Скрежет зубами во сне у ребенка лечение

Скрежет зубами в дневное время

Хотя явление не несёт прямой опасности, длительное скрежетание по ночам приводит к серьезным последствиям:

  • Стачивание эмали и появление болезненных ощущений;
  • Развитие кариеса, парадонтита;
  • Расшатывание молочных зубов и их раннее выпадение, что ведет к недостаточному пережевыванию пищи и косвенно провоцирует заболевания ЖКТ;
  • Постоянное закусывание щек объясняет частые стоматиты у детей, скрипящих зубами;
  • Деформация челюстного сустава и прикуса;
  • Недостаточный сон, влекущий раздражительность ребенка днем, сонливость и снижение внимательности;
  • Выработка привычки сжимать челюсти, которая сохраняется и во взрослом периоде.

Бывает, что родители обращаются за помощью, потому что ребенок очень сильно скрипит зубами днем. В данной ситуации, необходимо убедиться, что патологическое явление не наблюдается в ночное время. Если предположение подтвердится, то, скорее это лишь вредная привычка. А значит, нужно просто отучить малыша от скрежетания.

Есть 2 выхода:

  • прибегнуть к наказаниям, потому что рассказы о том, что он повреждает эмаль, не будут актуальными, тем более, если ребенку всего 2–3 года;
  • игнорировать ситуацию и ждать, пока малыш забудет про пагубную привычку.

Если родители выбирают вариант игнорирования, то они должны быть уверены, что малыш скрипит зубами без серьезного повода и несильно, так как подобные действия могут привести к истончению эмали и повреждению зубов.

Звук, который слышат родители малышей, страдающих бруксизмом, — это результат трения зубов между собой. В норме они настолько плотно смыкаются, только когда дети пережевывают пищу. В остальное время, будучи в расслабленном состоянии, челюсти слегка соприкасаются, но трение при этом не возникает. О парасомнии в виде ночного скрипа зубами речь идет, если жевательная мускулатура непроизвольно сокращается во время сна, челюсти крепко сжимаются, и ребенок клацает и щелкает ими.

сухость во рту, воспаление десен, повреждение эмали, ранки и язвочки на языке и внутренней поверхности щек, головная боль, дискомфорт в шее, звон в ушах и т. д. Кроме этого, не рекомендуется откладывать визит к врачу, если подобные приступы регулярно повторяются в течение месяца, даже если на физическом самочувствии крохи это пока никак не отразилось.

Почему дети скрипят зубами во сне по народной теории

Причин такого явления несколько, но в народе ночной скрип зубами принято ассоциировать с глистами. Прежде чем домашними способами усердно лечить гельминты, заботливой маме малыша требуется своевременно обратиться к специалисту и определить реальный патогенный фактор клиническими и лабораторными методами.

Особенности бруксизма у детей

Чтобы понять, почему ребенок во сне скрипит зубами, и как вылечить ночной бруксизм, прежде всего стоит разобраться, какие факторы провоцируют его появление в разные периоды жизни малыша. Например, младенец грудного возраста — чуть старше полугода — может крепко сжимать челюсти во время ночного отдыха из-за обычного переутомления.

Ребенок в 10 месяцев скрипит зубами чаще всего уже по другим причинам. Это время появления первых зубиков, и ночной бруксизм становится результатом постоянных попыток избавиться от зуда и дискомфорта в деснах. Но уже в возрасте 11 месяцев громкий скрип по ночам, раздающийся из детской кроватки, должен насторожить родителей: вполне вероятно, что быстро растущему организму крохи не хватает витаминов группы В, отвечающих за сокращения мышц, в том числе и челюстных.

прорезываются зубы
Может быть просто растут новые зубы

К 2 годам второй по популярности причиной ночного бруксизма у детей становятся болезни органов дыхания, начиная от банальной простуды и заканчивая воспалением аденоидов. Малыши 3-4 лет отличаются повышенной эмоциональной возбудимостью, чреватой временным развитием парасомний, а ребенок 5 лет скрипит зубами чаще всего из-за неправильно сформированного прикуса.

В 6 лет к этим проблемам, как правило, присоединяется начало школьного обучения и знакомство с новым коллективом. А в 7-8 лет дети нередко сталкиваются с нарушениями сна в виде сноговорения или бруксизма из-за усложняющейся с каждым днем учебной программы и дополнительных нагрузок в виде кружков и спортивных секций.

