Что такое чистка и отбеливание зубов в стоматологии

Все хотят быть обладателями красивой белоснежной улыбки. Именно поэтому профессиональное отбеливание зубов стало столь популярным в последнее время. Но для того чтобы результат был максимальным и продержался долгое время, нужно соблюдать некоторые правила по уходу за полостью рта. Если не придерживаться рекомендаций специалиста, довольно скоро после проделанной процедуры зубы станут прежнего оттенка.

Ограничения после процедуры и сроки их соблюдения

Как правило, специалист после процедуры вручает пациенту памятку, в которой указаны продукты питания и напитки, от которых следует воздержаться – так называемая белая диета. Помимо этого, в памятке даны общие рекомендации, которые необходимо соблюдать.

Прозрачная или белая диета – это специальный режим питания, которому нужно придерживаться после отбеливания зубов. Соблюдение такой диеты поможет избежать окрашивания или потемнения осветленной эмали.

В первую очередь диета подразумевает исключение из списка употребляемых продуктов и напитков красящий пигмент. Уже из названия диеты понятно, что она включает в себя продукты питания, имеющие светлую окраску.

Постоянный уход после отбеливания

Качественная гигиена. Общие правила — стандартные. Дважды в день зубы чистят с использованием зубной пасты, подобранной стоматологом. Регулярно используется флосс для очистки пришеечной части коронки, боковых поверхностей, межзубного пространства. Дважды в неделю желательно пользоваться ирригатором для удаления мягкого зубного налета.

Визиты к стоматологу. Выполняются раз в 4-6 месяцев для профилактического осмотра и проведения профессиональной чистки. Во время визитов врач контролирует результат отбеливания, изменения цвета зубной эмали, проводит процедуры для ее укрепления.

Поддерживающие процедуры. Чтобы закрепить результат отбеливания, продлить его, выполняют:

• профессиональную чистку зубов. Быстрая и безболезненная процедура для удаления мягкого зубного налета, формирующегося зубного камня, других отложений на поверхности коронок. Предполагает полировку эмали, использование укрепляющих ее средств, что замедляет проникновение красящих пигментов внутрь нее, помогает дольше сохранять зубы белыми;
• моментальное отбеливание. Стоматологи клиники «ДентоСпас» рекомендуют безламповое отбеливание Philips Zoom QuickPro, которая может проводиться каждые несколько месяцев. Она занимает 30-40 минут, осветляет зубы на 1-4 оттенка по шкале Vita, позволяет либо постепенно, в щадящем режиме добиваться максимально светлого оттенка, либо поддерживать результат выполненной ранее процедуры.

Почему же после процедуры нужно употреблять именно такую еду?

Дело состоит в том, что эмаль после процедуры становится пористой и более восприимчивой, в том числе и к красителям. Красящий пигмент, который содержится в ряде продуктов и напитков, легко попадает и впитывается в осветленную эмаль.

Помимо этого, после отбеливания эмаль становится более чувствительной, поэтому в первые несколько дней после отбеливания нужно избегать употребления кислой, горячей и холодной еды. Также нужно воздержаться от слишком твердых продуктов питания.

Наиболее опасный период – это первые двое суток после процедуры. Первые 48 часов необходимо строго придерживаться белой диеты, а в последующие дни употреблять нежелательные продукты в минимальном количестве.

Чем дольше продолжится ограничение от запретных продуктов питания, тем продолжительнее будет результат от процедуры.

Безопасно ли отбеливать зубы?

При выборе компетентных специалистов, проведении процедуры в стоматологической клинике, использовании качественных отбеливающих систем, учете всех особенностей здоровья пациента отбеливание является безопасной процедурой. В дальнейшем врачи наблюдают за пациентами во время регулярных профилактических осмотров.

При грамотном подборе отбеливающего состава он не наносит вреда эмали и не влияет на прочность твердых зубных тканей. Специалисты нашего центра наблюдают за пациентами, отбелившими зубы, в течение как минимум 5 лет. Подытоживая наблюдения, можно сказать, что клиенты хорошо переносят эту процедуру и удовлетворены её результатами.

Что же необходимо для положительного прогноза после отбеливания? Индивидуальный подбор современной и безопасной отбеливающей системы, регулярные профилактические осмотры после осветления зубов и мониторинг состояния органов ротовой полости и всего организма.

Благодаря регулярным встречам с пациентом можно вовремя диагностировать ту или иную патологию, оценить состояние зубных тканей, количество мягких и твердых отложений на эмали, оценить сохранность установленных пломб и коронок. Это позволяет предупредить развитие тяжелых состояний, опасных для здоровья пациента. Наши врачи оценивают качество и продлевают срок службы пломб и коронок, установленных их коллегами из других клиник.

В некоторых случаях нужно всего лишь заняться полировкой чуть измененной пломбы, и она сможет продержаться в зубе еще пару лет. Если мелкие дефекты не устранять, в запломбированном зубе может развиться кариес, и в будущем пломбу нужно будет устанавливать заново. Также во время профилактических осмотров врачи-гигиенисты подсказывают пациентам, как лучше ухаживать за зубами, чтобы избежать появления мягкого налета и зубного камня, какой зубной пастой и щеткой лучше воспользоваться и т.д.

