Исправление прикуса капами: особенности, виды капп, сроки лечения

Дефекты прикуса — не такая редкая проблема как может показаться. Медицинская статистика говорит о том, что нарушения прикуса в том или ином виде есть у каждого третьего человека! Если аномалия серьезна и бросается в глаза — ее исправляют еще в подростковом возрасте, а вот с легкой кривизной зубов люди не спешат бороться. И чаще всего потому, что не хотят носить брекеты, которые легко могут увидеть окружающие.

Но современная стоматология готова предложить пациентам альтернативу брекетам — это прозрачные капы, ношение которых может помочь исправить прикус и приобрести красивую улыбку. При этом ваше лечение останется незаметным для посторонних и не доставит вам никакого дискомфорта!

В статье мы будем подробно рассказывать о том, как ведется лечение дефектов прикуса капами, в чем его особенности, какие виды кап существуют и как долго их придется носить, чтобы выровнять зубы и приобрести привлекательную улыбку.

Что такое ортодонтические каппы, показания к применению

У кап есть и второе название — элайнеры. По своей сути — это мягкие и прозрачные накладки на зубы, которые производятся из гипоаллергенных полимерных материалов. Капы, в отличие от брекетов являются съемными конструкциями: их вы сможете надевать и снимать самостоятельно, без посещения кабинета стоматолога-ортодонта.

Механизм полезного действия кап для исправления прикуса выглядит следующим образом: конструкция полностью охватывает челюстную дугу и создает давление на участки зубных рядов, нуждающиеся в коррекции. Главное преимущество ортодонтических кап – это удобство. Их ношение не вызывает неприятных ощущений, адаптация к ним проходит быстро, при исправлении прикуса капами нет необходимости в соблюдении диеты, исключающей какие-либо продукты питания.

Когда могут быть использованы капы для исправления прикуса? Показания к применению ортодонтических кап следующие:

  • Наличие заметных межзубных промежутков;
  • Незначительное смещение отдельных зубов в ряду;
  • Небольшая скученность зубов;
  • Невыраженный открытый, перекрестный или дистальный прикус.

ВАЖНО: К сожалению, серьезные нарушения прикуса исправить капами нельзя. Для коррекции значительных патологий применяются брекеты и чаще всего — металлические, способные создавать сильное давление на зубы и тем самым приводить их в правильное положение.

Пройдите короткий тест и рассчитайте стоимость лечения!

Пройти короткий тест

  • Выбор челюсти
  • Наличие снимка
  • Выбор брекет системы
  • Дата лечения
  • Расчет стоимости

×

Манукян Артавазд Генрикович

Главный врач клиники

В каких случаях демонстрируют эффективность

При всех положительных качества и преимуществах элайнеров, они не всесильны. Капы показаны к применению для выравнивания небольших патологий прикуса, либо в качестве поддерживающего средства после снятия брекет-системы.

При запущенных деформациях или серьезных нарушениях они малоэффективны.

Вот почему решение о выборе методики лечения всегда должен принимать ортодонт. Только он может определить, целесообразность установки капп и спрогнозировать результат коррекции.

Для более точной диагностики и выбора методики следует использовать компьютерное 3D-моделирование, это минимизирует вероятность ошибки и позволит создать максимально эффективную конструкцию.

Как проводится исправление прикуса капами?

Исправление прикуса капами начинается с посещения кабинета врача-ортодонта. В ходе первого приема врач проводит осмотр ротовой полости, оценивает правильность прикуса, могут быть назначены и дополнительные диагностические мероприятия — например, панорамный снимок челюсти. Подробная диагностика перед началом ортодонтического лечения и исправления прикуса поможет ортодонту выбрать наиболее эффективный метод коррекции для конкретного клинического случая.

Если диагностика покажет, что в вашем случае можно провести исправление прикуса капами, то дальше лечение будет идти по следующей схеме:

1. Будет проведена профессиональная гигиена ротовой полости, необходимая для качественного очищения зубов от налета и зубного камня.