Лечим скрип — что нужно делать?

В большинстве случаев дети скрипят зубами во сне, а не во время бодрствования. Дело в том, что к скрежету приводит непроизвольное сокращение жевательных мышц, которое наблюдается при гипертонусе. Когда малыш спит, он не может контролировать положение челюсти и подавлять ее смыкание силой воли.

Скрежет зубами рано или поздно проявляется у 50% детей. Способствуют этому следующие патологии:

  • нервные переживания;
  • наследственность;
  • нарушение сна;
  • болезни носоглотки;
  • аномальное развитие челюсти;
  • некоторые внутренние патологии;
  • прорезывание первых резцов.

Малыши остро переживают различные потрясения, поэтому психологическое перенапряжение может спровоцировать у некоторых детей скрежетание зубами во сне.

Скрежет зубами во сне у ребенка лечение

Патологическое проявление, вызванное негативным эмоциональным состоянием, наблюдается как во время сна, так и в процессе бодрствования. Однако днем детям удается проконтролировать положение челюсти. Когда же малыш спит, контроль ослабевает.

В этом случае бруксизму способствуют:

  • конфликт с ровесниками;
  • смена детского садика или учебного заведения;
  • чрезмерное умственное напряжение;
  • неблагополучная обстановка в семье;
  • повышенная оживленность перед сном;
  • длительное времяпрепровождение за компьютерными играми;
  • шумные празднования;
  • отлучение грудничка от грудного вскармливания.

Прорезывание зубов

Прорезывание первых резцов у годовалых грудничков практически всегда сопровождается болевым синдромом и сильнейшим зудом. Маленькие детки стараются почесать воспаленные десны, а самый удобный для этого способ – трение беспокоящего участка о нижнюю либо верхнюю челюсть. В результате ребенок стучит зубами.

После прорезывания у грудничка всех молочных зубов родители могут вздохнуть спокойно, поскольку бруксизм перестает беспокоить их малыша. Повторное проявление патологии может возникнуть в возрасте 5–6 лет, когда временные резцы начнут сменяться на постоянные.

Наследственность

Ответ на вопрос, почему ребенок скрипит зубами ночью, может заключаться в наследственности. В ходе многочисленных исследований было установлено, что если хотя бы один из родителей страдает от бруксизма, велик риск, что он проявится и у малыша.

Ребенок спит и скрипит зубами

Чаще всего скрежетание наследуют мальчики. Однако закономерность о генетической предрасположенности не была изучена в полной мере, поэтому утверждать этот факт с уверенностью невозможно.

Нарушение сна

Если ребенок скрипит зубами ни глубокой ночью, а ближе к утру, причиной такого явления может являться патологическое нарушение сна. Обычно оно проявляется во время фазы сновидений, когда мышцы подергиваются, а глаза активно двигаются. В такие минуты у детей отмечаются изменения в артериальном давлении, пульсе и дыхании.

Молодому организму необходим полноценный сон. Если ребенок проблематично засыпает, часто вздрагивает, постоянно находится в сонном состоянии, просыпается от кошмаров, значит, необходимо отвести его к невропатологу. Иначе в будущем ему будут грозить проблемы с нервной системой.

Иногда чтобы узнать, почему ребенок скрипит зубами во сне, нужно посетить отоларинголога. Патология может развиться из-за воспаления аденоидов, на фоне которого нарушается проходимость носовых дыхательных путей. Скрежетание в этом случае будет проявляться постоянно и в течение длительного времени, а не короткими приступами.

Эпилепсия

Иногда врачи могут рекомендовать обследовать малыша на эпилепсию. Такое решение принимается на основании того, что эпилептические припадки бывают невидимы для окружающих. Иногда только скрипение зубами является симптомом приступа. Поэтому чтобы подтвердить или опровергнуть данную гипотезу проводится ЭХО-энцефалограмма, компьютерная томография либо другое исследование.

Гельминтоз

С древних времен люди считали, что если маленький ребенок скрипит зубами ночью, находясь в состоянии сна, значит, у него гельминтоз – паразитарное заболевание. Многие до сих пор торопятся в аптеку за противоглистными средствами, стоит их малышу скрежетнуть зубиком. Однако в ходе статистических исследований было установлено, что бруксизм диагностируется как у деток с глистами, так и у здоровых. Паразиты не могут вызвать данную аномалию.

