Главная>Статьи> Средства от перегара или как избавиться от запаха изо рта утром
быстрое меню (скрыть)
- Теория
- Средство против перегара
- Эффективные средства от перегара
- Лекарственные средства
Многие бывали в ситуации, когда окружающие узнавали о вчерашнем приеме алкоголя по резкому запаху изо рта. И если друзья, просто пошутят и посмеются, то коллеги могут отнестись к этому с большой настороженностью, а начальство непременно отреагирует жестко, а иногда и неадекватно жестко. Поэтому, чтобы предотвратить возникновение неприятностей, необходимо заранее избавляться от перегара и загодя приводить дыхание в порядок. В статье мы перечислим все действенные способы устранить резкий запах.
Содержание
- Что такое трезвость и опьянение
- Сколько времени нужно, чтобы протрезветь самостоятельно
- Как быстро протрезветь от водки, вина, пива и других алкогольных напитков
- Способы быстро протрезветь в домашних условиях
- Как протрезветь при помощи медикаментозных средств
- Народные методы отрезвления
- Экстренные методы вытрезвления: что может сделать врач
- Как избавиться от тошноты после алкоголя
- Как избавиться от головной боли после алкоголя
- Как избавиться от головокружения при алкогольной интоксикации
- Что поможет избавиться от тремора после алкоголя
- Как избавиться от перегара с утра быстро и эффективно
Иногда случаются ситуации, когда отказаться от употребления спиртного достаточно сложно или просто невозможно. Многим людям, ведущим здоровый образ жизни или соблюдающим диету, приходилось пить хотя бы раз.
Особенно сложно отказаться от спиртного тем, кто работает в коллективе, где принято выпивать. Практически каждый день находится какой-то повод: корпоративы, праздники, всевозможные торжества после удачной сделки.
На следующий день после шумной вечеринки возникает вопрос, как протрезветь. Причём сделать это нужно быстро и эффективно. Стоит сразу сказать: панацеи с моментальным действием не существует. Но есть разные методы, позволяющие уменьшить негативное влияние алкоголя и поскорее вывести его из организма.
Отвары специи для очищения организма от токсинов
Лавровый лист активно используется и при очищении всего организма от токсинов. Делается это при помощи отваров:
- Пять грамм сухого лаврового листа залить 300 мл воды и кипятить на маленьком огне не более пяти минут. Затем перелить в термос и запаривать в течение четырех часов. Принимать его на протяжении трех дней по два глотка через каждые полчаса. Затем на неделю сделайте перерыв и потом повторите еще раз.
- Четыре грамма лавра на 100 мл воды проварить десять минут не небольшом огне. Процедить и давать пьющему человеку по одному-двум стаканам в сутки. При этом употребляя небольшими глотками.
Эти отвары способствуют выведению нежелательных токсинов из организма при злоупотреблении алкоголем, помогут при очищении кровеносных сосудов от холестерина и положительно воздействуют на мышечную и костную ткань.
При употреблении отвара из лаврового листа следует также ограничить себя и в рационе – исключить:
- жирные продукты;
- кофе;
- мясо.
Следует не забывать и о том, что кроме полезных свойств, в лавровом листе содержатся и вещества, из-за которых его можно отнести к ядовитым растениям.
Чрезмерное употребление отвара или неправильные пропорции при его изготовлении могут привести даже к летальному исходу.
Что такое трезвость и опьянение
Опьянение — это результат воздействия на мозг алкоголя или других подобных веществ. Этанол попадает сначала в ЖКТ, а через него в кровь. В мозгу запускается синтез нейромедиаторов, которые отвечают за расслабление и выработку дофамина. Поэтому после нескольких рюмок тревоги и страхи отступают, выпивший человек расслабляется.
Трезвость — это непрерывное и полное воздержание от приёма веществ, способных оказывать психоактивное действие. Задаваясь вопросом, как протрезветь, человек обычно имеет в виду возможность ясно мыслить и рассуждать, контролировать своё тело. Но с медицинской точки зрения, протрезветь означает полностью вывести из организма алкоголь и продукты его распада.
Опьянение — всего лишь один из побочных эффектов при отправлении этанолом. Этиловый спирт под действием ферментов превращается в ацетальдегид, который очень токсичен. И пока он не нейтрализуется в печени, человек будет страдать от головной боли, тошноты, «вертолётов».