2. С зубов снимаются слепки, на базе которых изготавливается гипсовая модель челюстей пациента.

3. По готовой гипсовой модели создаются капы. Элайнеры делаются не в единичном экземпляре, а целым комплектом. Капы для исправления прикуса вы будете менять по той схеме, которую разработает для вас ортодонт. Смена кап требуется для создания правильного давления на зубы, которое будет способствовать их смещению и выравниванию.

ВАЖНО: Эффективность исправления прикуса капами во многом будет зависеть от вашего отношения к лечению. Капы нужно носить не менее 20-22 часов. Если нарушать это правило, положительного результата от коррекции прикуса можно не ждать!

Диета

Питание после установки капы можно не менять, так как перед едой пластина снимается. С брекетами придется придерживаться диеты. В первые дни после фиксации скоб, а также после подтягивания, дуги можно есть только жидкую пищу. Впоследствии нужно отказаться от твердых продуктов: жесткого мяса, орехов, яблок, моркови и пр. Перед употреблением их следует перемалывать или перетирать. Также необходимо ограничить потребление сладостей, липкой еды и напитков с красящими веществами: газировок, кофе и чая.

После установки брекетов важно не только исключить из рациона те или иные продукты, также рекомендуется соблюдать температурный режим. Нельзя есть слишком холодную или чересчур горячую пищу. Она негативно сказывается на состоянии конструкции и эмали.

Многие ошибочно считают, что брекеты портят зубы, так как под ними скапливается большое количество бактерий. Однако микробы могут оказаться только под дугой, и если следить за гигиеной, никакого вреда они не причинят. Сами замки фиксируются герметично, под них ни микроорганизмы, ни остатки еды попасть не могут. Та часть зуба, к которой приклеен замок, напротив, надежно защищена от внешнего воздействия.

Сколько кап может потребоваться для исправления прикуса?

Сколько кап войдет в комплект для исправления прикуса? Ответ на этот вопрос будет зависеть от двух основных факторов:

  • Сложности дефекта прикуса, который нужно исправить;
  • Возраста пациента. Чем старше человек, тем более длительным может быть ортодонтическое лечение, потому что после окончательного формирования зубочелюстной системы смещение зубов происходит медленнее. Поэтому стоматологи и советуют заниматься исправлением прикуса в детском и подростковом возрасте!

Таким образом, для полного курса может потребоваться около 15-40 пар кап, и каждая капа будет иметь свою форму и свой размер. Для исправления прикуса капы меняют каждые 2-3 недели.

Регулярная смена кап при исправлении прикуса необходима: она позволяет добиться максимально плотного прилегания конструкции к зубам. Благодаря высокой плотности прилегания капы будут оказывать на зубы давление, которое и будет вызывать смещение зубов в нужном направлении. Как только давление становится незначительным — отработавшие капы сменяют новой парой.

Капы в качестве альтернативы брекетам

Выравниванием кривых зубов, конечно же, стоит заниматься в детстве. Тем не менее, многие родители просто не обращают внимания на данную проблему. Поэтому вопрос об ортодонтическом лечении у большинства пациентов встает в подростковом или во взрослом возрасте. Однако далеко не каждый подросток или взрослый согласится надеть на зубы брекет-систему и соблюдать не самые простые правила гигиены. До недавнего времени альтернативы брекетам не было. Но с появлением элайнеров – кап для выравнивания зубов, появилась возможность проходить ортодонтическое лечение незаметно для окружающих и с комфортом для себя. Причем касается это не только взрослых, но и тинэйджеров, для которых разработана своя технология прозрачных кап. Как и элайнеры для взрослых, они представляют собой набор съемных кап, абсолютно незаметных для окружающих, которые позволяют исправить большинство зубочелюстных аномалий при условии наличия у лечащего врача надлежащего опыта.

