода, не существует. Поэтому при желании зубы можно чистить через полчаса после завтрака.

Не стоит увлекаться гигиеническими процедурами и использовать щетку после каждого приема пищи, на то есть несколько причин:

  1. паста содержит компоненты, которые активно действуют на зубы и десны, вызывают раздражение при частом применении;
  2. волоски щетки (особенно средней и высокой степени жесткости) могут повреждать эмаль, вызывать микротрещины и обнажение дентина – внутреннего слоя. Результатом становится повышенная чувствительность зубов, появление боли при воздействии раздражителей (тепла, холода, соленого, сладкого, острого, кислого).

После еды остатки пищи скапливаются во рту, способствуют формированию налета.

Существует несколько рекомендаций, которые помогут поддерживать гигиену полости рта в течение дня:

  1. после утренней чистки зубов не рекомендуется есть и пить в течение 30 минут. Это необходимо для сохранения прочности и белизны эмали;
  2. после еды по зубам можно пройтись щеткой, смоченной теплой водой. Главное – избегать сильного нажима;
  3. удалить остатки пищи помогает флосс. Зубная нить очищает труднодоступные участки, до которых не добирается щетка, и предотвращает размножение патогенных микроорганизмов;
  4. при желании можно использовать жвачку, но делать это лучше после еды (во время жевания вырабатывается желудочный сок) и не более 10-15 минут;
  5. чтобы избавиться от неприятного послевкусия после употребления кислой пищи, достаточно прополоскать рот водой. Чистить зубы щеткой можно не ранее чем через 30-40 минут (кислая пища делает эмаль более мягкой и повышает риск ее повреждения);
  6. использовать ополаскиватель можно после гигиенических процедур, а также в течение дня. Стоматологи не советуют увлекаться данным средством, т. к. оно содержит вещества, негативно влияющие на эмаль и способные вызывать гиперестезию.
Предлагаем ознакомиться:  Выпал молочный зуб у ребенка, а корень остался: что делать и чем обработать лунку

Если, несмотря на соблюдение перечисленных рекомендаций, двух чисток остается недостаточно, можно увеличить количество гигиенических процедур.

Большинство из нас, отправляясь в ванну на гигиенические процедуры, совершенно не задумывается над тем, как лучше ухаживать за полостью рта, сколько времени нужно чистить зубы и сколько раз в день. Действуя «на автомате», мы просто водим щеткой 1–3 минуты в хаотичном порядке, иногда пользуемся ополаскивателем и нередко забываем про вечерний сеанс перед сном.

Залог здоровья зубов – соблюдение правил гигиены за ротовой полостью. Если соблюдать их, то не потребуется обращаться к стоматологу и лечить зубы, а иногда даже и вырывать их.

Чистка ротовой полости – это неотъемлемая ежедневная процедура, которую нужно правильно выполнять как взрослым, так и детям. Но и злоупотреблять процедурой не стоит, так как это может негативно сказаться на зубах и их эмали.

Для поддержания чистоты и здоровья зубов, ребенку нужно чистить их минимум два раза в день, утром и вечером. Большинство людей чистят рот перед завтраком, но лучше всего процедуру проводить после этого.

Не стоит чистить зубы чаще, чем три раза в день, так как никакого эффекта от этого не будет и даже наоборот, это повредит эмали. Также не нужно слишком усердно очищать зубы, так как это провоцирует раздражение и иссушение слизистой оболочки. Это можно делать только после приема сладкой или кислой еды. Лучше всего использовать ополаскиватель или зубную нить.

И молочные, и коренные зубы надо чистить дважды в день – утром и вечером. Иначе под воздействием солей, кислот и сахара, находящихся в остатках пищи, на молочных зубах образуется кариес, который придется лечить у дантиста с помощью профессиональных инструментов.

Сколько по времени должна занимать чистка зубов и почему

Нельзя однозначно сказать, сколько минут нужно чистить зубы, чтобы они оставались здоровыми в течение продолжительного времени. В норме, зубы надо чистить на протяжении 2–3 минут, но точный срок зависит от:

  • количества зубных единиц;
  • общего состояния ротовой полости;
  • наличия ортодонтических конструкций.

Слишком долго очищать эмаль не рекомендуется, поскольку длительное механическое воздействие чревато ее травмированием. По этой же причине люди, которые едят много сырых фруктов и овощей, часто нуждаются в восстановительной минерализации.

Как правильно очищать ротик грудничка

Сразу после выписки из роддома необходимо начать протирать десны новорожденного ребенка плотным марлевым тампоном, смоченным в воде. Также можно смачивать тампон в:

  • настое ромашки, если у младенца не наблюдается запоров;
  • бактерицидном настое шалфея;
  • отваре зверобоя, так как это растение укрепляет десны;
  • противовоспалительном отваре календулы.