Причины появления перегара
Употребление любого алкогольного или слабоалкогольного напитка сопровождается появлением зловонного запаха. Причина кроется в этаноле, содержащемся в спирте. Проникая в желудочно-кишечный тракт, этот компонент моментально впитывается слизистыми поверхностями, попадает в кровоток и быстро разносится по всему организму.
Примерно через час этанол активно расщепляется на кислоту и уксусные альдегиды, которые и становятся основными «виновниками» появления зловонного «амбре» изо рта. Продукты расщепления этанола вместе с кровотоком проникают в дыхательную систему и другие внутренние органы.
Организм начинает усиленно метаболитов этанола через эпидермальные ткани, мочевыводящую и легочную систему. Именно поэтому после спиртного возникает не только неприятный аромат изо ротовой полости, но характерное «амбре» от других физиологических выделений – мочи, пота.
Сколько времени нужно, чтобы протрезветь самостоятельно
Степень опьянения напрямую зависит от объёма и крепости напитков. На состояние человека повлияет также его возраст, пол, самочувствие, общий тонус организма. Чем больше этанола в крови, тем больше времени нужно, чтобы его вывести.
Интересный факт! У мужчин усвоение алкоголя начинается ещё в желудке, а у женщин аналогичные ферменты больше сконцентрированы в печени. Поэтому дамы действительно пьянеют быстрее — часть этанола беспрепятственно поступает в кровь. Так что распространённый стереотип про быстро хмелеющих женщин не беспочвенен.
Как трезветь быстрее? На скорость, с которой наше тело способно вывести токсины, влияют:
- Набор генов. У всех людей скорость выработки ферментов, отвечающих за расщепление этанола, разная — это заложено на генном уровне. Например, представители азиатского генотипа пьянеют гораздо быстрее и дольше мучаются похмельем, что связано с медленным метаболизмом алкоголя.
- Вес. У людей с избыточной массой много подкожного жира, который достаточно быстро связывает спирт, нейтрализуя его действие. Кроме того, в организме «пышек» много воды, которая помогает усвоить алкоголь.
- Возраст. При старении наши обменные процессы замедляются, в том числе и расщепление этилового спирта и ацетальдегида. Поэтому молодые люди быстрее трезвеют и реже страдают от похмелья.
Отзывы об использовании средств
Ниже приведены некоторые отзывы. Если вам есть что сказать — оставляйте ваш отзыв в комментариях под статьей, он будет полезен нашим читателям.
Приезжал кум из Сибири, рассказывал про свою жизнь интересные истории: про охоту, рыбалку и суровый климат. В итоге я не заметил, как опустошил довольно большое количество местного самогона. Лег сразу же спать, завтра же утром на работу, да еще и важная встреча с руководителями фирмы. Проснулся бодрым, но вот запах из-за рта был как у огнедышащего дракона. Жена всунула в карман пакетик лаврового листа. И действительно помогло, перегара как и не бывало. Правда, горький он и язык жжет.
Муж пил уже больше пяти лет, кодироваться категорически отказывался, ссылаясь, что у него и так все хорошо. Постепенно он перестал себя контролировать в плане алкоголя. Начались скандалы, рукоприкладство с его стороны. Твердо решила подавать на развод, но соседка посоветовала хорошую настойку из лаврового листа с тыквенными семечками. Попробовала ему добавлять в пиво и водку. Настойка вызывала рвоту и расстройство желудка. Через неделю муж на алкоголь уже и смотреть не мог.
Как быстро протрезветь от водки, вина, пива и других алкогольных напитков
Мучаясь от тошноты и головокружения, многим интересно, как протрезветь за минуту и избавиться от последствий вчерашнего веселья. К сожалению, правильный ответ — никак. Недостаточно даже просто вывести этанол — необходимо, чтобы организм избавился от ацетальдегида и других продуктов распада спирта, которые накапливаются в разных тканях.
Даже в условиях наркологического стационара на полную детоксикацию уйдёт не менее 30–40 минут. Однако существует масса всевозможных способов, позволяющих ускорить этот процесс, одновременно смягчив неприятные последствия.