Виды кап для исправления прикуса

Ортодонтические капы для исправления прикуса имеют свою классификацию. Они разделяются на разные виды по следующим признакам:

— Материал производства. Капы для исправления прикуса могут изготавливаться из силикона или же полиэстера;

— Технология производства. По этому признаку выделяют стандартные и индивидуальные зубные капы.

Каждый вид кап для исправления прикуса имеет свои особенности, о которых будет полезно людям, собирающимся пройти ортодонтическое лечение.

Детская ортодонтическая капа

Помимо взрослых и ортодонтических кап нужно упомянуть и детские системы. Все они применяются в определенном возрасте, стимулируют развитие правильного прикуса и исправляют ортодонтические недостатки.

Для тренировки мышц и выравнивания зубов

Трейнеры и LM-активаторы часто принято называть капами для прорезывания зубов. Они сделаны из силикона и применяются для коррекции молочного, смешанного и постоянного прикуса. Данные изделия могут иметь различную высоту и длину: оптимальные параметры подбираются в соответствии с конкретным клиническим случаем.

Индивидуальные зубные капы

Это лучший вариант для исправления прикуса, потому что такие капы изготавливаются индивидуально для каждого пациента и по слепкам с его зубов. Это позволяет обеспечить максимальную плотность прилегания кап к зубам.

Индивидуальные капы для исправления прикуса производятся из силикона – материала пластичного, гипоаллергенного и прозрачного, поэтому конструкции будут удобны при ношении и абсолютно незаметны на зубных поверхностях. Один из наиболее популярных вариантов индивидуальных кап для исправления прикуса — это системы Invisalign (Инвизилайн). Но делаются они не из силикона, а из биополимерного и достаточного жесткого материала. О капах Инвизилайн для исправления прикуса мы будем подробно рассказывать в отдельном разделе нашей статьи.

Почему именно Invisalign? Преимущества бренда

Invisalign завоевали популярность среди стоматологов всего мира и их пациентов благодаря своей эффективности и незаметности при ношении. Основные преимущества бренда:

  • прозрачность;
  • полная адаптация под конкретного человека, учитывающая все анатомические особенности;
  • запатентованная формула эластичного термопластичного материала, из которого изготавливается конструкция;
  • абсолютная гладкость поверхности;
  • надежность и безопасность;
  • быстрое привыкание и отсутствие дискомфорта при эксплуатации.
  • Капы Invisalign для исправления прикуса

    Капы Инвизилайн — это набор конструкций, количество которых определяется для каждого пациента в индивидуальном порядке. Чем сложнее дефект прикуса, который требуется исправить — тем более число кап будет изготовлено для полного курса коррекции. В отличие от других видов кап, элайнеры Invisalign могут применяться и для коррекции сложных аномалий прикуса, например для исправления прямого и медиального прикуса.

    Изготавливаются капы Инвизилайн для исправления прикуса по 3D-модели челюстей, которая создается компьютерной программой. Использование компьютерной технологии позволяет не только получить анатомически точные ортодонтические конструкции для эффективного лечения, но и показать пациенту конечный результат коррекции.

    Трехмерная модель и слепки отправляются в лабораторию в США, где и изготавливается полный набор кап для исправления прикуса. Когда комплект будет готов, пациент приглашается в клинику, где ортодонт дает подробную консультацию по ношению кап, уходу за ними.

    Капы для исправления прикуса Invisalign — один из самых дорогих видов элайнеров, общая стоимость курса лечения начинается от суммы в 400 000 рублей. Однако именно эти капы максимально удобные и эффективные в применении и что немаловажно — незаметные на зубных поверхностях. Это качество капп Инвизилайн особенно ценится взрослыми пациентами.

    Получить подробную консультацию по капам Invisalign и их применению в коррекции прикуса вы можете в нашей клинике премиальной стоматологии в Москве — «Aesthetica». Записаться на прием к специалистам нашей стоматологии очень просто: можно сделать это через специальную форму на сайте или набрав номер нашего контактного телефона. «Aesthetica» — передовые технологии для здоровья ваших зубов и красоты вашей улыбки!