Отбеливание зубов

– серьезная процедура, поэтому при наличии тяжелых сопутствующих заболеваний врачи советуют отказаться от её проведения. Большинство исследователей сходятся во мнении, что в краткосрочной перспективе отбеливание не приносит серьезного ущерба здоровью и не оказывает какого-либо значительного негативного эффекта на состояние зубов и десен. Более отдаленные последствия воздействия атомарного кислорода и перекисных соединений, входящих в состав отбеливающих систем, требуют более подробного изучения. Поэтому решение о необходимости осветления зубов человек должен принимать взвешенно и обдуманно после консультации врача и ознакомления со всей доступной информацией.

Что можно есть

Список полезных разрешенных продуктов питания:

• творог, молоко, нежирная сметана, йогурт без добавок;
• огурцы, капуста, картофель, спаржа, сельдерей;
• зеленый виноград, груши, очищенные яблоки, бананы;
• пресный сыр;
• прозрачный бульон;
• белое нежирное мясо;
• морепродукты;
• белая рыба;
• грибы;
• некоторые виды орехов;
• яичный белок;
• овсяная, гречневая и рисовая каша;
• хлеб;
• макароны без соуса;
• вода, прозрачный фруктовый компот.

Даже после 48 часов некрепкий зеленый чай специалисты рекомендуют пить через трубочку.

Как надолго сохранить белизну зубов

Чем темнее тон кожи человека, тем белее кажется его улыбка. Именно этот факт объясняет то, что зубы у темнокожих людей выблядят для окружающих белоснежными. Нужно признать, что естественный белый цвет зубного ряда — это настоящий подарок природы. Однако известно, что всего лишь 5% населения планеты обладают таким безупречным оттенком эмали. Остальным придется потрудиться, чтобы получить белый цвет зубов. Для этого можно использовать современные методы ухода и отбеливания.

Важно! Даже прибегнув к профессиональной помощи, необходимо как можно дольше сохранить полученный результат в домашних условиях.

В чем секрет сохранения зубов белыми

Природная белизна — это неотъемлемая составляющая здоровья органа. Чтобы его добиться, необходимо:

• своевременно лечить кариес всей полости рта;
• проводить качественное пломбирование;
• ухаживать и укреплять зубы;
• полировать зубную эмаль и проч.

Если рот здоров, остается только освежить дыхание и придать белоснежной улыбке ослепительный, безупречный вид. Благо, техническое оснащение и профессионалы «Стоматологии Кристалл» предоставляют самый высокий уровень обслуживания.

Эмаль зуба считается самой твердой тканью организма. Она обеспечивает тщательное пережевывание и разгрызание, при употреблении еды или напитков проявляет определенную стойкость к горячим или холодным температурам. Однако зубы расположены в полости рта, их окружают слизистые оболочки, которые «населены» миллионами бактерий. Ежедневная чистка зубов минимум 2 раза в день — это спасение против армии таких «вредителей».

Факторами, которые губительно действуют на эмаль, являются:

• употребление сладкой пищи, оставляющей налет на зубах;
• наличие вредных привычек (курение, алкоголь);
• частое употребление крепких напитков (кофе, какао, чай);
• злоупотребление фаст-фудом;
• частое употребление пищи с большим содержанием красителей и консервантов.

Если пациент заботится о красивой улыбке, употребляемая еда должна быть под контролем, а уход за полостью рта — более тщательным.

Особенности ежедневного ухода после отбеливания

Процедуры можно условно разделить на две группы:

• Очищение зубов и корня языка от налета.
  Исследования показывают, что уже через 4–6 часов после «работы» зубной щетки на поверхности зуба откладывается мягкий слой. Если проблему игнорировать, он быстро накапливается и превращается в плотный налет. Цвет зубов тускнеет, ухудшается, так как выделяемые микроорганизмами токсины, кислоты, а также потенциальные возбудители инфекций и воспалений считаются наиболее вероятными причинами потери здорового вида зубов.
• Восстановление эмали с помощью специальных зубных паст.
  Строение здорового органа на 95% состоит из прочных кальциевых и фосфорных минеральных комплексов. Остальную долю занимают органические вещества, вода. В здоровом состоянии на поверхности зуба происходят процессы реминерализации и деминерализации эмали. Они находятся в относительном равновесии. При реминерализации Са проникает из пищи в слюну, а затем насыщает структуру поверхностных слоев эмали. При деминерализации кислоты и бактерии «вычленяют» минерал из поверхности зуба, разрушая его. Если нет постоянного ухода и чистки, последний процесс начинает преобладать, а эмаль зуба теряет структуру, изменяет цвет.

Как надолго сохранить белизну после отбеливания

Важно помнить не только о количестве, но и о качестве чистки. Уход за зубами после отбеливания должен быть более тщательным. Желтые, мягкие отложения легко удалить регулярной чисткой, подобрав для себя щетку со средней жесткостью щетины. Процедура должна проходить в течение 3 минут. В промежутках междурядья следует использовать зубную нить. Не стоит забывать об ополаскивателе. Если накапливающиеся отложения самостоятельно удалить не удается, можно прибегнуть к профессиональной чистке и удалению зубного камня в клинике.

