Полоскание горла солью и содой (правильные пропорции)

21.12.2021 г.

69 563

12 минут

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Максимов Александр Алексеевич.

В период сезонных эпидемии наш организм подвержен атаке многих болезнетворных микроорганизмов. Такие заболевания могут сопровождаться болью в горле. Частая ее причина это тонзиллит – острое, преимущественно бактериальное воспаление небных миндалин или обострение уже имеющегося инфекционного процесса. В подавляющем большинстве случаев острый тонзиллит имеет вирусную этиологию. На втором месте по количеству вызванных болезней горла находятся стрептококки различных видов. Вирусы ослабляют защиту организма путем подавления способности иммунных клеток человека обезвреживать и поглощать возбудителей инфекции. Поврежденные ворсинки эпителия не справляются со своей функцией, создаются условия для застоя слизи. Стенки глотки становятся отечны, гиперемированы, на их поверхности могут образовываться гнойные пленки. Больной испытывает болевые ощущения при глотании, кашель, общее недомогание.

Важным компонентом комплексного лечения является полоскание горла. Этот способ позволяет механически очистить слизистую оболочку от микробных тел, вирусов, продуктов их жизнедеятельности, гноя, увлажнить эпителий глотки.

В зависимости от состава раствора для полоскания, реализуется противовоспалительный или антисептический эффект, снижается интенсивность боли. Важно помнить, что одного полоскания может быть недостаточно, более эффективное лечение включает в себя комплекс мероприятий.

В этой статье мы рассмотрим принципы местной терапии.

Наверх к содержанию

Можно ли полоскать горло солью?

Полоскание применяется при боли в горле, насморке, отите, различных патологиях лор-органов: остром и хроническом тонзиллите, при гнойных процессах в области миндалин, фарингите.

В определенных концентрациях, раствор соли оказывает разные терапевтические эффекты.

Гипертоническое разведение натрия хлорида (осмотическое давление больше, чем таковое в тканях) снимает отек, уменьшая боли в горле, обладает противомикробной активностью, разжижает густую слизь, гной, способствует восстановлению дренирующей функции миндалин.

Физраствор с концентрацией соли 0,9%, механически очищает стенки глотки от бактерий, вирусов, погибших клеток, увлажняет слизистую оболочку ротоглотки1.

Для снижения риска инфицирования, желательно орошать полость носа и ротоглотку после посещения людных мест или общения с заболевшим человеком.

Наверх к содержанию

Меры предосторожности и противопоказания

При несоблюдении рекомендуемых пропорций, вещества могут оказывать ряд негативных действий на организм. Также существуют противопоказания к лечению составом.

Превышение дозировки хлорида и бикарбоната натрия приводит к следующим побочным реакциям:

• Задержки жидкостей в тканях ротоглотки. Превышение количества соли провоцирует отек слизистых.
• Дисбаланс калия и натрия, приводящий к нарушению функции работы миокарда, появлению тахикардии и повышению артериального давления.
• Неправильной работе органов ЖКТ. Появлению диспепсии в виде отрыжки, изжоги и других проявлений.

Среди противопоказаний к использованию лекарственного состава относят следующие состояния:

• Гастрит, явленная болезнь желудка;
• Артериальная гипертензия;
• Нефриты;
• Геморрагические диатезы;
• Не рекомендовано лицам, имеющих повышенную чувствительность к веществам;
• Первый триместр беременности.

Как часто полоскать горло солью?

Прежде чем принимать самостоятельные меры борьбы с инфекцией, обратитесь к специалисту. Только врач может поставить правильный диагноз и назначить нужные лекарства. Выздоровление зависит от соблюдения режима, правильности подбора препаратов и средств терапии.

Полоскать горло раствором соли следует 3-4 раза в день, до 5 дней подряд (сроки лечения в каждом случае устанавливаются индивидуально). Но так как поваренная соль не является лекарственным средством, необходимо лечение проверенными антисептиками (например, Гексорал ® раствор для полоскания или Гексорал ® спрей, хлоргексидин, и другие).

Многие пациенты задаются вопросом: «Какая соль подойдет лучше»?

Мы не рекомендуем для лечения ненаучные методы, так как нет доказательства их эффективности. Для полоскания и орошения горла существуют специализированные спреи с морской водой, которые продаются в аптеках.