Способы быстро протрезветь в домашних условиях
Оптимальный способ — не пить вообще, но это не всегда возможно. Поэтому многих интересует, как побыстрей вывести алкоголь и избавиться от перегара. Не прибегая к услугам врачей, можно облегчить своё состояние домашними средствами:
- Активированный уголь. Примите несколько таблеток из расчёта 1 штука на 10 кг собственной массы. Он поможет убрать остатки алкоголя из ЖКТ.
- Побольше жидкости. Под воздействием этанола организм сильно обезвоживается. Обильное питьё поможет вывести токсины как можно быстрей и восполнит недостаток воды.
- Освежающий душ. Примите душ комнатной температуры. Обмываясь холодной водой, вы рискуете простудиться, а горячая даст нежелательную нагрузку на сердце.
- Промывание желудка. Не сопротивляйтесь тошноте, если она возникает. Можно даже вызвать рвоту искусственно, чтобы выплеснуть остатки алкоголя.
- Свежий воздух. Один из методов прийти в себя — выйти на улицу и пройтись. Это немного ускорит метаболизм и взбодрит.
Как быстро протрезветь после водки и крепкого алкоголя дома? Экспресс-средств, которые одинаково бы работали для всех, не существует. Но один из лучших методов — заснуть. Во сне пройдёт часть неприятных симптомов, наутро останется только побороть последствия интоксикации.
Учтите: в интернете можно встретить «вредный» совет сделать клизму, чтобы побыстрее вывести этанол. Но из-за большой дозы спиртосодержащих напитков и так нарушится работа ЖКТ. Поэтому не стоит делать ничего, что может дополнительно этому способствовать.
Как протрезветь при помощи медикаментозных средств
Существуют специальные медикаменты на случай, если нужно быстро прийти в норму и быстро протрезветь после пива, вина, водки. Но их используют в основном врачи-наркологи — вряд ли получится сделать капельницу для очищения крови самостоятельно.
Стоит знать: неприятные ощущения после попойки отчасти вызваны обезвоживанием. Но наутро рекомендуют пить не чистую воду, а изотоник — раствор минеральных солей. Поэтому отлично подходит рассол, который фигурирует во многих народных советах. Главное, чтобы в нём не было уксуса. Уксусная кислота только замедлит распад токсичного ацетальдегида.
Если вы хотите побыстрей вывести остатки спиртного, вам помогут:
- диуретики — это мочегонные средства, которые заставляют выделительную систему работать быстрее;
- абсорбенты — активированный уголь, «Смекта» и прочие подобные препараты очистят кишечник;
- регидранты — нужны, чтобы восстановить водный баланс и ускорить обменные процессы.
Если необходимо справиться с последствиями злоупотребления алкоголем, рекомендуют принять «Алка-Зельтцер» или «Антипохмелин». Но учтите, что они не помогут избавиться от перегара изо рта, а только снимут головную боль и тошноту. Если же специальных антипохмельных средств под рукой нет, можно принять анальгетики или НПВС.
Народные методы отрезвления
Самый популярный народный способ, как протрезветь, когда ты пьяный, — понюхать нашатырный спирт. Это и правда сильное средство, способное даже справиться с обмороком. Но оно подействует только на короткий срок — организм испытает сильный стресс, выброс адреналина позволит на время нейтрализовать действие этанола.
Такой совет, как протрезветь за 5 минут, эффективен, только когда человек заснул в неподходящем месте и его нужно разбудить. Вскорости опьянение снова вернётся. Среди других народных «вредных» советов можно встретить:
- Физические упражнения. Спорт действительно ускоряет кровоток, поэтому может показаться, что это хорошее средство, как протрезвить человека. На самом деле так делать опасно — это нагрузка на сердце, которая может стать фатальной.
- Обливания холодной водой, растирания снегом. Этот способ бодрить по тому же принципу, что и как протрезветь с нашатырём. Но существует опасность переохлаждения — алкоголь притупляет ощущения, и человек не может адекватно оценить температуру.
- Плотно поесть. Закусывать уже после того, как в кровь поступило большое количество алкоголя не только бесполезно, но и вредно. Остатки спиртного будут усваиваться медленнее, состояние опьянения и похмелье сильно затянутся.