После процедуры отбеливания рекомендуется проводить курс восстановительных мероприятий длиной около 1 месяца. Как надолго сохранить белизну зубов без хорошего восстановления? Желательно выбирать зубную пасту с достаточным содержанием фтора или кальциевых соединений. Они способствует укреплению структуры зубной эмали.

Что представляет собой «белая диета»

После отбеливания врач обязательно проведет беседу и даст эффективные рекомендации о том, как надолго сохранить зубы белыми. В числе таких способов — употребление бесцветной еды. «Белая диета» — это перечень продуктов, которые после осветления составят ежедневный рацион человека. Зачастую специалист рекомендует придерживаться ее в период нескольких недель после проведения процедуры отбеливания. В перечень отобранных продуктов входят:

• белое мясо рыбы, курятина в тушеном или запеченном виде;
• картошка, капуста;
• белые грибы;
• рис, соя;
• молоко, кисломолочные продукты, сыр «тофу»;
• зеленые яблоки, груши;
• грецкие орехи;
• пшеничный хлеб.

При этом режиме питания следует исключить употребление в пищу красящих «раздражителей». Чтобы сохранить белизну зубов, следует исключить: яркие овощи, фрукты, красное вино, десерты, газированные напитки, шоколад, искусственные сладости, соусы, специи, копчености, «быстрые» супы.

Какие продукты продлевают здоровье и белизну зубов

Крепкая эмаль — залог красивой улыбки. Проверенный способ сохранить ее белизну и здоровье заключается в употреблении полезных продуктов. К этому перечню относятся:

• твердые овощи и фрукты в свежем виде (морковь, капуста, брокколи, яблоко);
• молочные продукты, богатые кальцием (твердый сыр, брынза, творог);
• орехи, белый и черный кунжут;
• свежие соки (при употреблении через соломинку).

Не стоит забывать и о специальных жевательных резинках без красителя. Необходимо ограничить употребление сахаросодержащих продуктов до минимума.

Что нельзя есть

• Свекла, помидоры, морковь;
• Цитрусовые, арбуз, манго;
• Темные ягоды;
• Кофе, чай, какао;
• Красное и розовое вино;
• Лимонад, морс;
• Кетчуп, соевый соус и т.п.;
• Яичный желток;
• Варенье, джем;
• Шоколад, конфеты, карамель;
• Специи и пряности;
• Чипсы, сухарики;
• Любые другие продукты и напитки, содержащие в своем составе краситель.

Важно! Если Вы употребили запрещенный продукт питания или напиток, сразу же почистите зубы или воспользуйтесь ополаскивателем для полости рта.

Цены на отбеливание зубов

Показания и противопоказания

Врачи стоматологической клиники «Реставрация» рекомендуют проводить отбеливание только при наличии абсолютно здоровых зубов. Процедура подходит следующей категории пациентов:

• возрастные изменения;
• курильщикам с многолетним стажем;
• тем, кто не в силах отказаться от газированных напитков и сладостей, употребления красящих продуктов;
• зубы, которые поражены флюорозом легкой или средней степени тяжести;
• желание улучшить эстетический вид улыбки.

Профессиональное отбеливание в клинике имеет некоторые противопоказания:

• трещины или микротрещины эмали;
• повышенная стираемость зубов;
• кариес любой стадии;
• наличие у пациентов брекетов;
• стоматит;
• повышенная чувствительность зубов;
• повышенная чувствительность к отбеливающим компонентам;
• возраст до 18 лет;
• период беременности и лактации;
• прием препаратов тетрациклинового ряда;
• обнаженные шейки зубов;
• пародонтоз в стадии обострения.

Если у пациента обнаруживается кариес, стоматит, пародонтоз или другое стоматологическое заболевание, врач стоматолог изначально проведет лечение первичного заболевания.

Пример меню на неделю

План питания из продуктов, безопасных для улыбки, в первые недели после отбеливания [3]:

Список источников:

1. Бурак Ж. От чего темнеют зубы и как вернуть им белизну, портал «Здоровые люди» (24health.by), 2022 // URL: https://health.tut.by/news/disease/692875.html (дата обращения: 02.11.2020 г.).
2. 10 фактов про отбеливание зубов. Мнение врача. ONDOC, 2022 // URL: https://ondoc.me/blog/posts/9 (дата обращения: 01.12.2020 г.).
3. Болотина Т. А. Белая диета после отбеливания зубов. Блог практикующих врачей-стоматологов DentConsult, 2022 // URL: https://dentconsult.ru/otbelivanie-i-chistka/belaya-dieta-posle-otbelivaniya-zubov.html (дата обращения: 02.11.2020 г.).
4. Вовилюк А. Л. Диета после отбеливания зубов. Стоматологический портал «Анатомия зубов», 2005 // URL: https://yandex.ru/turbo/anzub.ru/s/esteticheskaya-stomatologiya/dieta-posle-otbelivaniya-zubov/ (дата обращения: 02.11.2020 г.).