Предлагаем ознакомиться:  Что делать при сухости во рту

Другие причины

Помимо всех перечисленных факторов, скрипение зубами способны спровоцировать:

  • вегетативно-сосудистые заболевания;
  • нарушенная терморегуляция в детском организме;
  • недостаток аминокислот или кальция;
  • простуда или общая усталость;
  • отлучение от груди, во время которого грудничок испытывает очень стрессовую ситуацию, и у него срабатывает сосательный рефлекс.
Признаки бруксизма

Признаки бруксизма

Ребенок скрипит зубами во сне

В большинстве случаев — ничего. Годам к 7–8 дети благополучно и совершенно без последствий перерастают этап зубовного скрежета.

Но у некоторых детей бруксизм сопровождается неприятными побочными эффектами:

  • повышенным износом зубной эмали — сколами, ускоренным развитием кариеса, обострением чувствительности зубов к температуре;
  • головной болью или болью в ухе;
  • проблемами с височно-нижнечелюстным суставом.

Если это ваш случай, проконсультируйтесь с педиатром или стоматологом. Врач поможет установить наиболее вероятную причину бруксизма. Если она связана со строением зубов или зудом при прорезывании, стоматолог скорректирует эту проблему. Например, порекомендует специальные защитные накладки, которые надо будет помещать в рот малыша на время сна.

Если же ребёнок скрипит зубами из-за стресса или повышенной нервной возбудимости, понадобится помощь психолога или невролога. Это важный момент. Бруксизм может продолжаться до тех пор, пока стресс не ослабнет. Без помощи специалиста этот процесс иногда растягивается на десятилетия.

Доктор Комаровский призывает родителей не связывать явления бруксизма и наличие гельмионов. Не стоит давать лекарства против глистов без проведения соответствующих анализов.

Комаровский предлагает исключить все возможные причины: пройти обследование у невропатолога, стоматолога, лора. Если у ребенка не выявлены заболевания, то важно обеспечить хорошие условия для здорового сна.

  1. Помещение должно хорошо проветриваться.
  2. Необходим влажный воздух.
  3. Температура должна быть комфортной.

Сон малыша будет крепким и спокойным, организм успеет восстановиться. Бруксизм постепенно исчезнет.

Важным условием избавления от неприятного явления Комаровский считает комфортную эмоциональную атмосферу в семье.

Вызывать характерный скрип в ночное время суток согласно мнению «экранного доктора» могут не столько стремительно прогрессирующие гельминты, сколько патологические процессы в детском организме. Взрослые сразу заметят радикальные перемены в поведении ребенка, но не должны относить их к особенностям возрастной категории.

  • плохая наследственность, когда родители тоже в детстве страдали бруксизмом;
  • увеличенные аденоиды, которые требуется срочно лечить либо удалять;
  • особенности первого прорезывания молочных зубов;
  • острый дефицит витаминов группы В.

Скрежет зубами во сне у ребенка лечение

Скрежетание зубами часто объясняется социальными факторами, то есть образом жизни и привычками беспокойного ребенка. Например, взрослые должны понимать, что даже положительные эмоции перед сном могут навредить, особенно если их много. Впечатлительный малыш во сне на подсознательном уровне перебирает пройденный день, а планомерной реакцией на чрезмерный позитив становится крайне неприятный скрежет зубами.

Период повышенной эмоциональной возбудимости – не единственная причина, почему ребенок скрипит зубами ночью во сне. Необходимо вспомнить о резких перепадах атмосферного давления и прочих природных явлениях, которые пагубно влияют на здоровье и поведение сверхчувствительного ребенка. Если родители заведут личный дневник малыша и будут делать соответствующие отметки, станет очевидно, на какие атмосферные явления так остро во сне реагирует кроха.

Часто случается, что скрип зубами является патологией, то есть в детском организме не все в порядке. Этот тревожный признак порой несколько запаздывает, поэтому необходимо при первой же симптоматике обследовать ребенка. Если основное заболевание устранено, то неприятный скрежет сам по себе проходит без дополнительного медикаментозного участия. Случаи бывают разные, но патогенными считаются следующие факторы, почему ребенок по ночам скрипит зубами:

  • нервный срыв, перенесенный стресс, нестабильность эмоциональной сферы ребенка;
  • нарушение сна со склонностью к хронической бессоннице;
  • обострение челюстно-лицевых патологий (как вариант – мышечный спазм);
  • проблемы стоматологического характера, например, неправильный прикус, затрудненное прорезывание восьмых позиций во рту;
  • длительное воздействие вредных продуктов интоксикации на детский организм.