Но не все народные средства бесполезны. Например, можно выпить сладкий чай, кофе, травяной отвар. Эти напитки послужат изотониками, восполнят баланс жидкости и минеральных элементов.
Стоит знать: вместе с физическими нагрузками крайне не рекомендуется пьяному человеку идти в баню, сауну. Считается, что часть алкоголя быстро выйдет с потом. Это только отчасти правда — через кожу выходит 5–7% спирта. Но в горячем помещении сердце итак подвергается сильной нагрузке, к которой добавляется ещё и опьянение. Это может привести сердечному приступу, развитию тромбоза.
Экстренные методы вытрезвления: что может сделать врач
Самый действенный и оперативный способ, как можно протрезветь и сесть за руль — обратиться к специалистам-наркологам. Это пригодится, например, когда водителю срочно нужно на работу. Вызвать специалиста можно прямо на дом. Врач проведёт инфузионно-детоксикационной терапию: поставит капельницу для очищения крови и регидратации (восстановления баланса водных электролитов и кислотно-щелочного соотношения).
Запомните! Только врач-нарколог дома или в стационаре может полностью вывести этанол и продукты его метаболизма. Никакие народные или домашние методы не заменят капельницу и детоксиканты.
Обычно состав капельницы включает глюкозу, изотонический и плазмозамещающие растворы. Кроме этого, нарколог даёт витаминные комплексы, гепатопротекторы для восстановления печени, лекарства для поддержки сердца и сосудов.
Сколько сохраняется запах после разных видов алкоголя
Запах алкоголя и его продолжительность зависят от разновидности спиртосодержащего напитка и других факторов:
| Напиток | 60 кг | 70 -80 кг | 90-100 кг | |||
| Водка | Ж | М | Ж | М | Ж | М |
| 100 мл | 6,56 | 5,46 | 5,20 | 4,35 | 4,11 | 3,26 |
| 300 мл | 20,49 | 17,19 | 15,45 | 12,59 | 13,12 | 10,26 |
| 500 мл | 34,46 | 29,1 | 26,07 | 21,55 | 20,53 | 17,23 |
| Коньяк | Ж | М | Ж | М | Ж | М |
| 100 мл | 7,16 | 6,08 | 5,26 | 4,32 | 4,19 | 3,36 |
| 300 мл | 21,56 | 18,18 | 16,26 | 13,41 | 13,09 | 10,56 |
| 500 мл | 36,32 | 30,29 | 27,21 | 22,49 | 21,56 | 18,16 |
| Вино | Ж | М | Ж | М | Ж | М |
| 100 мл | 3,06 | 2,36 | 2,19 | 1,51 | 1,51 | 1,29 |
| 300 мл | 9,19 | 7,49 | 6,59 | 5,49 | 5,34 | 4,41 |
| 500 мл | 15,39 | 12,59 | 11,39 | 9,46 | 9,19 | 7,51 |
| Шампанское | Ж | М | Ж | М | Ж | М |
| 100 мл | 1,54 | 1,36 | 1,26 | 1,09 | 1,06 | 0,54 |
| 300 мл | 5,39 | 4,44 | 4,16 | 3,36 | 3,26 | 2,49 |
| 500 мл | 9,36 | 7,56 | 7,09 | 5,54 | 5,39 | 4,46 |
При употреблении пива и прочей слабоалкогольной продукции продолжительность отталкивающего запаха из ротовой полости может сохраняться от 2 до 4 и более часов. Это зависит от дозировки выпитого. Дольше всего сохраняют зловонное «амбре» крепкие алкогольные напитки – виски, водка, самогон. Зависимо от объема выпитого запах перегара остается выраженным до 6-9 часов.
Бутылка пива 0,5 л крепостью 4-5% поставляет в организм человека 12-15 мл спирта. Для их расщепления потребуется не менее 2 часов. При употреблении 1 л пива и большего количества перегарный эффект значительно увеличивается.
При непреодолимом желании немного выпить оптимальным вариантом станет безалкогольное пиво. Оно не содержит этанол, полностью выветривается уже спустя 12-15 минут и не дает неприятного аромата.
Как избавиться от последствий опьянения: перегара, головокружения, тошноты
Результат перебора спиртного — тяжёлое похмелье наутро. У человека болит голова, он чувствует сильную жажду и тошноту одновременно. Нередко могут дрожать руки, кружится голова.
