Зубы постоянно окрашиваются из-за употребления кофе, чая, курения, употребления алкоголя, сладкой газировки. Кроме того, на цвет зубов также влияет экология, употребление еды с красителями. Постепенно зубы становятся желтее, даже если использовать отбеливающие пасты для чистки и постоянный уход. К счастью, современная стоматология позволяет избавиться от жёлтого оттенка несколькими методами.
Отбеливание зубов – одна из самых востребованных процедур в современной стоматологии. Обладатель красивой улыбки комфортнее себя чувствует в компании, готов улыбаться и не стесняться цвета своих зубов. Белые зубы моментально привлекают внимание, повышают человеку статус. Отбеливают зубы уже не только актёры, артисты и деловые бизнесмены, но и «простые люди». Это помогает продвинуться по службе, успешнее работать с людьми, находить общий язык с руководством.
Самый распространённый вопрос от наших пациентов: больно ли отбеливать зубы?
Причины потемнения эмали
- Употреблением в пищу продуктов и напитков, содержащих красители;
- Наличие вредных привычек, таких как табакокурение;
- Перенесенные заболевания;
- Возрастные изменения в организме человека.
Если компенсировать недостаточную белизну зубов, связанную с индивидуальными особенностями строения зуба, возможно только при использовании коронок, виниров и накладок, то компенсация потемнений, вызванная воздействием внешних факторов, не требует настолько серьезного вмешательства. Современная косметическая стоматология располагает достаточно большим выбором методов и средств отбеливания зубной эмали.
В вопросе «
какое отбеливание зубов самое безопасное и эффективное» стоит учитывать, что возможные риски и осложнения подобных процедур нельзя недооценивать. Как любое вмешательство, отбеливание имеет свои показания и противопоказания.
Противопоказания к проведению отбеливания зубов
- Возраст младше 18-ти лет;
- Индивидуальная непереносимость(аллергические реакции) к компонентам Используемых в процессе отбеливания веществ;
- Беременность и кормление грудью;
- Прохождение курса химиотерапии;
- Прохождение лечения светочувствительными препаратами(третиноин, тетрациклиновый ряд антибиотиков и т.д);
- Невылеченные кариозные и иные разрушения зубных единиц;
- Клиновидные дефекты зубов;
- Оголение шейки зубных единиц;
- Искусственные коронки;
- Области, подвергавшиеся пломбированию, или реставрации, находящиеся в зоне предполагаемого отбеливания;
- Пародонтит в фазе обострения;
- Различные раневые поражения слизистой полости рта;
- Наличие ярко выраженного рвотного рефлекса.
Рекомендации после отбеливания
Особенности ухода за зубами и поддержания их «формы» зависят от типа отбеливания. Более того, перед проведением процедуры необходимо провести ряд подготовительных манипуляций.
- Осмотр полости рта, проведение рентгенографического исследования и выявление возможных противопоказаний. В их число входят онкологические заболевание, сахарный диабет, аллергия на ультрафиолет, стоматологические болезни в активной стадии. Также отбеливание противопоказано беременным и людям младше 18 лет.
- Профессиональная чистка полости рта.
- Кабинетное отбеливание требует, как правило, одной процедуры. После этого проводится реминерализирующая терапия, которая позволит восстановить эмаль после процедуры. Для закрепления результата назначается курс домашнего отбеливания, который может длиться до месяца. Если пациент хочет пройти только курс домашнего отбеливания, ему также необходимо проконсультироваться с врачом, который в том числе поможет подобрать оптимальную систему.
Риски при отбеливании
- Повышение чувствительности эмали зубов;
- Изменение структурного состояния эмали;
- Возможность преждевременного изнашивания зубных единиц;
- Изменение прочности эмали, повышение хрупкости и ломкости;
- Раздражение слизистых оболочек, расположенных в непосредственной близости к месту проведения процедуры.