Как бы сильно ни был слышен скрип зубами, важна своевременная консультация специалиста. Только в этом случае профилактика и лечение бруксизма в комфортной домашней обстановке окажутся максимально эффективными. Первым делом требуется совместно с лечащим врачом выявить патогенный фактор и устранить его. Для этого важно присутствие следующих мероприятий:

  • устранение стрессовых ситуаций из жизни ребенка;
  • длительные прогулки на свежем воздухе во избежание опасного кислородного голодания;
  • покупка силиконовых кап с их ношением на период сна;
  • прием фитопрепаратов успокоительного действия;
  • обеспечение потока тепла на область мышц живота на период сна.

Если проделаны такие действия, но эффект посредственный, рекомендуется обратиться уже к невропатологу за консультацией, использовать в ходе лечения сильнодействующие препараты с рядом побочных явлений. Врачи не рекомендуют доходить до таких крайних мер, иначе можно спровоцировать ряд других заболеваний с серьезными осложнениями для детского здоровья.

Стоматология

Если ребенок во сне скрипит зубами, первое, что необходимо сделать — отвести его на прием к стоматологу. Одна из самых распространенных причин ночного бруксизма у детей — патологический прикус, то есть зубы, растущие под неправильным углом. В результате они слишком плотно соприкасаются друг с другом, и малыш, сжимая во сне челюсти, издает неприятные скрипящие звуки.

Маленький ребенок

Не исключены и врожденные дефекты челюстных суставов, которые для здоровья ребенка также важно выявить и устранить в раннем возрасте. Но у детей с подобными проблемами тревожные симптомы, как правило, не ограничиваются ночным бруксизмом. Они часто жалуются на боль и дискомфорт в нижней челюсти и скрипят зубами даже днем, а когда малыши зевают, окружающие могут услышать характерное щелканье сустава.

Кроме этого, малыши до года поскрипывают во сне зубами и еще по одной, вполне естественной причине — у них просто режутся зубки. Десны в этот период воспаляются, набухают и все время зудят, поэтому крохи ночью, чтобы почесать их, плотно сжимают челюсти, стараясь хоть немного облегчить постоянный дискомфорт.

Факторы и причины, провоцирующие бруксизм

1) Стоматологические проблемы

Нередко зубами скрипят совсем маленькие дети, у которых только прорезались молочные зубки. Это объясняется тем, что зубы для малыша — это нечто новое. Скрежетом он пытается их исследовать. При этом зуд во время прорезывания заставляет малыша «почесать» десны, засовывая в рот разные предметы или скрипя зубами.

Ребенок скрипит зубами и днем, и ночью — ситуация осложняется тем, что все впечатления малыш бурно переживает во сне. Даже яркий мультфильм, просмотренный перед сном, может вызвать кошмарные сновидения. При этом во время скрежета зубов у малыша учащается дыхание и сердцебиение, возможно подергивание ручками, ножками. Похожая ситуация наблюдается и в 5-8 лет, когда молочные зубы меняются на постоянные.

Также ночной бруксизм может быть вызван у ребёнка следующими стоматологическими проблемами:

  • Формирование неправильного прикуса — жевательные мышцы испытывают повышенное напряжение;
  • Ношение брекетов — инородный предмет во рту вызывает специфические ощущения, которые во сне выражаются скрежетом зубов;
  • Острый осколок кариозного зуба или неправильно установленная пломба — травмирование слизистой, повышенное давление слишком большой пломбой провоцирует непроизвольный скрип зубами по ночам.

Доказана наследственная связь возникновения детского бруксизма. Причем у родителей, скрипящих зубами по ночам, чаще всего отклонение передается мальчикам.

Ребенок спит

Если ребенок сильно скрипит зубами во сне, то днем возникают боли при жевании, а в последствии может нарушаться прикус из-за деформации челюстных костей и соединяющего сустава.

