Чистка языка: как и какими средствами сделать правильно

• Зачем нужно чистить язык
• Чем чистить язык
• Как чистить язык

Для многих людей гигиена полости рта заканчивается на чистке зубов. Однако чистить язык тоже нужно и важно. На нём скапливаются налёт и бактерии, от которых развивается кариес и появляется неприятный запах.

Регулярная чистка языка помогает избежать таких заболеваний, как стоматит, гингивит, кариес и даже пародонтит. Сейчас мы подробно разберём, зачем чистить язык и как делать это правильно и эффективно.

Причины появления

Здоровый язык физически здорового человека в идеале должен быть мягким, нежно-розовым, без трещин, ссадин и прыщей. Иногда на нем может быть небольшой сероватый или бурый налет, который легко удаляется при проведении гигиенических процедур. Если же на языке присутствует толстый слой налета, который невозможно удалить обычными гигиеническими процедурами, следует обратить на это пристальное внимание. Чаще всего налет на языке образуется по причине нарушения пищеварения:

• заболевания желудка;
• гастрит;
• запоры;
• холецистит.

При наличии этих заболеваний у пациента образуется толстый налет белого, серого или желтого цвета. Иногда именно налет является первым признаком возникшего заболевания. В этом случае пациент интересуется, как очистить язык, а обнаруживается, что у него есть серьезные заболевания, без лечения которых избавиться от налета не удастся. Поэтому правильным ответом на вопрос: «У меня налет на языке, что делать?» будет совет обратиться к врачу и пройти полное обследование на предмет наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Стоматологические методики удаления

Это могут быть как примитивные варианты воздействия, так и высокотехнологичные процедуры. Выбор способа вмешательства зависит от следующих факторов:

• самочувствия пациента;
• клинической картины (толщины, структуры и плотности слоя);
• возрастной категории;
• локализации образований.

Допустимо использование нескольких типов в комплексе. Они будут служить дополнением и ускорят получение положительного результата.

Ультразвук для удаления твердых отложений

Как убрать налет на зубах, удалить с межзубных промежутков и других труднодоступных мест? На помощь приходит ультразвуковой метод. Волны дробят затвердевший слой, а затем отколотые частицы вымываются водой.

Этот способ подойдет для очищения как внутренних, так и внешних поверхностей, участков между коронками. Структура резцов, клыков и моляров от такой процедуры не страдает, однако если у пациента отмечается повышенная чувствительность, или наслоений было слишком много, в течение нескольких суток после посещения стоматологического кабинета может ощущаться некоторый дискомфорт.

Лазерное удаление

Луч лазера абсолютно без боли устраняет застарелый камень, испаряя в него воду. Зубная поверхность остается целостной и не повреждается, улучшается состояние десен из-за тонуса. Дополнительным достоинством методики является обеззараживающий (антибактериальный) эффект. Есть и недостаток, который для некоторых может показаться существенным, а для других не иметь никакого значения — это высокая стоимость.

Ручное удаление

Классический вариант, который используется уже не одно десятилетие. Твердые отложения отрываются или выскабливаются особыми приспособлениями — крючками-кюретами.

Такой метод сам по себе травмирующий, особенно если затвердевший слой проник глубоко в поддесневое пространство. Однако в ряде случаев такой вариант обработки является единственно допустимым из-за определенных противопоказаний и ограничений.

Пациент может ощущать боль или иной дискомфорт. Для облегчения состояния врач предварительно обрабатывает слизистые гелем или спреем-анестетиком.

Химический способ

Чем чистить зубы от налета будут в этом случае? Процедура используется самостоятельно либо в комплексе с другими. Чаще стоматологи останавливаются на втором варианте, и после химобработки применяется лазер, ультразвук или механическая чистка.

Суть подобной методики заключается в нанесении на поверхность эмали особого гелеобразного состава с активными действующими компонентами (соляной кислотой, перекисью водорода и др.). Происходит реакция, в результате которой отложения смягчаются и вымываются водой либо ликвидируются вручную с помощью специальных инструментов.