Соблюдение гигиены, подразумевающее обработку слизистой рта марлевым тампоном, необходимо и тем новорожденным, которые находятся на грудном вскармливании, и тем деткам, которые питаются искусственными смесями. Грудное молоко не очищает ротовую полость, а загрязняет ее. Если не санировать рот малыша после кормления, то в нем начнут размножаться болезнетворные бактерии, что чревато инфицированием зубной эмали.

Существует несколько общих правил качественной чистки зубов в зависимости от возраста малыша:

  • Чистить зубы ребенку до года надо с помощью особой силиконовой накладки, которая фиксируется на указательном или большом пальце родителя.
  • После года можно использовать щетку с силиконовыми ворсинками и специальным ограничителем, постепенно переходя на классические модели.
  • С трех лет применяется обычная щетка с мягкими ворсинками. Важно, чтобы ее поверхность покрывала только две зубных коронки, иначе гигиеническая процедура будет недостаточно эффективной.

Полгода – это тот возраст, когда родители должны начинать чистить зубы ребенку ежедневно. С 6 до 12 месяцев у детей режутся зубки, поэтому в этот период надо санировать их ротовую полость очень осторожно. Грудничок еще не может принимать участие в гигиенической процедуре, но уже может выразить свое недовольство звуками и жестами, поэтому взрослый должен ориентироваться не только на технику дентальной чистки, но и на ощущения младенца.

Фтор — это газ. Чтобы ввести его в зубную пасту, его соединяют с другими элементами и получают твёрдые вещества фториды. Они способны уничтожать бактерии, вызывающие кариес, а также укреплять зубную эмаль.

Взрослым людям дантисты рекомендуют Fluoride выбирать пасту, которая содержит 1 350–1 500 ppm фторида (fluoride). Значение должно быть указано на тюбике или упаковке.

Детям — от 1 000 ppm. Правда, тут надо следить, чтобы количество зубной пасты на щётке не превышало размеров горошины.

Сколько по времени надо чистить зубы и правильно

Помимо фтора, пасты могут содержать и другие элементы.

Начинать ухаживать за ротовой полостью малыша нужно сразу же после того, как у него появится первый зубик. Пока ребенок маленький, зубы ему чистят родители. Когда он подрастет, то сможет делать это самостоятельно.

Детские стоматологи рекомендуют уже в два годика начинать учить малыша чистить зубки. Однако малыши и дети дошкольного возраста должны делать это под контролем родителей.

Чтобы быстрее приучить ребенка к гигиеническим процедурам, можно сделать следующее:

  • Пользуйтесь таймером или песочными часами, чтобы малышу легче было понимать, сколько должна длиться процедура
  • Купите специальную детскую пасту с приятным вкусом и ароматом. При этом объясните малышу, что проглатывать ее нельзя
  • Выберите удобную щетку, соответствующую возрасту ребенка. Ее головка и длина щетины должна соответствовать размеру зубов. Если щетка будет красочно оформлена, то малыш охотнее станет соглашаться на процедуру

Правильная чистка зубов – важное условие для поддержания их здоровья. Согласно исследованиям, люди, которые недостаточно тщательно ухаживают за полостью рта, чаще сталкиваются с различными стоматологическими заболеваниями.

Для эффективного удаления остатков пищи и налета нужно действовать в определенном порядке.

  1. смочить водой щетину. Выдавить пасту размером с крупную горошину (большее количество приведет к обильному образованию пены и затруднит проведение процедуры);
  2. взять щетку под углом около 45 градусов. Очистить внешнюю часть зубов верхней челюсти, начиная от задних и постепенно продвигаясь к передним. Делать это рекомендуется вертикальными движениями по типу «вверх-вниз» (каждый зуб обрабатывают не менее 3-4 раз);
  3. аналогичным образом очистить внутреннюю часть;
  4. при обработке жевательной поверхности держать щетку горизонтально и стараться выметать налет изнутри в центр полости рта;
  5. таким же способом очистить зубы нижней челюсти: внешнюю часть, внутреннюю и жевательную;
  6. сомкнуть зубы и обработать их круговыми движениями щетки, чтобы улучшить микроциркуляцию крови в области десен;
  7. очистить язык от налета.

Зубные пасты для годовалых детей и грудничков

К выбору зубной пасты нужно подходить так же ответственно, как и к выбору щетки. При покупке продукта желательно ознакомиться с его составом.

Зубная паста выдавливается на щетку

Выбор зубной пасты во многом определяется ее составом

Чтобы было более понятно, рассмотрим, какие ингредиенты для чего нужны.