Именно в связи с вышеперечисленными факторами, многих людей интересует вопрос, какое отбеливание зубов является самое безопасное и эффективное. Существуют два основных варианта отбеливания:
- Стоматологическое;
- Домашнее.
В обоих случаях есть свои нюансы, которые необходимо учитывать.
Достоинства и недостатки процедуры
Положительные стороны:
- Быстрый результат. За однократное посещение можно заметно осветлить эмаль на несколько тонов, эффект зависит от ее состояния.
- Нет медицинских показаний. Клиент стоматологической клиники решает сам, нужно ли ему отбеливать зубные ряды.
- Множество методик с разным эффектом и ценой.
- Отсутствие боли и других дискомфортных ощущений.
- Практически все способы универсальны, а значит могут использоваться для пациентов разного возраста.
- Нет необходимости проходить восстановительный период.
- Избавление от комплексов и неловкости при общении с окружающими.
У методики есть и отрицательные моменты:
- Наиболее результативные методы имеют высокую стоимость.
- Эффект длится недолго. Улыбка останется белоснежной на протяжении 5-7 лет, но не более.
- Повышение чувствительности эмали, ее истончение. Возможно появление болезненности во время еды, если пища или вода слишком низкой, высокой температуры.
- Невозможность поменять цвет пломбировочного материала, имплантов, искусственных коронок.
- Возрастает риск потери естественного оттенка зубов, излишняя белизна.
- Необходимость придерживаться диетического питания для сохранения результатов. Не рекомендуется пить кофе, крепкий черный чай, употреблять продукты с большой концентрацией яркого природного пигмента.
Разница между отбеливанием и осветлением зубов
Перед тем, как выбрать самый безопасный и эффективный способ отбеливания зубов, стоит разобраться в вопросе разницы между отбеливанием и осветлением зубов — в чем их отличие? Основные различия этих понятий сводятся к следующим пунктам:
- >Отбеливание зубов предполагает собой химическую реакцию разрушения налета. В процессе выполнения процедуры применяются специальные окислители, попадающие в верхние слои эмали, придающие светлый оттенок зубам.
- Процедура осветления отличается тем, что она менее химически разрушительная и в ней не используются многие химические вещества, однако и результат будет не такой эффективный и долгосрочный, чем при отбеливании зубов.
Под осветлением стоматологи подразумевают щадящие механические и абразивные способы снятия налета. В них не используется перекись водорода и другие соединения, но и результат не будет столь эффективным и долговечным. Исходя из этого, можно сделать вывод, что у отбеливания зубов имеется ряд нехороший последствий: неоднородный цвет, повышение чувствительности зубов, в редких случаях — ожоги тканей губ или десен. Однако, на сегодняшний день имеется масса безопасных и эффективных способов отбеливания зубов как в стоматологии, так и в домашних условиях.
Насколько эффективны и вредны отбеливающие пасты?
Тут надо сказать, что подавляющее большинство так называемых отбеливающих паст на самом деле ничего не способны отбелить, т.к. в них попросту отсутствует окислитель. Так что это своего рода рекламная уловка производителей. А вот что в них есть, так это повышенное содержание абразивных веществ для более эффективного удаления налета. Регулярно использовать такие пасты нельзя, это может принести серьезный вред Вашим зубам. Как минимум это может грозить появлением повышенной чувствительности зубов, как максимум – появлением некариозных поражений (в основном клиновидных дефектов). Использовать их можно лишь временно (не более, чем израсходуется один средний тюбик) и желательно перемежать ее с обычной зубной пастой. Нужна она в первую очередь заядлым курильщикам и кофеманам. Если Вы не принадлежите к их числу, то и обращать свой взор в сторону «отбеливающих» паст не стоит. В некоторых редких случаях в состав отбеливающих паст действительно входят небольшие количества отбеливающего агента. И такая паста действительно имеет право называться «отбеливающей». Продаются они чаще в аптеке и стоят значительно дороже обычных паст. Но даже при регулярном использовании рассчитывать на заметный эффект от их изолированного применения не стоит. Слишком малы концентрации. Как правило, их используют на период пока идет процесс домашнего отбеливания для усиления и поддержания эффекта.