2) Неврологические причины

Стресс — главная причина появления скрипа зубов у ребенка. Однако стоит понимать, что реакция малыша на волнующие факторы совершенно отличается от ответа на стресс взрослого человека. Если большинство взрослых умеют выражать свои эмоции, то дети переживают волнения внутри себя. Стресс в детском возрасте проявляется частым плачем и истериками, агрессивностью и скрежетом зубами — это внешний признак невыраженных эмоций.

Предлагаем ознакомиться:  Обезболивание в детской стоматологии || Моники лечение зубов детям под наркозом

Почему ребенок скрипит зубами во сне:

  • Ссоры в семье, плохое отношение родителей к ребенку (постоянные укоры, сравнение с другими детьми и т. д.);
  • Элементарная нехватка внимания со стороны родителей;
  • Повышенные нагрузки в школе и проблемы переходного возраста, связанные с заниженной самооценкой;
  • Привычка грызть карандаши/ручки днем;
  • Частая головная боль, провоцирующая напряжение жевательных мышц;
  • Просмотр ярких фильмов и активные игры перед сном;
  • Нарушенная формула сна — скрип зубами в данном случае относится к той же категории патологий, как ночной энурез, храп, хождение во сне (сомнамбулизм).

Важно! Связь кишечных паразитов и скрипа зубами может быть оправдано только плохой всасываемостью вит. группы В при заболевании глистами. В-витаминная недостаточность негативно влияет на работу нервной системы.

3) Другие причины

Иногда стоматолог и невролог не находят причину длительного бруксизма. Ночной скрип зубами может быть вызван причинами, далекими от стоматологии и неврологии. Внешние и внутренние факторы-провокаторы:

  • Нехватка магния и кальция, повышающая возбудимость нервной системы у ребенка — обычно сопровождается судорогами ног, синдромом беспокойных ног у детей и скрежетом зубов по ночам;
  • Сухой микроклимат — недостаточная влажность воздуха в комнате, особенно в отопительный сезон или жарким летом;
  • Заложенность носа при простуде, аденоиды;
  • Ранняя стадия развития эпилепсии.

Глисты?

Один из самых распространенных в народе ответов на вопрос о том, почему дети скрипят во время сна зубами, — глистная инвазия. Но эта теория до сих пор не подтверждена научно. Хотя косвенную связь между ночным бруксизмом и заражением организма гельминтами все же проследить можно:

  1. Гельминтоз негативно сказывается на состоянии нервной системы, делая ребенка более эмоциональным и раздражительным. Отсюда и различные нарушения сна, в том числе скрип зубами по ночам.
  2. У пациентов с гельминтозом быстро развивается дефицит витамина В12, вследствие чего мозг испытывает недостаток кислорода, а качество сна резко ухудшается. В результате родители все чаще слышат скрип зубов детей во время ночного отдыха, а сами малыши постоянно ворочаются, вздрагивают и просыпаются от малейшего шороха.

Кроме этого, скопление паразитов в кишечнике активизирует его перистальтику, что в свою очередь заставляет челюстные мышцы непроизвольно сокращаться. При этом ребенок, плотно смыкая зубы во сне, издает характерный скрежет. Но такие нарушения характерны для крайне запущенной формы гельминтоза, которая в последние годы встречается довольно редко.

Болезни и наследственность

Если ребенок во сне стучит зубами, ему также не помешает консультация лор-врача. Иногда спокойно спать ночью детям не дают воспаленные аденоиды, насморк или отит. В этом случае ухудшается проходимость воздуха, и малыш ночью начинает храпеть и скрипеть зубами. Кроме этого, бруксизм у детей может быть связан с вегето-сосудистыми нарушениями, неврологическими патологиями и плохой терморегуляцией организма.

Речь идет об обследовании на предмет эпилептических припадков — если они выражены слабо и случаются преимущественно в ночное время, окружающим сложно их заметить, и тогда единственным симптомом, указывающим на имеющееся заболевание, становится именно ночной бруксизм.

Нельзя сбрасывать со счетов и фактор наследственности: если ребенок сильно скрипит зубами во сне, не исключено, что от подобной проблемы страдали в детстве и его родители.