  • Соли (калия и т. п.), гидроксиапатит. Средства, в которые входят эти компоненты, предназначены для ухода за чувствительными зубами, реагирующими на горячее и холодное. Регулярное применение таких паст снижает чувствительность
  • Фториды, соединения кальция. Эти вещества необходимы для укрепления эмали. Она проникают в поры зубного покрытия, повышая его сопротивляемость болезнетворным бактериям, вызывающим кариес
  • Витамины. Они полезны людям, у которых есть повреждения на слизистых оболочках рта. Витаминные составы ускоряют регенерационные процессы
  • Экстракты растений, масла. Продукты с такими ингредиентами предназначены для лечения и укрепления десен. Они борются с кровоточивостью, снижают чувствительность десен. Поэтому стоматологи обычно назначают их пациентам с пародонтитом или гингивитом
  • Ферменты (лизоцим и т. п.). Ферменты входят в состав отбеливающих паст. Они эффективно справляются с налетом и даже способны размягчать зубной камень

После чистки пастой стоматологи рекомендуют полоскать рот специальными ополаскивателями. Они удаляют частички пищи, до которых не добралась щетка, убивают бактерии, освежают дыхание.

Сколько по времени надо чистить зубы и правильно

Большинство людей ухаживает за полостью рта «на автомате», не задумываясь о том, сколько нужно чистить зубы по времени и как часто. Неправильная гигиена становится причиной того, что налет остается на поверхности зубов, превращается в камень и вызывает появление заболеваний. Чтобы избежать подобного развития событий, следует ответственно относиться к гигиене и придерживаться рекомендаций стоматологов.

Зубные пасты подразделяются на определенные виды, все зависит от их состава и назначения:

  • без фтора в составе;
  • лечение. Травы, витамины и микроэлементы, которые находятся в пасте, способствуют лечению;
  • на каждый день;
  • отбеливание. Некоторые зубные пасты обладают свойством отбеливания;
  • против кровоточивости десен;
  • против пародонтоза;
  • профилактика кариеса. Определенные компоненты пасты предупреждают его развитие.

Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта, можно съесть одно или два свежих яблока.

Но существует много других эффективных способов:

  1. Сразу же после пробуждения требуется приготавливать смесь из соли и растительного масла. В пропорциях на две столовые ложки масла добавляют одну чайную ложку соли и каждое утро полощут рот в течение 10 минут. После процедуры нужно почистить рот с помощью пасты. Процедуру требуется осуществлять на протяжении месяца, чтобы неприятный запах ушел.
  2. Для удаления неприятного запаха, также можно обратиться к лазерной процедуре. Лазер удаляет налет и убивает все микробы, которые находятся в ротовой полости. Запах пропадает сразу же после процедуры.
  3. Использование антибактериальных паст помогает избавиться от неприятного запаха, так как в их составе есть вещества, которые способствуют его устранению. Главное уделить особое внимание языку, так как именно на нем скапливаются бактерии, которые вызывают неприятный запах.

Чтобы начать чистить детские зубы с применением пасты, необязательно ждать, когда ребенку исполнится год или три. Большинство паст показаны детям старше 2 лет, однако, существует ряд производителей, в линейке товаров которых присутствуют хорошие зубные пасты без фтора, подходящие для детей младше одного года. Они абсолютно безвредны, и их можно проглатывать. Такие средства можно найти среди продукции марок:

  • R.O.C.S.
  • Elmex.
  • Splat.
  • Lacalut.

На каждой пасте указывается, с какого возраста она разрешена к применению – нужно чистить зубы ребенку только тем средством, которое ему не противопоказано и подходит для комплексного ухода за детскими зубами.

Начинать чистить зубы с применением зубной пасты можно, когда у ребенка появиться первый резец, крайний срок – полтора годика. Не стоит ждать, когда у него разовьется кариес из-за отсутствия правильного ухода.

Процедура чистки с зубной пастой:

  • на заранее увлажненную щетку наносится определенное количество пасты;
  • щетку под прямым углом подносят к коронкам;
  • очищать зубную поверхность надо выметающими движениями: от корней к верхушкам;
  • внутреннюю дентальную поверхность очищают короткими движениями, щетка размещается под углом в 45 градусов;
  • режущая и жевательная поверхности коронок обрабатываются в самом конце;
  • после окончания процедуры следует прополоскать рот водой;
  • примерная продолжительность каждой чистки – 2–3 минуты.
Предлагаем ознакомиться:  Шалфей, таблетки для рассасывания: инструкция по применению, цены в аптеках, отзывы специалистов

Как проходит процедура?

Гигиеническую процедуру назначают пациентам перед лечением зубов. Чистка способствует эффективному выполнению стоматологических манипуляций. Процедура имеет и другие показания:

  • наличие в ротовой полости имплантов, брекетов, коронок, виниров и люминиров;
  • образование камня;
  • налет вследствие неправильного питания;
  • желание пациента осветлить эмаль на 2-3 тона.

Профессиональная чистка рекомендуется пациентам, страдающим от хронических заболеваний ЖКТ, а также женщинам при планировании беременности. Ее желательно регулярно проходить людям, которые злоупотребляют кофе, чаем, шоколадом и курят – эти факторы способствуют быстрому образованию пигментированного налета.