Здесь же еще можно сказать и о других «аптечных» средствах для отбеливания зубов – различные лаки, полоски и т.п. Все это очень неэффективные препараты все по той же причине — малая концентрация отбеливающего агента. Чтобы почувствовать результат от них, нужно обладать очень высокой силой самовнушения. Так что это просто выброшенные впустую деньги.
Способы отбеливания зубов в стоматологии
В данном случае, все процедуры проводятся специалистом в условиях клиники, с использованием профессиональных средств, оборудования и методик.
Механический способ отбеливания
В процессе отбеливания используются специализированные инструменты и насадки, эффективно удаляющие налет и каменные отложения. На данный момент наиболее распространенными методиками механической чистки признаны: чистка ультразвуком и пескоструйная обработка Air Flow. Именно отбеливающими такие процедуры назвать сложно, так как они прежде всего удаляют отложения с поверхности зубов и восстанавливают их природный цвет, устраняя никотиновый налет и остатки красящих пищевых фрагментов. Данный вид обработки подразумевает воздействие на зуб мощной сфокусированной водно-воздушной струи, содержащей абразивные частицы. В результате обработки, эмаль осветляется на 6-7 тонов и приобретает отполированную поверхность.
Данный вид отбеливания зубов является достаточно эффективным, так как видно достаточно быстрый эффект и низкая цена.
Отбеливание лазером
Суть процедуры лежит во взаимодействии перекиси водорода и лазерного луча, служащего своего рода усилителем действия вещества. Помимо указанного, лазер делает процедуру наиболее безопасной благодаря своей способности ускорять процесс проникновения перекиси в эмаль зуба.
Этапы проведения процедуры:
- Осмотр и оценка состояния ротовой полости на предмет наличия(отсутствия)противопоказаний.
- Удаление налета и отложений зубного камня;
- Нанесение геля, содержащего перекись водорода высокой концентрации.
- Обработка лазером из расчета 30 секунд воздействия на каждую зубную единицу.
- Очистка ротовой полости.
- Минерализация эмали при помощи нанесения фторсодержащих препаратов.
Почему отбеливание зубов лазером эффективно
- Короткое время оказываемого воздействия. В отличие от светового отбеливания, которое может длиться от 1 до 2 часов, процедура лазерного отбеливания занимает в среднем 30-40 минут.
- Высокое качество отбеливания, позволяющее добиться быстрого результата с осветлением на 8-10 тонов по шкале Вита, и длительно сохраняющимся результатом, варьирующим от з-х месяцев до года и более.
- Относительная безвредность. Скорость воздействия состава и лазерного луча позволяет уменьшить вредное воздействие на эмаль.
- Лазерное воздействие оказывает обеззараживающий эффект, являющийся профилактикой многих заболеваний, в том числе кариеса.
- Несколько процедур воздействия лазером позволяют не только отбелить зубы, но и придать им гладкость, благодаря которой дальнейшее окрашивание эмали в значительной степени снижается.
- Минерализация, проводящаяся в завершение процедуры, не допускает повышения чувствительности эмали, наоборот укрепляет и оздоравливает ее.
- Безболезненность процедуры.
Недостатки отбеливания зубов лазером
- К относительным отрицательным сторонам можно отнести достаточно высокую стоимость процедуры.
- Курение может свести результат к минимуму.
- Некорректно проведенная процедура может привести к ожогу слизистых оболочек, повреждению эмали и повышению ее чувствительности. Для получения услуги проведения самого безопасного и эффективного отбеливания зубов Вы можете обратиться в нашу клинику
Противопоказания к проведению лазерного отбеливания
- Глубинные и обширные повреждения эмали(кариес, трещины, эрозии и т.д);
- Наличие корректирующих и восстанавливающих систем(брекеты, виниры, протезы);
- Воспаление десен;
- Оголение прикорневой части зубных единиц.