Чтобы избавиться от неприятных последствий, можно принимать средства вроде «Алка-Зельтцера». В его составе есть аспирин, который помогает снять головную боль, а также витамин С и сода. Вспомогательные компоненты устраняют неприятные ощущения в желудке и восполняют баланс минералов.
Как избавиться от тошноты после алкоголя
Один из самых неприятных симптомов похмелья — сильные позывы к рвоте. Поэтому многие задумываются, как избавиться от тошноты после алкоголя на следующий день. Не стоит подавлять рвотные позывы, лучше очистить желудок от токсинов. После этого стоит пить много жидкости:
- минеральной воды;
- чая или кофе;
- цитрусовых соков;
- отвара шиповника и других трав.
Если тошнота всё равно не проходит, нужно принять любой абсорбент: активированный уголь, «Смекту», «Энтеросгель». Справиться с последствиями помогут лекарства, восстанавливающие работу ЖКТ: «Мотилиум», «Зетрон» и т. д.
Как избавиться от головной боли после алкоголя
Большая доза этанола действует на организм как яд. Поэтому для нашего тела опьянение — интоксикация. И оно старается как можно быстрее вывести токсины. Головная боль после «вчерашнего» возникает по нескольким причинам:
- отравление — продукты распада алкоголя, в частности, ацетальдегид нарушают деятельность клеток мозга;
- сужение сосудов — после первой рюмки сосуды расширяются, но уже спустя 6–8 часов они резко сокращаются;
- обезвоживание — у этанола мочегонный эффект, поэтому вместе с мочой выходят минеральные вещества и витамины.
Чтобы избавиться от головной боли после алкоголя, примите аспирин и лекарства на основе магния. Аспирин снимет боль, а магний восстановит нормальную работу нервных волокон.
Осторожно! Головная боль с похмелья может возникать из-за повышения артериального давления. В этом случае обычный аспирин не поможет — такие состояния лечатся специальными препаратами, снижающими давление. Поэтому стоит сначала воспользоваться тонометром, а только потом принимать лекарства.
Как избавиться от головокружения при алкогольной интоксикации
Ещё один симптом похмелья — сильное головокружение, которое мешает даже нормально встать с кровати. Состояние возникает из-за обезвоживания и сужения сосудов — клеткам мозга не хватает кислорода, наступает гипоксия.
Как избавиться от «вертолётов» после алкоголя? Мы уже говорили о пользе изотоников и обильного питья. Но если головокружение не проходит дольше остальных проявлений похмелья, стоит:
- отказаться от резких движений и физической нагрузки;
- хорошо выспаться или отдохнуть в постели;
- в идеале — пройти детоксикацию у нарколога.
Чего точно не стоит делать, так это похмеляться. Новая порция алкоголя только усугубит неприятное состояние. А со временем такая привычка может привести к запоям и алкоголизму.
Что поможет избавиться от тремора после алкоголя
Алкогольная интоксикация вызывает не только головную боль и тошноту, но и дрожание конечностей. Тремор возникает из-за того, что нервная система перегружена. Одновременно с этим из-за ацетальдегида нарушается проводимость нервных волокон. Отсюда и плохая координация, дрожание рук.
Чтобы сгладить последствия, можно принять:
- комплекс витаминов группы В;
- глицин;
- спазмолитики.
Если же с похмелья человека сильно трясёт, он не контролирует свои движения, стоит вызвать нарколога. Такой тремор может говорить о серьёзных расстройствах печени.
Как избавиться от перегара с утра быстро и эффективно
Даже если бурная вечеринка не вызывает наутро приступ мигрени или сильной тошноты, неприятный запах изо рта выдаст, что человек накануне хорошо выпил. Поэтому перед тем, как идти на работу, нужно эффективно избавиться от перегара.
Учтите! Интернет пестрит советами, что можно съесть, чтобы не было перегара. Для этого предлагают разжевать кофейные зёрна или мускатный орех, съесть петрушку, укроп, кинзу, чеснок. Ещё одно популярное средство — мятные жвачки и леденцы. Но всё это только маскирует неприятный запах, не помогая от него избавиться.