Несмотря на безопасность гигиенической чистки, некоторым пациентам эта процедура противопоказана. Ее не рекомендуется проводить при наличии:

  • аритмии;
  • повышенной чувствительности или эрозии эмали;
  • гингивите;
  • острых респираторных заболеваниях.

Стоимость профессиональной чистки зависит от клиники, региона ее расположения, используемых материалов и оборудования. Средняя стоимость:

  • механическое удаление камней – до 1500 руб.;
  • применение пескоструйного аппарата Air Flow – до 3500 руб.;
  • ультразвуковая процедура – 1500-3000 руб.;
  • лазерная чистка – от 3000 руб.

Лазерное очищение стоит дороже, поскольку относится к методу профессионального отбеливания. Однако при выборе метода и клиники для осуществления чистки лучше не обращать внимание на цену, а учитывать профессионализм врача. Это позволит пациенту получить ожидаемый положительный результат.

Стоимость чистки зубов ультразвуком определяется индивидуально, она находится в зависимости от нескольких факторов:

  • состояния зубного ряда;
  • наличия дополнительных процедур;
  • категории клиники.

Если стоматологу приходится выполнять удаление налета, камней со всех зубов, стоимость процедуры будет достаточно высокой. Пациенту, который регулярно делает профессиональную обработку, затрачивать больших средств не придется.

После устранения образований может проводиться ряд дополнительных процедур: полировка, фторирование, стоимость которых включается в общую сумму.

В клиниках высокой категории обычно цена чистки выше, так как в них работают высококвалифицированные специалисты, используются эффективные препараты.

Профессиональная чистка зубов, этапы которой нам предстоит рассмотреть, направлена на приведение гигиены полости рта к состоянию, близкому к идеалу. Она проводится, чтобы образовавшийся налет и зубные камни можно было безболезненно устранить на начальных этапах их появления. Благодаря этому можно избежать появления различных проблем органов ротовой полости.

Как проходит профессиональная чистка зубов? Подобная услуга осуществляется несколькими способами, например:

  • ► Устранение зубного налета посредством использования технологии Air-flow.
  • ► Профессиональная чистка зубов с помощью лазерного воздействия.
  • ► Ультразвуковое устранение налета и очищение зубного ряда.

Профессиональная чистка зубов, этапы:

  1. Первоначальный этап — это, конечно же, осмотр стоматолога. Благодаря чему врач дает оценку состоянию ваших зубов и полости рта в целом, объясняя, зачем нужна профессиональная чистка зубов именно вам, или вы в ней не нуждаетесь.
  2. Далее, при необходимости осуществления чистки, врач подбирает подходящий конкретно вам метод, и проводится очищение.
  3. По завершению этапа очистки зубы тщательно полируются.
  4. На заключительном этапе зубной ряд покрывают специальным фторирующим веществом для укрепления зубной эмали.

Как мы видим, профессиональная чистка зубов, этапы которой не отличаются особой сложностью, проходит достаточно быстро. Процедура очищение отличается безболезненностью и зачастую не вызывает неприятных ощущений. Тем не менее, результат вы сможете увидеть сразу же после завершения.

Профессиональные методики

Помимо классического способа, существуют и прочие варианты ухода за гигиеной ротовой полости. При этом узнать, сколько, по времени, чистить зубы с их применением можно, только попробовав проделать эту процедуру самостоятельно:

  • Метод Чартера. Предполагает круговые встряхивающие движения под углом в 40–50 градусов. Во время такой читки эффективно удаляются остатки еды из межзубных промежутков и массируются десны.
  • Метод Баса. Схож с системой Чартера, однако движения должны быть более интенсивными и вибрирующими.
  • Метод Леонарда. Основан на перпендикулярных движениях щетки, положение которой также перпендикулярно обрабатываемой поверхности.
  • Метод Рейте. Предполагает скатывающие манипуляции от десен к эмали при щетке, расположенной параллельно челюсти.
  • Метод Смита-Белла. Заключается в имитации пережевывания пищи. Установленная перпендикулярно щетка должна с небольшим нажимом совершать плавные круговые движения.

Как можно увидеть, ответ на вопрос, сколько времени нужно чистить зубы, прямо зависит от метода, который вы избрали. При этом нужно не забывать, что каждая поверхность должна подвергаться очистке 8 – 10 раз, а общее время процедуры не должно быть менее 2,5 – 3-х минут. Также стоит приучить себя чистить зубы 2 раза в день: утром после завтрака и вечером перед сном.

Чтобы подобрать свой оптимальный вариант ухода за полостью рта, желательно проконсультироваться со стоматологом. Врач с учетом индивидуальных особенностей строения челюсти и состояния здоровья подскажет, как и сколько времени чистить зубы, чтобы не навредить им.