Наверх к содержанию

Отзывы потребителей

Bubble_gum (irecommend.ru):

«Здравствуйте всем, кто заглянул! Как Вы уже поняли, сегодня я поделюсь опытом использования ополаскивателя для полости рта Асепта Active. Проблемы с деснами меня мучают уже давно — постоянно кровоточат, воспаляются. Одна из причин-зубной камень, который недавно я ходила удалять. О том как это было и нужно ли это Вам, можете почитать здесь.

После лечения мне врач прописала этот ополаскиватель. Мне не сказали сколько им нужно пользоваться, но уже поняла что неделю, а потом перерыв. Иначе, как сказала стоматолог, можно нарушить микрофлору полости рта.

Купила я ополаскиватель Асепта Active в обычной аптеке за 138 рублей, в клинике где мне лечили зубы стоит 180 рублей. Покупала летом, сейчас цена, например, на сайте 174 руб. В обычной аптеке чуть дороже.

Приобрела я именно Асепта Active, т.к. он направлен на лечение десен. Просто «Асепта» предназначен для свежести полости рта.

В комплекте есть мерный стаканчик.

Цвет: прозрачный, из-за оформления упаковки кажется, что голубой.

Вкус: Мятный.

При использовании немного щиплет, жжет. Немеет язык, если ополаскиватель не разбавлять водой.

Расход: экономичность средства, естественно, зависит от того как часто Вы его используете и в каком количестве.

Я применяю его по инструкции — пол мерного стаканчика разбавляю водой, иначе сводит рот, но не сильно и не страшно, в принципе. Использую я этот ополаскиватель 1-2 раза в день, но не ежедневно. Одного такого бутылька мне хватило чуть больше, чем на 1 месяц. Весьма экономично. Но еще раз подчеркну-расход зависит от ваших личных объемов использования средства.

Какой эффект нам обещают от использования этого ополаскивателя?

Ополаскиватель для полости рта «Асепта®»:

• обладает выраженным антибактериальным действием;
• снимает воспаление и кровоточивость десен;
• препятствует образованию зубного налета;
• освежает дыхание.

Я использую этот ополаскиватель больше 4-х месяцев, с перерывами, и могу сказать, что результат есть. Конечно не только он решает мои проблемы,я также использую зубную пасту Асепта, и, конечно же, правильные движения зубной щеткой. А при сильных воспалениях спасаюсь стоматологическим гелем (этим и этим)

Действие:

• Десна стали менее кровоточивыми, правда это заслуга не только этого ополаскивателя, а других средств тоже.
• После применения-ощущение свежести долгое время.
• Зубной налет стал образовываться меньше.

Состав:

Активные вещества:

• Бензидамина гидрохлорид Хлоргексидина биглюконат Ментол 0,15% 0,05% 0,01 %
• Вспомогательные вещества:
• Вода, ксилит, глицерин, полисорбат 20, ароматизатор пищевой «мята».

Здесь я состав не разбирала, главное помогает ополаскиватель, и хорошо. Я ж его во внутрь не принимаю.

При применении этого ополаскивателя могут наблюдаться побочные эффекты:

При местном применении компоненты системного действия не оказывают.

Могут наблюдаться аллергические реакции, сухость во рту, чувство онемения, жжение в ротовой полости, сонливость.

У меня, кроме онемения языка, ничего больше не было. (И то, только в первый раз, когда я инструкцию не прочитала.) Поэтому я ополаскиватель разбавляю водой 1:1.

Я теперь всегда покупаю этот ополаскиватель, меня он устраивает. Ставлю 5*.

К покупке ополаскиватель для полости рта Асепта Active я рекомендую, если в Показаниях к применению Вы нашли свои соответствующие симптомы. .

Спасибо за внимание.

И помните, все индивидуально, я описала свой опыт применения, и свои впечатления от средства».

Dewilka(irecommend.ru):

«Лучший ополаскиватель для проблемных десен + СОВЕТЫ по применению!!! МНОГО ФОТО + как сделать самим простой, но эффективный ополаскиватель!!!

У меня проблемные десны. Периодически происходит обострение пародонтита. Раньше думала, что от этого заболевания страдают только те, кому за 50…как я ошибалась. И вот недавно я поставила брекеты, и решила с самого начала поддержать здоровье своих десен, поскольку у многих при ношении брекет-систем обостряются различные болезни десен.