Фотоотбеливание
Метод основан на сочетанном воздействии специализированного осветляющего состава, содержащего пероксид водорода и карбамид и излучателя света, выполняющего функции активатора.
В качестве такого светового источника могут использоваться:
- Светодиодные LED-лампы, холодного свечения. Такой тип ламп признан одним из самых безопасных;
- Галогенные лампы, дающие холодный свет, сводящий травмирование тканей к минимуму;
- Ультрафиолетовые светильники. Такие лампы сейчас используются не часто, так как дают чрезмерно нагревающий эффект.
Тип лампы подбирается в зависимости от индивидуальных особенностей и типа строения зубных единиц. Один сеанс такого отбеливания может продолжаться от 30 минут до 1-2-х часов в зависимости от сложности и осветлять эмаль на 7-10 тонов. Максимальный эффект достигается после проведения 3-х сеансов.
Технологии фотоотбеливания
- Zoom технология. Важным нюансом такой технологии является добавление в осветляющий состав фосфата кальция, оказывающего на эмаль укрепляющее действие. Просвечивание в данном случае производится ультрафиолетовой лампой. Максимальной эффективностью данной технологии является осветление на 12 тонов. УФ лампы оказывают выраженный разогревающий эффект, но высокая эффективность отбеливания зубов данного вида делает такую методику достаточно популярной;
- Amazing White технология. Направленное воздействие светодиодной лампы расщепляет молекулы перекиси на кислород, осветляющий дентин и воду;
- Beyond Polus методика. Подразумевает сочетание галогенового и светодиодного свечения. Подобное взаимодействие делает процедуру наиболее щадящей и безопасной. Процедура включает в себя три цикла, по 10 минут каждый. Полученный результат может сохраняться до 12 месяцев;
- Luma Cool технология. Применяются светодиодные светильники с холодным светом. Сеанс состоит из трех циклов, протяженностью 8 минут. Воздействие светодиодом относится к самым безопасным и щадящим. Достигнутый результат способен сохраняться несколько лет.
Показания к фотоотбеливанию:
- Равномерное потемнение эмали без пятен и ярко выраженных полос.
Противопоказания к проведению процедуры
- Беременность и грудное вскармливание;
- Возраст менее 18 лет;
- Наличие истонченной эмали с повышенной чувствительностью;
- Кариозное поражение тканей зубных единиц.
Преимущества фотоотбеливания
- Быстрое достижение результата, сохраняющегося на срок от 1 года до 3-х лет;
- Фотоотбеливания является крайне одним из самых безопасных способов отбеливания зубов.
Отрицательные стороны
- Повышенная чувствительность эмали в первое время после процедуры;
- Не оказывает осветляющего эффекта на инородные включения и системы(пломбы, виниры, протезы);
- Достаточно высокая цена.
Процесс проведения фотоотбеливания
- Осмотр ротовой полости пациента и оценка состояния с целью выявления возможных противопоказаний;
- Удаление налета и отложений зубного камня;
- Изоляция десен при помощи стерильной пленки, или защитного геля, и лампы с целью предотвращения ожогов и раздражений, возможных в результате контакта с отбеливающим веществом;
- Глаза пациента и врача защищаются специальными очками;
- Нанесение отбеливающего геля. Гель распределяется равномерным слоем на зубах обеих челюстей;
- Гель подвергается облучению лампой. Средняя продолжительность сеанса составляет около 30 минут. Время воздействия может уменьшаться, или увеличиваться в зависимости от желаемого результата и исходного оттенка;
- По окончании процедуры, остатки геля удаляются из ротовой полости;
- Количество повторных обработок составляет 3-4 сеанса, в зависимости от желаемого результата. Оценка производится по шкале Вита;
- Пациент получает консультацию по уходу, позволяющую сохранить результат на максимально длительный срок.