Чистка зубов у ребенка

Существуют и профессиональные методики чистки зубов, которые проводятся на приеме у стоматолога. Процедуры профессиональной чистки делится на два этапа: первый – удаление зубного камня, второй – полировка от налета. Удаляется налет при помощи ультразвука, а полировка с помощью специальных электрических щеток.

Преимущества процедуры с применением ультразвука:

  • во время процедуры полностью очищается налет и зубные отложения;
  • процедура обладает бактерицидным эффектом;
  • безболезненная и недорогая.

Дополнительные рекомендации

Здоровые зубы требуют регулярного ухода утром, после первого приема пищи, и вечером после ужина. Каждый день. При этом во время чистки очень важно учитывать расположение зубов и действовать в определенном порядке.

  • На смоченную водой щетину нужно нанести пасту, размером ориентировочно с крупную горошину (большее количество может привести к чрезмерному образованию пены, что затруднит манипуляции).
  • Держа щетку под углом примерно в 45 градусов, нужно начать чистку с задних зубов, последовательно переходя к передним и совершая вертикальные движения по типу «вверх/вниз».
  • На каждый зуб должно приходиться не менее 3–4 манипуляций.
  • Затем по аналогичному порядку очищают внутреннюю поверхность путем выметающих движений.
  • Жевательную поверхность чистят горизонтальными манипуляциями, при этом также желательно выметать налет изнутри в центр.
  • После верхней челюсти можно приступать к нижней, проделывая тот же набор действий: сначала вертикальные, затем подметающие движения и обработка жевательной поверхности.
  • Завершающий этап – круговые манипуляции щеткой на сомкнутых зубах, что усиливает приток крови к деснам и улучшает циркуляцию.

Многие стоматологи также рекомендуют очищать язык, поскольку на нем, как и в межзубном пространстве, накапливается множество бактерий.

Однозначного совета, сколько минут чистить зубы специалисты не дают, однако манипуляции не должны длиться меньше 2 и больше 5 минут. Оптимальное время – 3 минуты.

Помимо зубной пасты, чистить зубы можно и другими средствами, которые подходят взрослым и детям:

  • активированный уголь. Собирает с полости рта все токсины;
  • зубная нить. С помощью нее можно прочистить межзубное пространство, которое не очищается с помощью щетки;
  • зубной порошок. Эффективное средство для очищения зубной эмали. Порошок нужно насыпать на зубную щетку и чистить так же, как и зубной пастой. Но важно знать, что порошок может царапать эмаль;
  • ополаскиватель. Он обладает свойством дезинфекции ротовой полости, что способствует появлению свежего дыхания. Процедуру требуется проводить как дополнение к основной чистке зубов, так как ополаскиватель не очищает пространство между зубами;
  • пищевая сода. Обладает свойством дезинфекции, так как уничтожает налет и вредные бактерии, но, как и порошок, царапает эмаль;
  • поваренная соль. Дезинфицирует ротовую полость, но может царапать эмаль.

Срок ношения ретейнеров

Иногда брекеты снимают быстрее, чем планировали. Это связано с анатомическими особенностями строения челюсти и ускоренными биологическими процессами в организме человека. Однако подобные случаи крайне редки.

Как правило, на вопрос «Можно ли снять брекеты раньше времени?» врачи отвечают отрицательно. Пациент должен смириться с определенными неудобствами и пройти полноценное лечение. Иначе зубные ряды вернутся в прежнее положение, а время и деньги будут потеряны напрасно. Кроме того, снятие брекет-системы раньше положенной даты грозит нарушениями в работе височно-нижнечелюстного сустава.

Раньше снять брекеты можно только при определенных обстоятельствах.

  1. Исправление прикуса не приносит результата, и требуется хирургическое вмешательство.
  2. Нужна срочная замена одной системы на другую по каким-либо причинам — например, поломка или аллергия на материал.
  3. Врач не способен справится с аномалией и вынужден перенаправить клиента к другому ортодонту.

Фтосс и зубной ополаскиватель

Будущих молодоженов интересует вопрос, можно ли снять брекеты на свадьбу. О проблеме следует позаботиться заранее и сделать выбор в пользу керамических или сапфировых устройств либо прозрачных силиконовых элайнеров. Тогдаконструкция не испортит праздничный образ.

Сразу после удаления ортодонтического аппарата ваш врач проведет осмотр полости рта на предмет наличия кариозных поражений на поверхности зубов и в промежутках между ними. В случае возникновения очагов кариеса во время ношения брекетов, после снятия конструкций зубы будут очищены от воспаления и запломбированы.

Ретейнеры — представляют собой специальные ортодонтические конструкции, которые предназначены для установки в завершающем этапе лечения. Они плотно удерживают зубы в правильном положении и закрепляют достигнутый результат установкой брекет-систем.

Преимущества:

  1. Улучшение жевания.
  2. Улучшение дыхания.
  3. Исправление речевых проблем.
  1. Съемные.
  2. Несъемные.
  3. Комбинированные.