Мой пародонтолог посоветовала ополаскиватель Асепта как самый действенный ополаскиватель, который действительно ПОМОГАЕТ.

Бутылочка 150 мл обошлась мне в 182 рубля. Покупала в аптечном киоске местной городской стоматологической клинике. По городу его не так легко найти, да и в местных аптеках он практически не встречается.

Данный ополаскиватель предназначен для применения при инфекционно — воспалительных заболеваниях полости рта. Это значит, что просто так, например, для свежести дыхания, им уже не попользуешься. Иначе можно себе навредить. Ниже объясню, почему.

В состав входит раствор хлоргексидина 0.05%, который является сильным и эффективным антисептиком широкого спектра действия. Это значит, что при длительном применении (более 1 недели) можно испортить микрофлору рта, и даже заработать молочницу в полости рта! Так что, не злоупотребляйте!

Еще в составе есть бензидамин. По-видимому, это он вызывает сильное онемение языка. Если бы я в начале прочитала инструкцию, то не стала бы мучаться после первого использования. Онемевший язык я чувствовала несколько часов. В общем, читайте инструкции каждый раз, когда пользуетесь чем-то впервые! Это обязательно!

Кому лень читать инструкции, вот вам фото:

Еще тут содержится ксилит, который обладает мощным противокариесным действием, что не может не радовать.

Также присутствует в составе глицерин. Для удержания влаги.

Есть полисорбат — хорошо влияет на десны, обладает вяжущим действием. Но по мне, так лучше бы отвар коры дуба добавили, толку было бы больше.

А каков же на вкус ополаскиватель??? Самое интересное, что на ПОСЛЕДНЕМ месте в составе стоит ароматизатор пищевой «мята». Я не знаю, какое количество этого ароматизатора в ополаскивателе есть на самом деле, вкус у него такой, будто полоскаешь рот простым раствором хлоргексидина. На то оно и последнее место в составе, что его там самый минимум. В общем, вкус противный.

Боже, чему я радуюсь…еще ни разу не встречала ополаскивателей с красителями!))))

Одной бутылочки ополаскивателя хватило на 7 дней.

ИТОГ НЕДЕЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ:

• состояние десен значительно улучшилось;
• они перестали кровоточить и болеть;
• десны стали более крепкими (по внутренним ощущениям)

Теперь я за них не беспокоюсь Smile

В качестве профилактики, планирую покупать его в дальнейшем. Средство отличное. Помогает на ура!

Всем, у кого плохие десны, рекомендую!

Совет: если вас беспокоит чувство онемения в полости рта,просто разбавляйте средство водой. Я заполняю половину мерного стаканчика ополаскивателем, и затем добавляю воды. примерно 1 : 1. На эффективности это не сказывается, а переносится гораздо легче.

И напоследок, хочу поделиться с вами простым рецептом самодельного ополаскивателя для полости рта. Его можно без труда приготовить в домашних условиях. В качестве основы можно взять фильтрованную воду или любой травяной отвар. Лучше всего подойдет раствор ромашки или коры дубы. Также можно включить в состав различные эфирные масла, которые только можно найти в аптеках. Самый лучший вариант — масло чайного дерева. Оно обладает отличными бактерицидными, ранозаживляющими, противовирусными, иммуномоделирующими, дезинфицирующими свойствами. Хорошо освежает дыхание. Вместо эфирного масла можно добавить 1 столовую ложку меда. Все тщательно перемешиваем. Можно полоскать и утром, и вечером. Оставшийся раствор хранить в холодильнике. Разбавлять по чуть-чуть теплой кипяченной водой.

Пользуйтесь на здоровье!»