В среднем результат такой обработки может сохраняться от 1 до 3-х лет
Химическое осветление
В основе метода лежит воздействие на потемневшую эмаль различными гелеобразными средствами, в состав которых входит карбомид, или перекись водорода, процентная составляющая которой может варьировать от 10 до 45%. Описанные выше методы фотоотбеливания и лазерная чистка, по своей сути могут считаться разновидностями химической методики, так как во всех трех способах, используются гели, содержащие перекись.
Основной отличительной чертой данных методик служит обязательное присутствие лазера, или световой лампы, позволяющих добиться желаемых результатов при использовании перекиси в значительно меньших пропорциях. В то время, как именно химический метод не подразумевает использования вспомогательного оборудования и отбеливание происходит исключительно за счет состава, наносящегося на поверхность зубов.
Химический метод отбеливания признается более щадящим по сравнению с лазерным или фотоотбеливанием в связи с отсутствием нагревающих приборов. Однако и результат такого отбеливания гораздо менее выражен и составляет примерно 5-6 тонов. Время проведения процедуры составляет 60 минут, а достигнутый эффект сохраняется от 1 года до 1.5 лет.
Показания к химическому отбеливанию зубов
- Потемнение эмали в следствие употребления продуктов(напитков), содержащих агрессивные красители;
- Табакокурение;
- Потемнение эмали в результате длительного приема определенных лекарственных препаратов;
- Возрастные изменения в эмали;
- Нарушение эмали и ее потемнение в результате травмирования.
Противопоказания
- Наличие высокой чувствительности эмали;
- Серьезные повреждения эмалевого слоя(трещины, сколы);
- Наличие не пролеченных заболеваний зубов и десен;
- Индивидуальная непереносимость компонентов осветляющего геля.
Этапы проведения процедуры
- Осмотр ротовой полости пациента, определяющий возможность проведения отбеливания;
- Изоляция десен при помощи защитных накладок, предотвращающих попадания геля, способного вызвать ожог;
- Зубы изолируются от ротовой полости для избежания попадания слюны;
- Нанесение геля. Состав наносится при помощи специальной кисточки, равномерно и послойно;
- После окончания необходимой экспозиции, остатки геля тщательно удаляются.
Положительные свойства химического метода осветливающего отбеливания
- Быстрый результат, начало которого заметно через 15 минут, а конечный итог виден через 30-60 минут;
- Относительная безопасность, ввиду отсутствия дополнительных травмирующих приспособлений;
- Безболезненность процедуры.
Недостатки
- Возможно развитие чрезмерной реактивности со стороны эмали;
- Избирательность метода;
- Риск раздражения, или ожога десен в случае попадания отбеливающего состава.
Эндоотбеливание (внутриканальный метод)
Внутриканальное отбеливание по сравнению с вышеперечисленными является более координальной мерой и используется в случаях, когда потемнение эмали связанно не с внешними, а с внутренними факторами. Наиболее распространенным поводом для эндоотбеливания является потемнение коронки зуба изнутри.
Произойти это может в результате депульпирования, использования красящих пломбировочных материалов, заболевания зубов(некроз пульпы, пульпит, кровоизлияние пульпы, гиперкальцификация) и серьезного травмирования короночной части зуба. Суть метода заключается во введении красящего вещества внутрь коронки и последующего пломбирования входного отверстия.
Показания к внутри канальному отбеливанию
- Возрастные потемнения;
- Потемнение связанное с вредными привычками;
- Некорректное лечение проведенное ранее и вызвавшее потемнение зуба изнутри;
- Потемнение связанное с тотальным травмированием внутренних тканей зуба.
Противопоказания
- Беременность и грудное вскармливание;
- Возраст до 18 лет;
- Пародонтит;
- Высокий уровень чувствительности эмали;
- Сахарный диабет;
- Заболевания щитовидной железы;
- Запущенные кариозные разрушения;
- Индивидуальная непереносимость компонентов состава;
- Воспалительные заболевания ротовой полости.