Щадящая пескоструйная чистка Air-Flow

Эйр-Фло — метод, оптимальный при наличии мягких наслоений и тонкой бактериальной пленкой. Таким образом от твердого камня не избавиться.

При проведении процедуры единицы обрабатываются смесью из воды, воздуха, и особых абразивов в виде порошка. Состав подается под определенным давлением.

По результатам врачебных манипуляций наросший слой легко устраняется, при этом не страдает структура резцов, клыков и моляров, даже если они молочные. Пациенты, остановившие свой выбор на этой методике, отмечают неоспоримый плюс — оттенок эмали становится на несколько тонов светлее, чем раньше.

Как убрать

Если после проведенного обследования врач подтвердит, что у пациента нет никаких нарушений в работе организма, можно попытаться избавиться самостоятельно. Мы расскажем вам, как удалить налет на языке.

Прежде всего, необходимо тщательно следить за гигиеной полости рта, ведь образование налета возможно только тогда, когда пациент не чистит зубы систематически. Во время чистки зубов необходимо также чистить язык, небо и внутреннюю поверхность щек. Для этого можно использовать как обыкновенную зубную щетку, так и специальную зубную щетку с нанесенными на тыльную сторону головки силиконовыми щетинками для мягкого очищения языка и щек.

Во время визита к стоматологу не постесняйтесь спросить у него, как почистить язык от налета. В принципе, в этой манипуляции нет ничего сложного:

• после чистки зубов щеткой с небольшим количеством зубной пасты мягко, не надавливая, круговыми движениями очистите поверхность языка от скопившегося налета;
• такими же круговыми движениями следует очистить внутреннюю поверхность щек и верхнее небо;
• для более эффективного результата после чистки зубов и языка полость рта необходимо ополоснуть специальным средством для полоскания рта.

Если эти манипуляции проводить систематически, налет на языке не будет вас беспокоить.

Как предотвратить образование налета?

Как известно, лучшее лечение болезней – это их профилактика. Чтобы неэстетичный налет на зубах не беспокоил вас, заставляя мучиться в кресле стоматолога, запомните несколько правил, которые помогут сохранить зубы белыми, крепкими и гладкими:

• Откажитесь от вредных привычек. Как бы банально это ни звучало, но именно курение и злоупотребление спиртными напитками и являются сильнейшими врагами эмали. Потушите сигарету раз и навсегда, сведите к минимуму употребление вина, пива, водки и других горячительных напитков, и уже через пару месяцев вы заметите, что состояние зубов заметно улучшилось.
• Пересмотрите свой рацион. Кофе, газировка, сладкий сок и черный чай совсем не безопасны для зубов, даже если пить их через трубочку. А карамельки, тянучки, пирожные и шоколадки не только оставляют на эмали неприятный налет, но и провоцируют кариес. Включите в свой рацион больше свежих фруктов, овощей, зелени – именно эти продукты позволяют очистить коронки естественным путем, кроме того, растения укрепляют организм.
• Не «списывайте со счетов» леденцы без сахара и жевательную резинку. Эти продукты активизируют слюноотделение.
• Помните о правилах личной гигиены. Чистка зубов дважды в день – это залог здоровья эмали, коронок, десен и нервов. Внимательно выбирайте зубную пасту, чистите каждый квадратный миллиметр, не забывайте о пространстве между зубами и обязательно снимайте пленку с языка.

Эффективное и безопасное отбеливание зубов, очищение поверхностных окрашиваний эмали обеспечивает зубная паста «Асепта Plus бережное отбеливание». Эта паста имеет уникальную многоступенчатую систему очищения зубов, которая гарантирует отбеливание в течение 4-х недель, не травмируя эмаль зубов. Гидроксиапатит и калия цитрат, входящие в состав пасты, минерализуют ослабленную эмаль зубов, предотвращают возникновение повышенной чувствительности зубов, а экстракты аира и элеутерококка укрепляют дёсны, ускоряют процессы регенерации слизистой оболочки ротовой полости.