Источники:

1. https://cyberleninka.ru/article/v/kompleksnoe-lechenie-hronicheskogo-retsidiviruyuschego-aftoznogo-stomatita-s-ispolzovaniem-preparatov-lineyki-asepta Балашова Л.В., Бараков М.А., Хайкин М.Б, Применение «Асепта» при лечении заболеваний тканей пародонта, вестник медицинского института «РЕАВИЗ»
2. Применение препаратов линейки «Асепта» в комплексном лечении воспалительных заболеваний пародонта (Н.В. Березина Е.Н. Силантьева С.М. Кривонос, Казанская государственная медицинская академия. Казань.) Н.В. БЕРЕЗИНА, Е.Н. СИЛАНТЬЕВА, С.М. КРИВОНОС Казанская государственная медицинская академия
3. https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-lechebno-profilakticheskie-sredstva-dlya-individualnoy-gigieny-polosti-rta Силантьева Е.Н., Березина Н.В., Кривонос С.М. Комплексное лечение хронического рецидивирующего афтозного стоматита с использованием препаратов линейки Асепта, журнал Практическая медицина

Раствор соли для полоскания горла – пропорции

Как правило, взрослым рекомендуют использовать 1 чайную ложку соли на 200 мл кипяченой воды. При отсутствии противопоказаний брать йодированную соль.

Чтобы не нанести вред своему здоровью, лучше использовать лекарственные средства с доказанным эффектом. Концентрация соли более 10% может повредить слизистую оболочку горла, а нерастворенные кристаллы могут спровоцировать першение, саднение в горле, царапая эпителий и затягивая выздоровление.

Мы рекомендуем для лечения аптечные сертифицированные средства, так как они прошли клинические испытания и являются безопасными и действенными лекарствами.

Наверх к содержанию

Как правильно полоскать горло солью?

Мы рекомендуем использовать только сертифицированные растворы, которые являются лекарственными средствами, такие как Гексорал ®, хлоргексидин, и другие антисептики.

Чтобы лечение боли в горле было безопасным и действенным, нужно следовать некоторым правилам полоскания:

• Процедура проводится после еды.
• Любой раствор для полоскания должен быть свежим каждую процедуру.
• Больной набирает в рот глоток и полощет миндалины в течение 10 секунд. Длительность процедуры составляет 3-5 минут. Таких подходов требуется 4-5 ежедневно.
• Следует запрокинуть голову назад, для более эффективной обработки миндалин.
• Пытайтесь избегать проглатывания средства.
• Полоскание как метод лечения противопоказан малышам до 3 – х лет, так как в силу возраста, они не выполнят требуемые действия, могут поперхнуться или выпить раствор.
• Не следует пить и принимать пищу в течение часа после завершения процедуры.

Многие источники рекомендуют полоскания с солью и содой, йодом и т.п. Не стоит делать этого из соображений безопасности, так как можно получить ожог мягких тканей горла.

В настоящее время доступны более действенные препараты для лечения тонзиллитов, одним из таких является Гексорал ® раствор для полоскания, а так же другие средства для местной терапии. При использовании лекарственных средств вероятность выздоровления увеличивается.

Наверх к содержанию

Причины воспаления десен

Воспаление десен может возникнуть по разным причинам. Наследственность, плохая экология, вредные привычки, гормональный сбой и т.д. Но чаще всего воспалительный процесс в деснах возникает из-за плохой гигиены полости рта. Чем больше на зубах налета и мягких отложений, тем выше риск появления воспаления. Для профилактики заболеваний зубов и десен рекомендуется профессиональная гигиена, которую необходимо проходить раз в полгода (при необходимости – чаще). Процедура убирает отложения, до которых не добралась зубная щетка, освежает дыхание и делает зубы заметно белее.

Кстати, ученые провели интересный эксперимент. Люди, которые соблюдали гигиену и не имели стоматологических проблем, в течение трех недель отказались от чистки зубов. Результат показал, что этого времени вполне достаточно, чтобы на десне появились первичные воспаления.

Полоскание при беременности

Организм будущей мамы достаточно уязвим перед инфекциями различного рода. Некоторая иммуносупрессия происходит для того, чтобы у плода была возможность нормально развиваться в организме матери. Однако в последнее время появляются данные о том, что в гравидарный период некоторые звенья иммунитета, наоборот, усиливаются. Имеет место «Иммунологического парадокса» беременности. В ответ на действие эндотоксинов различных бактерий, в организме женщины выделяется большое количество провоспалительных цитокинов (класс веществ, участвующих в реализации важнейших физиологических реакций организма).

Основываясь на этом, можно сделать вывод, что специфический иммунный ответ подавляется, а неспецифический, наоборот, усиливается.

Если Вы почувствовали боли в горле, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Врач сможет подобрать эффективное, а главное безопасное лечение.