Преимущества метода
- Возможность восстановления эстетической привлекательности зубных единиц без протезирования, или установки виниров;
- Минимальность возможности развития осложнений;
- Относительная безболезненность;
- Высокая результативность, позволяющая добиться отбеливания на 10-12 тонов;
- Относительно низкая стоимость;
- Длительный результат.
Недостатки эндоотбеливания
- Использование бормашины;
- Появление хрупкости при частом использовании метода;
- Требуется замена старого пломбировочного материала;
- Процедура может потребовать нескольких посещений врача.
Следует учитывать, что данный метод требует более тщательной подготовки, нежели ранее описанные. Одним из первых этапов подготовки является рентгенологическое исследование, позволяющее наглядно оценить проблему и состояние зубов. После исследования проводится тщательный визуальный осмотр и полная санация ротовой полости пациента.
Этапы эндоотбеливания
- Обработка ротовой полости антисептиком;
- Подбор подходящего оттенка эмали;
- Изоляция подлежащего отбеливанию зуба;
- Удаление старого пломбировочного материала;
- Тщательная санация полости;
- Изоляция устьев каналов при помощи специальной накладки;
- Введение в подготовленную полость осветляющего вещества;
- Запечатывание с установкой временной пломбы.
Повторная процедура назначается через 7 дней. Всего может потребоваться от 2-х до 4-х визитов. При достижении желаемого результата, врач устанавливает постоянную пломбу.
В связи с тем ,что метод внутриканального отбеливания подразумевает глубокое вмешательство, рекомендации, которые следует соблюдать носят более серьезный характер.
Так, в первые 7-10 дней после проведения процедуры не рекомендуется:
- Давать серьезных механических нагрузок на отбеливаемый зуб;
- Употреблять резкоконтрастную по температуре пищу;
- Употреблять вязкие, обволакивающие продукты и жевательные резинки;
- Активно жевать на стороне, где было проведено отбеливание.
Что такое лазерное отбеливание? Правда ли, что оно самое эффективное?
Лазерное отбеливание /фотоотбеливание (попадались мне и другие названия) – все это по сути своей одно и то же. Для того, чтобы выделиться из толпы и предложить пациентам нечто «уникальное… и только у нас», рекламщики клиник выдумывают кучу названий для одной и той же процедуры. Все это стандартное отбеливание гелями, которые активируются светом специальных ламп. Действительно такие системы (Zoom, LumaCool, LumaArch и многие другие) дают наиболее быстрый и заметный результат. Но при этом также дают и наибольшее количество случаев развития весьма интенсивной повышенной чувствительности. Плюс из-за довольно высокой стоимости расходников, необходимых для каждой процедуры, высокой стоимости самой лампы, которую надо «отбивать», цена на такую услугу получается самой высокой из всех возможных вариантов процедур отбеливания. Но выбирать, в конечном счете, Вам. Хотите мгновенный заметный невооруженным глазом результат? Расплачивайтесь деньгами и дискомфортом от болевых ощущений. Хотите подешевле и с минимумом неприятных ощущений? Тогда запасайтесь терпением и забудьте про «лазерное» отбеливание.
Выросшее на «Звездных войнах» поколение рекламщиков, видимо, так представляет себе стоматологов будущего, заманивая пациентов в клиники на «лазерное лечение кариеса», «лазерное отбеливание» и «лазерную имплантацию».
На самом деле в настоящее время именно так обыденно выглядит лампа Zoom для «лазерного» (т.е. на самом деле обычного, активируемого светом) отбеливания
Самое эффективное отбеливание зубов в домашних условиях
Отбеливание зубов в домашних условиях — достаточно распространенная разновидность гигиенического ухода. Современный рынок предлагает достаточно богатый ассортимент отбеливающих средств, различающихся по результативности и ценовым рамкам, поэтому однозначно ответить на вопрос: «какое отбеливание зубов самое эффективное в домашних условиях» — однозначно нельзя. Стоит учитывать, что все домашние средства, как подручные, так и изготовленные в промышленных условиях, не позволят добиться таких же кардинальных результатов, какие можно получить при профессиональном отбеливании в условиях клиники.