Лечение

Иногда бывает и так, что вроде и проблем со здоровьем нет никаких, и налет беспокоит довольно часто. Для этого случая существует довольно много народных средств. Прежде всего, необходимо приучить себя чистить зубы и язык после каждого приема пищи, а если это невозможно, то следует хотя бы ополаскивать рот чистой водой или специальным бальзамом-ополаскивателем. В домашних условиях можно полоскать рот отварами из лекарственных трав – таких, как календула, ромашка или шалфей.

Вылечить налет на языке поможет прополис, мед и другие продукты пчеловодства. Они являются прекрасными природными антисептиками, а поскольку налет является бактериальной субстанцией, антисептические свойства прополиса пригодятся как никогда. Для полоскания следует использовать спиртовую настойку прополиса, несколько капель которой следует растворить в стакане воды.

А вот еще один рецепт, как избавиться от налета: если нет возможность прополоскать рот после приема пищи, можно просто пожевать кусочек прополиса. Он не только очистит поверхность языка, десен и зубов от остатков пищи, но и окажет антисептическое воздействие на полость рта. Правда, этот способ подходит лишь тем, у кого нет аллергии на продукты пчеловодства.

Хорошим способом, как снять налет с языка, является потребление в пищу овощей и фруктов. С одной стороны, твердые кусочки овощей и фруктов механически очищают язык, зубы и десны. С другой стороны, их потребление улучшает процесс пищеварения и способствует устранению причины возникновения налета.

Можно ли чистить язык зубной щеткой?

Вы можете удалять белую пленку с поверхности языка зубной щеткой — как мануальной, так и электрической. Для удаления налета с помощью зубной щетки проводите ею от основания к кончику языка.

Существуют и другие способы удаления физиологического налета без помощи стоматолога.

• Специальные скребки.

Они сделаны из пластика и по форме могут быть V-образными или напоминающими петлю. Пользоваться ими очень легко. Достаточно расположить их у корня языка и медленно провести к кончику, счищая бактериальную пленку. По завершении процедуры нужно прополоскать рот водой или специальным средством с антибактериальным действием. Современные скребки разработаны таким образом, чтобы чистить поверхность языка мягко и деликатно, не провоцируя рвотный рефлекс или неприятные ощущения.

• Ирригаторы.

Эти приборы ухаживают за ротовой полостью с помощью направленной струи воды. Они очищают межзубные промежутки, коронки и протезы, а также прекрасно чистят поверхность языка при помощи специальной насадки в форме ложки или лопатки.

• Ложки.

Если у Вас нет ирригатора, можно воспользоваться специальной ложкой с закругленными краями. Вы легко найдете ее в любой аптеке. Принцип чистки тот же — от основания к кончику с небольшим нажимом.

• Полоскания на основе трав.

Справиться с налетом помогают отвары шалфея, календулы, прополиса. Но они лишь дополняют эффект механической чистки и могут использоваться для профилактики.

Белый налет

Довольно часто белый налет на языке сопровождается неприятным запахом и может сигнализировать о появлении проблем с желудочно-кишечным трактом. Следует провести такой тест: почистить зубы и зык при помощи зубной щетки с пастой и засечь время до появления нового налета. Если он образовался на языке менее, чем через три часа после проведения гигиенической процедуры, значит, причиной его возникновения являются заболевания желудочно-кишечного тракта. Если же он образовался значительно позже, то это может быть вариантом нормы. В этом случае следует исключить из своего рациона копченые или жирные продукты, так как они стимулируют образование налета. Предпочтение лучше отдать отварной пище и свежим овощам и фруктам.

Чем опасны налет и камень

Налет, оседающий на зубах, мягкий. Он легко удаляется любыми средствами гигиены. В течение 6-12 часов он вступает в реакцию с компонентами слюны, насыщается солями кальция и твердеет. Предотвратить это можно только одним способом – пользоваться ополаскивателями в течение дня. Когда налет затвердел, удалить его уже нельзя.

Постепенно формируется зубной камень. Он продолжает разрастаться, так как новые слои налета легко «прилипают» к шероховатой поверхности. Примерно через 6 месяцев он становится заметным визуально, но его основная опасность не в этом.