Что делать, если ребенок скрипит зубами ночью

Ночной бруксизм у детей — довольно распространенная проблема, от которой может страдать и грудничок в 7-8 месяцев, и годовалый малыш, и школьник 7-8 лет. И факторов, способных спровоцировать эту разновидность парасомнии, также немало, начиная от банального прорезывания молочных зубов или чересчур ярких впечатлений, будоражащих нервную систему крохи, и заканчивая серьезными патологиями головного мозга.

Психология

Бруксизм у детей, чью нервную систему сложно назвать вполне зрелой, нередко провоцируют стрессы и переживания, с которыми малышам порой справиться не под силу. Из-за психического перенапряжения дети часто скрипят зубами не только ночью, но и днем. И хотя во время бодрствования им иногда удается контролировать и сдерживать этот процесс, во сне бруксизм проявляется в полной мере.

Дать толчок к развитию проблемы может даже незначительная на первый взгляд эмоциональная нагрузка — серьезно повлиять на детскую психику способно такое событие, которое взрослые даже не заметят. Речь идет о неблагополучной обстановке в семье: частых ссорах между родителями, чересчур строгом отношении к ребенку, постоянных претензиях, замечаниях и т. д.

title

Кстати, это отражается даже на состоянии грудничков, которые, казалось бы, еще не понимают всего происходящего вокруг. Если же говорить о скрежете зубами у детей дошкольного или младшего школьного возраста, в их случае проблема может быть связана с чересчур интенсивным обучением, занятиями в спортивных секциях, кружках и напряженными отношениями со сверстниками, с которыми им приходится контактировать в детском саду или школе.

кошмары
Может ребенку просто снятся кошмары?

Также дети часто скрипят зубами во сне, когда им снятся кошмары, или когда они параллельно страдают от других видов парасомнии: сноговорения, катафрении, лунатизма и т. д.

полисомнография
Полисомнография — первое что нужно сделать

Выяснив, почему ребенок может ночью скрипеть зубами, родители задаются не менее важным вопросом: «Как правильно лечить бруксизм у детей, чтобы вернуть им крепкий и здоровый сон?». Во-первых, обратиться за помощью к профессионалам: педиатру, стоматологу, сомнологу и невропатологу. В некоторых случаях для уточнения диагноза малыша могут направить на дополнительное обследование — полисомнографию.

В зависимости от поставленного диагноза используется тот или иной вариант лечения бруксизма у детей:

  1. Медикаментозная терапия. Предполагает прием седативных препаратов, снимающих нервное напряжение и нормализующих сон. Сюда же относятся и витаминно-минеральные комплексы, призванные устранить нехватку витаминов группы В, магния и кальция, чтобы снизить сократительную способность мускулатуры.
  2. Решение стоматологических проблем. Речь идет об исправлении прикуса, подборе брекет-системы и устранении последствий бруксизма в виде болезней зубов и десен. Кроме этого, врач-стоматолог может порекомендовать ношение специальных кап в ночное время, препятствующих сжиманию зубов, стиранию эмали и снимающих нагрузку на челюстные суставы.
  3. Физиопроцедуры. Малышам с подобным расстройством сна в первую очередь полезны теплые компрессы на лицо, в области скул, и расслабляющий массаж.

И, конечно, разобраться, как отучить ребенка ночью скрипеть зубами, вряд ли удастся без помощи психолога. Дети, страдающие бруксизмом, особенно подвержены страхам и нуждаются в заботе, понимании и поддержке взрослых. Поэтому главная задача специалиста — помочь семье справиться с проблемой и установить с малышом теплые, доверительные отношения.

Что делать, если ребенок скрипит зубами? Облегчить его состояние родители во многом способны самостоятельно, слегка откорректировав привычный образ жизни. Для этого необходимо:

  • строго придерживаться режима дня, чтобы малыш вечером ложился спать и просыпался утром в одно и то же время;
  • больше гулять на свежем воздухе;
  • следить за качеством питания, обеспечивая детский организм витаминами и микроэлементами в нужном объеме;
  • создать комфортную, уютную атмосферу в семье;
  • ограничить активность в вечернее время: отказаться от подвижных игр, просмотра телевизора и даже чересчур эмоционального общения с малышом;
  • перед сном приготовить крохе расслабляющую ванну, предложить стакан теплого молока с медом, спеть колыбельную или вместе почитать книгу.

Также специалисты рекомендуют чаще давать детям твердую пищу днем: яблоки, морковь, огурцы, капусту и т. д. Это обеспечит жевательную мускулатуру необходимой нагрузкой и снизит активность мышц во время сна.