Разновидности:

  1. Капа, выполненная из пластмассы.
  2. Дуга из металла.
  3. Пластинка.

При ортодонтическом лечении выбор типа фиксирующей конструкции не зависит от желания пациента. Решение в этом случае принимать будет только лечащий стоматолог, в зависимости от общей клинической картины.

Несъемные ретейнеры

Они выглядят как тонкая металлическая дуга, которая устанавливается на внутренней стороне зубочелюстной системы. Она практически незаметна для окружающих. Такая конструкция прикрепляется к молярам при помощи специального композита. Они приносят человеку незначительный дискомфорт, но снимать их категорически запрещено. Положительным моментом является то, что «Одел — и забыл».

Съемные ретейнеры

Они могут быть в виде кап (выполненные из мягкой пластмассы, одеваются на зубы как маска) или конструкции с металлическими дужками и пластиковой основой. Раньше такие приспособления назывались пластинками. Они использовались для изменения прикуса у детей.

Недостатком таких конструкций является то, что к ним очень сложно привыкнуть. Трудно постоянно носить посторонний предмет во рту. В некоторых случаях приспособления для коррекции прикуса способны вызвать аллергические реакции или повышенное выделение слюны.

Сколько по времени надо чистить зубы и правильно

Съемные ретейнеры очень сильно влияют на дикцию, и человеку придется научиться говорить с ними.

После установки ретейнеров пациент должен постоянно посещать врача для того, чтобы проверить состояние зубов. В съемные и несъемные конструкции легко забиваются остатки пищи. Нужно тщательно очищать заднюю поверхность зубов. Одной чистки зубов не достаточно. Обязательно один раз в 6 месяцев посетить стоматолога. Врач выполнит профессиональную чистку моляров, на которые крепятся конструкции.

Какую лучше выбрать зубную пасту должен посоветовать врач-стоматолог.

Крепежные элементы изготовлены из термопластичного материала, чувствительного к чрезмерному нагреву, поэтому их следует хранить вдали от нагревателей, посудомоечных машин, приборных панелей автомобилей или в любом месте, где температура превышает 115 градусов.

Ношение ретейнеров приносит человеку массу неудобств, причем, снятие этих конструкций приносит столько же дискомфорта, как и снятие брекетов. Но отказаться от ношения ретейнеров нельзя. Человек должен настроиться на то, что это обязательный процесс, который невозможно избежать. Единственным выходом из этой достаточно сложной ситуации является то, что вместо ретейнеров делают специальные пластинки, их можно снимать ночью перед сном, но обязательно тщательно чистить щеткой с обычной зубной пастой.

Предлагаем ознакомиться:  Как долго режутся клыки у ребенка

Сколько по времени надо чистить зубы и правильно

Время ношения брекетов определяет врач-ортодонт, и срок этот сугубо индивидуален для каждого пациента. Он может составлять как пару месяцев, так и до нескольких лет. Сколько именно следует ходить с креплениями на зубах, зависит от многих факторов. К ним относится:

  1. Возраст пациента. Чем он больше, тем дольше требуется времени на выравнивание прикуса.
  2. Характер проблемы. Если требуется исправить несущественные недостатки, проводить много времени с брекетами будет не нужно. В особо сложных случаях срок ношения увеличивается в разы.
  3. Выполнение врачебных рекомендаций. Во время ношения брекет-системы пациент обязан следовать установленным правилам по соблюдению гигиенических процедур полости рта и регулярно посещать своего врача для корректировки конструкции. Если визиты к доктору часто откладываются, лечение двигается медленнее, соответственно и ходить с брекетами придется дольше.

Для снятия каждого брекета используют такие щипцы. Это совсем не больно, эмаль не повреждаетсяЧтобы после брекетов зубы не разъехались, нельзя снимать конструкцию раньше определенного врачом срока. Это приведет к тому, что все усилия, затраченные на приведение прикуса в норму, будут потрачены впустую, поэтому перед тем, как решиться на такой шаг, следует хорошо подумать. Избавиться от брекетов раньше положенного срока можно лишь в таких случаях, как:

  • аллергическая реакция организма на материалы, из которых изготовлена конструкция;
  • полное отсутствие положительной динамики лечения;
  • необходимость хирургического вмешательства в ротовой полости.

ПОДРОБНОСТИ: Можно ли точить зубы для выравнивания

Установка ретейнеров является обязательной процедурой, которую делают после снятия брекетов. Хотя зубы и приняли правильное положение, его необходимо закрепить. Области, освободившиеся в результате передвижения корней зубов, заполнились образовавшейся тканью. Но она еще слишком слабая, и через некоторое время зубы могут вновь разойтись, а все прежние усилия будут напрасными.