Полоскание горла при беременности не навредит2. Жидкость способствует механическому очищению миндалин от отмерших клеток, бактерий, гноя. Но помните, что полоскание – только часть терапии. Комплексное и полноценное лечение должно быть назначено врачом, ведь будущая мама должна заботиться не только о своем здоровье, но и о состоянии своего ребенка.

Обратите внимание!

Если в течение суток состояние остается без динамики или боль в горле усиливается, следует обратиться к специалисту.

Наверх к содержанию

Полоскание горла солью детям

Мы рекомендуем для использования детям только специальные аптечные растворы для полоскания и спреи с морской водой, так как их эффективность и безопасность подтверждена клиническими испытаниями.

Для начала следует убедиться, что у ребенка имеется необходимый навык. Разрешена процедура для детей от 4-5 лет. Для самых маленьких — полоскание не подходит, так как у них нельзя исключить риск проглатывания раствора, ребенок может подавиться или попытки окажутся неэффективными.

Важно соблюдать правила полоскания, чтобы не навредить ребенку.

• Полоскание следует проводить после приема пищи.
• Орошение глотки должно быть системным, в течение нескольких дней (доза препарата, длительность лечения должны устанавливаться врачом)
• Нужно избегать, по возможности, проглатывания лекарства.
• Важно соблюдать правильную технику (с запрокидыванием головы назад для более тщательного очищения горла)
• После завершения процедуры не есть и не пить один час.

Растворы, приготовленные самостоятельно в домашних условиях, могут оказаться неэффективны или навредить. Кристаллы соли, не растворившиеся в воде, могут повредить эпителий и усилить болевые ощущения.

Это полезно знать

: Нередко у детей клиническая картина заболевания отличается от таковой у взрослого. В силу особенностей анатомического строения глотки,
тонзиллит, ларингит у детей раннего возраста может осложниться острым стенозом гортани. И в этом случае медлить нельзя. Голосовая щель сужается, и дыхание резко ограничивается, иногда это развивается молниеносно и требует неотложной медицинской помощи4.
Наверх к содержанию

Самые важные правила и рекомендации

Для каждой процедуры применяется только свежеприготовленный раствор с использованием теплой воды, не в ком случае нельзя брать горячую, температура должна быть комфортной и не обжигать больное горло;

• Все компоненты должны быть полностью растворены в жидкости;
• Для одного раза хватит одного глотка состава;
• При самом процессе голову необходимо слегка запрокинуть назад, аккуратно обработать горло лекарством, при этом стараться не глотать вещество;
• Произнося звук “ы” состав полноценно орошает всю площадь;
• По окончанию манипуляции воздержаться от пищи и питья не менее чем на 20 минут;
• Для детей все пропорции уменьшаются в двое;
• Каждая процедура выполняется примерно 30 секунд, проделывается около 3 раз в сутки.

Полоскание горла солью при ангине

Целью его является механическая очистка глотки и миндалин от патогенных микроорганизмов, гноя, отмерших клеток эпителия и слизи. Полоскание солью наиболее эффективно при бактериальных формах ангины. Нужно помнить, что одного лечения «домашними» средствами может быть недостаточно. Не стоит откладывать посещение врача, так как важно правильно определить диагноз и начать комплексную терапию.

Даже при регулярном полоскании горла солью не удается устранить все патогенные микроорганизмы. Для эрадикации (полного уничтожения) болезнетворных микробов следует прибегнуть к препаратам, которые воздействуют на причину заболевания и обрывают цепь развития болезни, т.е. лекарства, способные уничтожать возбудителей инфекции – антисептические, антибактериальные, противогрибковые, и другие5.

Наверх к содержанию

Другие методы лечения десен в домашних условиях

1. Ротовые ванночки с отварами и настойками, в состав которых входят каланхоэ, ромашка, зверобой, календула и другие противовоспалительные травы и экстракты.
2. Специальная диета – достаточно увеличить количество продуктов, в состав которых входит большое количество кальция (брынза, творог, фасоль, миндаль и др) и витамина С (апельсин, киви, земляника, черная смородина и др).
3. Отказ от курения. Сигареты ухудшают состояние зубов и десен и провоцируют развитие воспаления.

Домашние методы лечения десен приносят хороший результат, однако никогда не могут заменить полноценного стоматологического лечения.