3) Другие причины

  • Коррекция микроклимата в спальной комнате
Предлагаем ознакомиться:  Почему у ребенка ночью текут слюни

Прохладный увлажненный воздух — залог глубокого, спокойного сна малыша. Для этого используются специальные увлажнители воздуха. В отопительный сезон можно поставить миску с водой к батарее.

Не стоит кормить ребенка за 2 часа до сна. Активная работа пищеварительных органов может спровоцировать ночной скрип зубами. Также не рекомендуется по вечерам баловать ребенка сладостями. Шоколадные батончики — углеводная « бомба», высвобождающая массу энергии. Лакомка может плохо засыпать, а сон будет беспокойным.

  • Устранение раздражающих факторов

Просмотр фильмов, чтение страшных сказок на ночь и, тем более, активные игры перед сном негативно сказываются на глубине сна. Отличное занятие для малыша перед сном — чтение веселых и «не страшных» стишков, собирание пазлов и другие спокойные виды игр. Также целесообразно индивидуально определить час засыпания ребенка и постоянно придерживаться данного графика.

  • Расслабляющие мероприятия

Хорошо перед сном ребенку делать легкий массаж щечек для снятия мышечного напряжения. Некоторые мамы используют теплые грелки. Отлично расслабляет и улучшает качество сна у ребенка ванна с экстрактом хвои или лаванды.

Медицинская помощь

Врач проверит качество установленных пломб, выявит неправильный прикус и исправит обнаруженные дефекты. Детям, часто скрипящим зубами во сне, рекомендуется использовать специальные капы. Синтетические накладки предотвратят стирание зубной эмали и снизят нагрузку на жевательные мышцы.

  • Прием невролога, психолога

Детский невролог определит причину и степень выраженности нервной возбудимости ребенка. Нередко детям с явной нервозностью назначают легкие успокоительные (часто из лекарственных трав), витаминные комплексы, Глицин (снижает нервную возбудимость, улучшает внимание). Общение ребенка с психологом необходимо при выявлении серьезных психологических проблем как в раннем детском возрасте, так и в подростковый период. Психологическое лечение сводится к избавлению от детских страхов и обучению правильному выражению своих эмоций.

Важно! Препараты из валерьяны на некоторых детей действуют возбуждающе. Поэтому о приеме того или иного средства следует посоветоваться с врачом.

Избавиться от бруксизма проще в раннем возрасте. Детский скрежет зубами по ночам не требует серьезного медицинского вмешательства. У взрослых, не искоренивших его в детском возрасте, часто приходится исправлять последствия патологии.

Ученые до сих пор точно не выяснили, почему дети скрипят зубами во сне. Но примерные причины определены. Это различные нарушения нервной деятельности, строения лицевого аппарата, проблемы суставов, нарушения в работе организма и другие.

Одной из главных причин того, что ребёнок скрипит зубами во сне, является психологическая напряженность. Она появляется в результате многих причин.

  1. Стресс. Ссоры и ругань в семье, строгая обстановка дома. Период адаптации к детскому саду и школе способен вызвать различные заболевания, в тот числе и сильное эмоциональное напряжение.
  2. Переутомление. Необходимо обратить внимание на режим ребёнка. Большое количество занятий, кружков может отрицательно сказаться на здоровье малыша. Важно оставить время на отдых, свободную деятельность. Полезно чередовать занятия умственные и физические.
  3. Нарушение сна. Если ребенок долго не может уснуть, просыпается ночью и бодрствует, то его сон нельзя назвать здоровым. Такой отдых не приносит ребёнку необходимого расслабления и восстановления сил. К другим причинам нарушения сна можно отнести энурез, лунатизм, разговоры и плач во сне. К этому списку прибавляется и скрежетание зубами.

Дети по-разному реагируют на влияние окружающей среды. Особенности строения нервной системы определяют устойчивость человека к стрессам. В зону риска попадают дети гиперактивные и гипервозбудимые.

Если ребенок ночью скрипит зубами дольше минуты, необходима консультация детского стоматолога. Причины могут быть связанны со строением челюстного аппарата или состоянием зубов. К стоматологическим причинам относят следующее.