Камень разрастается в пришеечной части коронки, постепенно проникая в поддесневую область. Это приводит к механическому повреждению десен, расшатыванию зубов. Микроорганизмы вызывают воспаление десен и провоцируют более тяжелые заболевания ротовой полости. Пациенты жалуются на кровоточивость и чувствительность десен, появление неприятного запаха изо рта. При дальнейшем разрастании камня вглубь десны, появляется риск развития кист на корне зуба.

Желтый налет

Желтый налет на языке обычно свидетельствует о расстройствах органов пищеварения. Вам помогут следующие советы:

1. Внимательно понаблюдайте, после каких именно продуктов образуется желтый налет на языке и исключите их из своего рациона.
2. Принимайте перед едой таблетки «Аллохола» для улучшения пищеварения.
3. Для нормализации работы органов пищеварения принимайте отвар из семян льна.

Если вышеперечисленные меры вам не помогли, обратитесь к врачу-гастроэнтерологу, он подскажет вам не только как бороться с налетом на языке, но и как избавиться от его первопричины.

Зачем нужна чистка языка

Польза от чистки языка будет заметна при регулярном и правильном проведении процедуры. Такой уход особенно важен при наличии толстого плотного налета желтого, серого или коричневого цвета, имеющего неприятный запах. Эти признаки могут свидетельствовать о:

• инфекционных болезнях – ангина;
• грибковых поражениях слизистых ротовой полости – кандидоз;
• патологиях органов пищеварения;
• нарушениях микрофлоры кишечника;
• глистных инвазиях;
• длительном приеме некоторых лекарственных препаратов;
• несбалансированном питании;
• недостаточном уходе за полостью рта.

Чистка не только обеспечивает свежий запах, но и избавляет от многих болезнетворных микробов. Ее регулярное проведение позволяет избавиться от зубного камня и других стоматологических заболеваний. Процедура стимулирует работу внутренних органов и помогает лучше воспринимать вкус пищевых блюд.

Профилактика

Для профилактики образования налета на языке следует систематически проводить гигиенические процедуры полости рта, очищая от налета не только зубы и десны, но и поверхность щек и языка. Необходимо также следить за своим питанием, чтоб не допустить возникновение расстройства органов пищеварения и не допустить возникновение заболеваний желудочно-кишечного тракта. При возникновении толстого слоя налета на языке, который сложно удалить, необходимо сразу же обратиться к врачу и пройти обследование. Если не лечить первопричину заболевания, невозможно устранить налет косметическими средствами.

Техника проведения процедуры

Польза чистки языка доказана врачами, и вреда подобные манипуляции принести не могут. Однако делать это нужно правильно, иначе не будет наблюдаться никакого эффекта. Можно приобрести специальный скребок, при этом зубная щетка не менее эффективна. Порядок действий:

1. после очищения зубов перейти к слизистым (начать с основания и выметающими движениями дойти до кончика, не давить слишком сильно);
2. поначалу обработать одну половину органа, а затем — другую;
3. несколько раз провести щетиной поперек (можно добавить немного пасты);
4. пройтись по поверхности повторно, только в обратном направлении;
5. тщательно прополоскать ротовую полость.

Некоторые люди предпочитают народные методы (прополис, пищевую соду). Однако прежде чем обратиться к домашней медицине, рекомендуется проконсультироваться со стоматологом.

Насколько эффективны народные способы

Некоторые люди не задумываются о том, как убрать налет на зубах, удалить его с десен и при этом не навредить себе. В погоне за белоснежной улыбкой применяются методы, использование которых приводит к более серьезным последствиям. Например, многие часто обращаются к соде, соли, активированному углю. Все это — абразивы. Стоматологи не советуют увлекаться подобными вариантами очищения и часто проводить процедуру, поскольку твердые разнокалиберные частицы царапают эмаль. В итоге она постепенно разрушается, патологический процесс затрагивает более глубокие слои, возникает кариес.

Народные рецепты показывают хорошие результаты, если образования мягкие. С камнем они не справляются: окаменевшие структуры способен устранить только врач.