Ретенция нужна для того, чтобы удержать зубы в их новом положении и позволить образовавшимся тканям укрепиться. Для этого врач устанавливает на зубы ретейнеры. Они бывают следующих видов:

  1. Съемные. Это так называемые элайнеры. Они представляют собой прозрачные пластиковые пластинки или капы, которые изготавливаются индивидуально. Носить рекомендуется 22 часа в сутки, снимая лишь на время проведения гигиенических процедур;
  2. Несъемные. Изготавливаются из специальных проволок (лигатур). Эти лигатуры крепятся к внутренней поверхности зубов с помощью специального материала. Конструкция достаточно небольшая по размеру и не создает практически никаких неудобств пациенту ни во время еды, ни при разговоре.

Ретейнер

Какой вид ретейнеров выбрать, решает врач. Иногда возможно на одну челюсть установить элайнер, а на другую — несъемную конструкцию. Срок ношения определяется врачом и зависит от многих факторов. Обычно чем человек моложе, тем быстрее его зубы закрепятся в нужном положении. В некоторых случаях ходить с ретейнерами придется всю жизнь.

После установки ретейнеров ортодонт определяет, с какой регулярностью пациент должен приходить к нему на прием для контроля за состоянием прикуса. Очень важно не откладывать эти посещения, а при поломке конструкции или других проблемах, связанных с ней, немедленно показаться доктору, иначе зубы могут вновь искривиться. Иногда срок ношения ретейнеров может увеличиться или уменьшиться. Все зависит от того, как идет процесс закрепления ткани между зубами.

Врач должен заранее объяснить пациенту, что после снятия брекетов может быть достаточно сильная или ноющая боль. Она обусловлена, прежде всего, тем, что зубы стремятся вернуться в свое первоначальное положение в челюсти.В некоторых случаях они болят из-за того, что во время ношения брекетов была повреждена поверхность эмали.

Врач должен внимательно осмотреть полость рта и выявить кариозные зубы, которые могут быть источником болевого синдрома.

После того, как врач снимет брекет-системы, на зубы устанавливаются ретейнеры. Эти конструкции выполнены из тонкой нержавеющей проволоки. Они крепятся только на внутренней стороне зубов, практически не ощущаются и не заметны для окружающих. Ретейнеры в ортодонтии выполняют ту же функцию, что и брекеты.

Как выбрать зубную щетку?

Инструкция по читке зубов электрической щеткой:

  1. Смочить щетку водой.
  2. Выдавить на щетину небольшое количество зубной пасты.
  3. Начните с верхней части рта на уровне десен.
  4. Круговыми движениями щетки очищайте по порядку все зубы.
  5. На каждую часть полости рта отводится 30 секунд. Чистить нужно как с внешней поверхности, так и с внутренней.
  6. Не нужно сильно давить на щетку, в противном случае повредится зубная эмаль.
  7. Аккуратно очистите язык.
  8. Ополосните ротовую полость.

По окончании процедуры можно ополоснуть полость рта фторсодержащей жидкостью.

Зубные щетки в руке

От качества зубной щетки во многом зависит результат чистки

Некачественные щетки не только плохо выполняют свою функцию, но еще и могут повредить зубную эмаль.

Существует несколько типов зубных щеток:

  • Мануальная. Это обыкновенная щетка, которую можно использовать любому человеку, независимо от возраста. При правильном использовании простая щетка хорошо справляется со своими функциями. Для улучшения качества чистки, наряду с обычной щеткой, стоматологи рекомендуют использовать зубную нить
  • Электрическая. Прибор работает от аккумулятора или батареек. Электрощетки имеют несколько режимов работы, поэтому с их помощью легче очищать труднодоступные места. Некоторые модели оснащены таймером, контролирующим время процедуры
  • Ультразвуковая. Прибор рекомендуется применять для борьбы с сильным зубным налетом. Ультразвуковые щетки используют вместе со специальными пастами
  • Ионная. Современное изобретение, которое помогает бороться с налетом на молекулярном уровне. Поверхность щетки покрыта титановым напылением, которое дезинфицирует ротовую полость. В результате на зубах скапливается меньше бактерий. Для ионной щетки не нужна паста, хотя иногда ее можно добавлять в небольшом количестве

Ирригатор

Осуществить гигиену зубов можно и с использованием еще одного специального аппарата. Им является ирригатор. Принцип работы такого прибора достаточно прост. Он очищает полость рта от остатков пищи и скопившихся в ней микроорганизмов с помощью напора воды.

Как использовать ирригатор — прибор для чистки зубов? Для этого достаточно выбрать на нем режим и мощность напора. После включения устройства водяная струя прекрасно очистит межзубное пространство, снизит риск возникновения кариеса, а также окажет на десна массажное воздействие, улучшив в тканях обмен веществ и кровообращение. Продолжительность процедуры составляет 3-10 минут. Этого времени достаточно для того, чтобы прибор выполнил свои основные задачи.