    Что эффективнее

    Задача кап и брекетов одинакова — исправить прикус и выровнять зубы. Элайнеры стали известны только 20 лет назад, но уже очень популярны среди докторов и пациентов. Эти конструкции выбирают так же часто, как и брекеты. Элайнер — пластинка, которую надевают поверх своих зубов. Точно сказать, какая марка кап лучше всего, нельзя. Лечение всеми моделями конструкций дает отличные результаты. Разница только в цене. Коррекция капами переносится комфортно, безболезненно.

    Запишитесь на бесплатное 3D моделирование будущей улыбки!

    Записаться на прием

    *Записываясь на прием вы даёте согласие на обработку своих данных

    На адаптацию нужно всего несколько дней. Весомый плюс элайнеров — невидимость. Если вы хотите скрыть использование корректирующей конструкции, выбирайте капы. Подойдет и лингвальная брекет-система, которая крепится с внутренней стороны зубов.

    При ношении металлических систем лечение продлится немного меньше. Они не изменяют цвет, прочные и удобные. Единственный минус металлических брекетов — их нельзя скрыть от глаз окружающих. Но выход есть. В таком случае вам подойдут керамические или сапфировые модели. Когда пациент приходит в клинику Проприкус, ортодонт предлагает ему несколько вариантов исправления. Доктор рассказывает об особенностях каждого из методов, про все плюсы и минусы. Наша задача — помочь сделать осознанный выбор, метод выравнивания прикуса, который подходит пациенту по приоритетам и возможностям.

    Преимущества и недостатки применения кап для исправления прикуса

    Капы для исправления прикуса обладают целым рядом преимуществ, которые позволяют сделать ортодонтическое лечение комфортным и удобным для пациентов:

    — Капы являются съемными конструкциями, и это дает ряд плюсов. Во-первых, капу легко можно снять перед важной встречей, торжественным мероприятием, во-вторых, это дает возможность качественной гигиены ротовой полости и комфортного приема пищи. Вы просто снимаете капу на время приема еды, для качественного очищения;

    — Процесс адаптации к капам для исправления прикуса протекает достаточно быстро. Уже через 2-3 дня вы перестанете замечать капы на своих зубах;

    — Ношение элайнеров не вызывает нарушения дикции, не мешает активному общению;

    — Эластичный материал кап не травмирует мягких тканей ротовой полости, не вызывает аллергических реакций и не оказывает негативного действия на зубную эмаль;

    — Капы для исправления прикуса производятся из прозрачных материалов и потому они незаметны на зубах;

    — Конструкции легко очищаются от остатков пищи и зубного налета;

    — Исправление прикуса капами можно совместить с отбеливанием зубов: для этого достаточно нанести на внутреннюю поверхность изделия специальный отбеливающий гель.

    Лечение дефектов прикуса капами возможно в любом возрасте и имеет меньше показаний, чем терапия с применением традиционных брекет-систем. Но помимо плюсов у кап для исправления прикуса есть и некоторые минусы, которые важно учесть еще до начала лечения.

    В их числе:

    — Капами нельзя исправить серьезные нарушения прикуса;

    — Изготовления полного комплекта кап для исправления прикуса придется ожидать в течение длительного времени.

    Стоит отметить, что цена исправления прикуса капами может быть дороже лечения брекетами.

    Рекомендации

    Ношение капп требует соблюдения нескольких правил, которые помогают ускорить лечение и сохранить изделия в изначальном состоянии.

    Рекомендации ортопедов по эксплуатации капп:

    • не следует мыть в горячей воде или подвергать другим методам высокотемпературной обработки;
    • не желательно принимать горячую пищу или напитки;
    • гигиена полости рта осуществляется стандартным методом, а корректоры чистят обычной, но отдельной щеткой с применением обычной зубной пасты;
    • очищение изделий выполняют 2–3 раза в сутки (ночных — перед сном);
    • не чистят капы в ротовой полости, их обязательно снимают;
    • для чистки можно также применять обеззараживающую специальную накладку или растворы;
    • для удобства хранения желательно использовать специальный футляр;

    До начала установки кап в первый раз, специалист объясняет все особенности их использования и ухода.