Почему подобные советы неэффективны? Дело в том, что причина перегара — наличие в крови продуктов распада алкоголя. Когда мы вдыхаем, происходит газообмен в лёгких, и летучие соединения выходят с выдохом. Поэтому жвачки и другие продукты с сильным запахом помогут избавиться от перегара срочно, но ненадолго.
Единственный надёжный способ — капельница и полное очищение крови, которое может провести врач-нарколог.
Помогает ли использование лаврушки для его нейтрализации?
Лавровый лист широко известная пряность всех домохозяек. Но применяется он не только в кулинарии. В настоящее время его полезные свойства стали активно использоваться в традиционной и нетрадиционной медицине, косметологии. Благодаря своему сильному запаху он может эффективно нейтрализовать неприятный запах из-за рта на продолжительное время. Применять его стоит в самом крайнем случае, когда срочно спешите на очень важную встречу.
При отсутствии такой сложности стоит прибегнуть к физической активности:
- прогулке по парку;
- холодном душе;
- легкой зарядке.
Лавровый лист для большего эффекта при нейтрализации перегара может применяться в сочетании с другими специями и народными средствами:
- имбирем;
- листьями петрушки;
- гвоздикой;
- мятной жевательной резинкой.
Как применять лавровый лист
Применять пряность для избавления от неприятного запаха можно двумя способами: сухой или в виде отвара.
1 способ
Пожевать сухой лавровый лист в течение 2-3 минут. Яркий аромат пряности можно замаскировать жевательной резинкой с ментолом.
Для большего эффекта можно сочетать лавровый лист с другими нейтрализаторами перегара: петрушкой, имбирем, гвоздикой.
2 способ
Этот вариант более щадящий, но требует времени и сил на приготовление отвара. Для «нейтрализатора запаха» понадобятся 4 лавровых листа и 200 мл крутого кипятка. Лавр заливают горячей водой и настаивают 40 минут.
Использовать отвар лаврушки от перегара очень просто:
- набрать жидкость в рот;
- подержать отвар или прополоскать рот в течение 30 секунд;
- повторить процедуру несколько раз в зависимости от силы амбре.
При необходимости отвар можно взять с собой, перелив в бутылочку. И полоскать рот в течение всего дня с перерывом 30-40 минут.
Противопоказания к потреблению
Средства с содержанием лаврового листа не всегда можно использовать для лечения алкоголизма. Они запрещены, если у человека имеется какое-либо из следующих заболеваний:
- Воспаление желчного пузыря.
- Язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки.
- Панкреатит, в обычной и обостренной стадии.
- Беременность и период кормления грудью.
- Холецистит.
- Запор.
Лечение алкоголизма с применением лаврового листа отличается хорошим эффектом, но его необходимо согласовывать с наркологом и терапевтом. Такой способ лечения будет действенным, если комбинировать его с курсом медикаментов.
Общий порядок действий для избавления от запаха с утра
Общий алгоритм действий для тех, кому срочно нужно отбить неприятный запах:
- Проснувшись утром после застолья, первым делом желательно выпить стакан теплой воды с лимонным соком и медом. Такой напиток тонизирует организм, устраняет вялость и неприятный запах.
- Гипервентиляция легких – действенный способ справиться с похмельем. Глубокие вдохи и выдохи снижают количество выдыхаемых паров алкоголя, делают перегар менее выразительным.
- Утренняя зарядка пробудит организм, заставив токсины выйти с потом. Подойдут знакомые с детства упражнения – отжимания и приседания. Можно прогуляться на свежем воздухе или побегать.
- Контрастный душ улучшит самочувствие и смоет неприятный аромат алкоголя с тела. Чередование холодной и горячей воды заставит организм проснуться и вернуть свежий вид.
- Перебить алкогольный запах можно с помощью чистки зубов. Внимание следует уделять не только им, но и деснам, языку, небу. Но так как источником перегара является желудок, чистка поможет только на короткое время.
- Проводить гигиенические процедуры лучше после сытного завтрака, который должен состоять из хлеба, масла, жареной еды. Хорошо подходит жирный куриный или рыбный бульон, борщ, яичница с салом. Мочегонным эффектом обладают такие фрукты и овощи, как:
- арбуз;
- огурцы;
- кабачки;
- клубника;
- земляника.