Показания и противопоказания

Чистка зубов в стоматологической клинике показана всем, но особенно внимательными к состоянию своих зубов и ротовой полости должны быть те люди, которые:

  • имеют установленные стоматологические конструкции несъемного вида (брекеты, виниры, коронки, импланты и др.);
  • собираются пройти процедуру профессионального отбеливания зубов;
  • планируют протезирование или лечение зубов;
  • курят;
  • пьют много напитков, имеющих красящий эффект (кофе, чай и т.д.).

При наличии определенных проблем со здоровьем человек не может воспользоваться каким-либо из предлагаемых стоматологами методов очистки зубов, но при необходимости можно подобрать другой вариант. Например, к временным противопоказаниям относятся:

  • воспаление слизистой оболочки ротовой полости;
  • ОРВИ, бронхит или другие заболевания, затрудняющие носовое дыхание;
  • беременность и период грудного вскармливания.

Сколько по времени надо чистить зубы и правильно

В таких случаях провести профессиональную чистку зубов можно после того, как закончится действие подобных причин.

К общим противопоказаниям относятся следующие проблемы со здоровьем:

  • аритмия и другие болезни сердца;
  • астма;
  • повышенная чувствительность зубов;
  • аллергические реакции;
  • туберкулез;
  • гепатит;
  • различные инфекционные заболевания;
  • эпилепсия и т.д.

Подобные манипуляции не проводят детям и подросткам, в случае необходимости чистку камня можно проводить при наличии постоянных зубов (в возрасте старше 12 лет).

Есть ли боль во время снятия брекетов?

Большинство пациентов опасаются, что процедура снятия ортодонтической конструкции будет проходить болезненно. Но, это совершенно не так.

В процессе удаления элементов аппарата, ортодонт не затрагивает эмаль и мягкие ткани ротовой полости, поэтому возникновение болезненных ощущений полностью исключаются. Они могут возникнуть только в случае неусидчивости пациента, который вертится в кресле во время работы щипцами и тем самым повышает риск травмирования пародонта.

Одинаково безболезненно снимают как вестибулярные, так и лингвальные модели, с лигатурами или без. В момент отделения замочков от поверхности зуба может возникнуть незначительное дискомфортное ощущение, из-за плотного соединения клея с эмалью.

Установка и снятие систем — это абсолютно безболезненный процесс. У некоторых людей может возникнуть легкая болезненность, справиться с которой, может каждый человек без применения анальгетиков.

Любую боль или дискомфорт можно облегчить, принимая ибупрофен или анальгин. Кроме этого, если провод, кронштейны или полоски раздражают рот, то ортодонт может дать специальный воск, чтобы покрыть острые области.

Как известно, маленькие замки крепятся к зубам при помощи специального клея. С течением времени, действие его постепенно ослабевает. Врачу всегда гораздо труднее удалить из полости рта лингвальные системы, потому что они крепятся с внутренней стороны челюстей. В общем, и сам процесс снятия занимает больше времени.

Перед снятием брекетов, пациент должен постоянно посещать врача и выполнять все необходимые гигиенические процедуры. Это делается для того, чтобы в дальнейшем у него не было проблем с ослабленными зубами.

Чаще всего брекеты снимаются быстро, но бывают случаи, когда замочки сложно отделяются из-за чересчур крепкого клеевого состава. В таком случае врачу придется приложить больше усилий для удаления ортодонтической конструкции, что может вызвать определенный дискомфорт.

Снятие лингвальных брекетовПроцесс снятия лингвальных систем сам по себе является довольно неприятным. Возникает хруст, что-то резко отрывается. И хоть болевые ощущения при этом отсутствуют, сами звуки вызывают мало положительных эмоций. Кроме того, пациенту необходимо в течение достаточно длительного времени держать рот сильно открытым – чтобы у врача был доступ к пластинкам.

Процесс снятия брекетов тщательно контролируется врачом. И если он профессионал, никаких осложнений быть не должно. Тем не менее, возможен небольшой скол эмали или травмирование слизистых полости рта (например, если врач их заденет щипцами или элементом системы). Проблемы возможны лишь по халатности или неопытности самого специалиста. Чтобы этого не произошло, тщательно выбирайте клинику, в которой планируете проходить лечение.

Зубные щетки для брекетов

При ношении брекетов лучше применять зубные щетки специально для этого предназначенные

Люди, носящие брекеты, должны еще более тщательно ухаживать за своими зубами. Для чистки лучше использовать специальную щетку с выемкой. Она плотнее прилегает к поверхности зубов и лучше справляется с налетом.

При ношении брекетов рекомендуется проводить гигиенические процедуры не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи. Частицы еды забиваются под пластины и создают благоприятную среду для размножения бактерий.

Для более качественного ухода можно дополнительно использовать зубные ершики и специальные ополаскиватели для полости рта.

Оцените статью
Лечим зубы
Добавить комментарий

Adblock detector