Кроме этого, при неосторожном и сверхмерно интенсивном использовании таких средств, велика вероятность нанести серьезный вред эмали зуба и близлежащим тканям. Связанно это с входящими в состав паст и прочих отбеливающих средств абразивом и наличием раздражающих компонентов, например перекиси водорода. Абразивные частицы при частом использовании могут истончать эмаль и оставлять микроповреждения, становящиеся благоприятной средой для скопления бактерий и окрашивающих частиц. Перекись водорода при некорректном использовании способна серьезно травмировать слизистые оболочки, оставляя ожоги и раздражения.
В качестве одних из самых эффективных способов отбеливания зубов в домашних условиях наибольшую популярность получили зубные пасты с отбеливающим эффектом, гели, капы и карандаши. В настоящее время в аптеках можно найти различные отбеливающие пасты, в составе которых имеются вещества, мягко и эффективно снимающие зубной налет. Пользоваться ими стоит не чаще чем 1-2 раза в неделю, так как абразивные частицы, имеющиеся в составе пасты, портят эмаль, и впоследствии она может легко окрашиваться кофе, чаем и другими продуктами.
Как дольше сохранить зубы белыми
Зависимо от используемой методики эффект от профессионального отбеливания может длиться не один год. Однако некоторые пациенты уже через несколько месяцев снова приходят в клинику для повторного проведения процедуры. Чтобы улыбка долгое время оставалась ослепительной, врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:
- не принимать пищу в течение 3 часов после осветления зубов, пить можно только чистую воду, затем необходимо придерживаться специальной диеты;
- не использовать щетку с жесткой щетиной, поскольку она только увеличит чувствительность;
- приобрести пасту без абразивных частиц;
- полоскать рот, пользоваться зубной нитью, ирригатором после каждого приема пищи;
- в ополаскивателях для ротовой полости должен отсутствовать хлоргексидин (он окрашивает зубы);
- соблюдать график посещения стоматолога для профилактических осмотров (как минимум раз в полгода);
- полный отказ от курения на 2-3 дня, лучше — на несколько недель.
Специальная диета
Для долгого сохранения эффекта непосредственно после процедуры необходимо придерживаться особого режима питания. Важно минимизировать употребление пищи с яркими красителями. Желательно есть:
- каши;
- молочную (но не кисломолочную) продукцию;
- рыбу и морепродукты;
- курицу, крольчатину;
- яичный белок;
- фрукты и овощи белого цвета (например, бананы).
Вместе с исключением из рациона еды, содержащей красители, рекомендуется отказаться от красящих специй. Это куркума, паприка. Также стоматологи не советуют есть копчености, цитрусовые, любые ягоды, пить кофе, черный чай и алкогольные напитки.
Какое отбеливание зубов самое безопасное и эффективное: итог
Выбирая, какое отбеливание зубов самое безопасное и эффективное, необходимо понимать, что добиться высоких результатов без риска повреждения эмали, или зуба в целом в домашних условиях практически невозможно. Именно поэтому, целесообразнее доверить данную процедуру профессиональным врачам.
Если же говорить о самом безопасном и эффективном отбеливании зубов в стоматологии, то однозначно ответить на этот вопрос вряд ли представляется возможным, так как любой метод имеет свои плюсы и минусы. Выбор способа отбеливания подбирается индивидуально и основывается на множестве аспектов и нюансов.
Состав отбеливающих гелей
Для различных методик профессионального и непрофессионального отбеливания зубов используются специальные отбеливающие гели, активными веществами которых являются перекись водорода или карбамида. Иногда в состав препаратов входит аморфный фосфат кальция, фтор или нитрат калия для лечения небольших повреждений эмали, а также придания зубам яркости и глянцевого блеска после процедуры. В ряде случаев отбеливающий гель может содержать специальные компоненты, оказывающие успокаивающее действие на зубы и десны.