  1. Неправильный прикус. Если челюсти не могут полностью сомкнуться, остаётся свободное место для движения в стороны или вперёд-назад.
  2. Воспаление челюстного сустава или врожденные пороки его развития. Эта причина встречается редко и сопровождается болевыми ощущениями, требует лечения и врачебного наблюдения.
  3. Прорезывание зубов. Постоянный зуд и боль заставляют малыша кусать игрушки, пальцы. Ночью, во сне, чтобы справиться с неприятными ощущениями, ребенок трёт десны друг о друга, в результате имеющиеся зубки будут скрежетать.
  4. Период смены зубов. Схожий процесс повторяется в 6-7 лет. Рост коренных зубов сопровождается зудом и болью, что вызывает непроизвольное сокращение жевательных мышц во сне.
  5. Недостаток нагрузки на жевательный аппарат. Иногда родители вовремя не вводят в рацион ребенка твёрдую пищу, предпочитая кормить его безопасными пюре. В жевательных мышцах скапливается напряжение, что приводит к бруксизму.

Последние причины не требуют врачебного вмешательства. После устранения причины пройдёт и явление бруксизма.

Отзывы

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Возможные последствия

Разобравшись в причинах и методах лечения бруксизма у детей, не стоит откладывать решение этой проблемы в долгий ящик. Да, на первый взгляд может показаться, что большой опасности ночной скрежет зубами у ребенка не представляет, но это мнение в корне ошибочно. Если вовремя не принять меры, такая форма парасомнии чревата серьезными последствиями, а именно:

  1. Повышенной утомляемостью и сонливостью в дневное время. Если ребенок скрипит зубами днем — это проблема, но ночной бруксизм — это проблема в квадрате. Малыш теряет спокойный сон, а значит, не может полностью расслабиться, отдохнуть и восстановить потраченные силы. Конечно, после такой ночи он вряд ли проснется бодрым и веселым, причем с каждым днем усталость будет только накапливаться. А дальше под ударом окажутся память, внимание, мышление, а также аппетит и физическое самочувствие в целом.
  2. Проблемами с зубами. В первую очередь страдает эмаль: от постоянного трения она стирается, делая зубы чувствительными и провоцируя болезни десен. В результате может серьезно нарушиться прикус, и смена молочных зубов постоянными, как бы родители на это не рассчитывали, не сможет решить проблему. Приобретенные в детстве деформации часто остаются на всю жизнь, создавая идеальные условия для ранней потери зубов во взрослом возрасте и патологий височно-нижнечелюстного сустава.
  3. Расстройствами нервной системы. Если ребенок регулярно скрипит зубами ночью, нервная система не просто истощается — малыш может заработать серьезное неврологическое расстройство. Речь идет о спазмах лицевых мышц, проявляющихся в дневное время: непроизвольных подергиваниях рта, лицевых тиках и т. д.

Кроме этого, дети, страдающие от бруксизма, часто жалуются на боли в области головы и шеи, травмируют язык и внутреннюю поверхность щек, рискуя заполучить инфекцию ротовой полости, и имеют больше шансов на проблемы со слухом в будущем.

Неприятные последствия могут наступить, если скрежетание зубами проявляется часто и длится больше минуты. Основными проблемами могут стать следующие последствия.

  1. Механическое повреждение эмали зубов, повышение чувствительности к холодной и горячей пище. В отдельных случаях возможны сколы и более глубокие разрушения.
  2. Формирование неправильного прикуса, развитие воспаления челюстного сустава.
  3. Хроническая усталость, так как малыш не получает нормального отдыха. С этой причиной связаны эмоциональная неустойчивость, снижение уровня познавательных процессов: памяти, мышления.
  4. Боли в области челюсти и головы.

Последствия бруксизма могут быть серьёзными, поэтому необходимо вовремя обращаться к врачу. Однако редкие проявления скрежетания, которые продолжаются несколько секунд, являются нормой для детей, связаны с эмоциональными перегрузками.

Выводы

Скрежет зубами о сне

Очевидно, что детский бруксизм в ночное время — серьезная проблема, заслуживающая пристального внимания родителей и врачей. Закрывать на нее глаза — значит подвергать малыша опасности, ведь на первый взгляд сложно понять, что именно стоит за этим нарушением сна, и чем оно может обернуться в будущем.

Оцените статью
Лечим зубы
Добавить комментарий

Adblock detector