    Правила ношения и ухода за капами для исправления прикуса

    В уходе за капами для исправления прикуса нет ничего сложного. Все, что потребуется делать — это:

    1. Вынимать капы изо рта во время приема пищи и каждый раз после снятия – промывать в чистой прохладной воде. 2. После снятия кап и перед тем надеть элайнеры снова — тщательно и качественно чистить зубы от налета, остатков пищи. В этой процедуре рекомендуется использовать не только щетку и пасту, но и зубную нить и ополаскиватели. 3. Внешнюю поверхность кап для исправления прикуса нужно очищать мягкой щеткой и пастой. 4. Хранить элайнеры следует в специальном контейнере. 5. Если случайно вы повредите капу – ее следует заменить новой парой. 6. Капы нельзя гнуть, мыть агрессивными веществами или просто горячей водой.

    И конечно – не забывайте о том, что капы в исправлении прикуса работают только в том случае, если вы носите их регулярно и не менее 20-ти часов в сутки.

    Установка детям и взрослым

    Брекеты можно установить практически в любом возрасте на коренные зубы. Зубочелюстная система у человека формируется примерно до 17-18 лет, а окончательный прикус — к 12-14 годам. Лучше всего ставить брекеты в подростковом возрасте, так как зубные ткани у детей более податливы. Скобы эффективны и при лечении взрослых, однако на подготовку к их установке придется потратить больше времени и сил. К тому же более продолжительным будет лечебный процесс.

    Трейнеры также могут быть назначены как маленьким пациентам, причем даже с молочными зубами, так и возрастным. Однако стоит учитывать, что капы — это съемное приспособление. Если взрослый может контролировать себя сам, то за ребенком придется постоянно следить, чтобы он не снимал элайнеры при возникновении дискомфорта.

    Обычно пластинки используют тогда, когда у ребенка еще только прорезываются коренные зубы, если есть риск их неправильного роста. После формирования прикуса лучше поставить брекеты. Что касается взрослых, то их выбор определен прежде всего показаниями, а уже после — собственными предпочтениями.

    Длительность и эффективность лечения капами для исправления прикуса

    Сроки лечения будут зависеть в первую очередь от сложности дефекта прикуса, который предстоит исправить. Средний срок терапии элайнерами у взрослых пациентов составляет 1 год. Это при учете вашего дисциплинированного подхода к лечению! Примерные сроки общего курса коррекции вам обязательно рассчитает ортодонт при составлении плана лечения!

    Капы для исправления прикуса оказываются эффективными при коррекции невыраженных аномалий, если требуется устранить сильную скученность зубов или серьезную патологию — оптимально планировать лечение с применением классических брекет-систем.

    Силиконовые капы для выравнивания зубов

    Лечение с помощью прозрачных кап минимизирует риск врачебной ошибки. Дело в том, что во время ношения брекет-систем стоматолог принимает весьма активное участие и самостоятельно занимается их установкой и коррекций и в процессе может совершить ошибку. В результате может нарушится ход лечения и, как следствие, его итог. Кроме того, во время очередной коррекции существует риск «перетянуть» лигатуру, что может вызвать сильные болевые ощущения и «выворот» корней зубов. Прозрачная капа для выравнивания зубов взрослым воздействует на твердые ткани очень плавно и, если врач изначально правильно просчитал траекторию перемещения зубов, не может нарушить ход лечения.

    Цена на капы для исправления прикуса

    Общая стоимость курса исправления прикуса капами будет зависеть от длительности срока лечения и количества элайнеров, которые будет нужно изготовить. Помимо цены самих элайнеров стоит учесть и дополнительные процедуры, которые может потребоваться провести перед началом ортодонтического лечения. Так, капы нельзя носить при кариесе, воспалении десен, плохой гигиене ротовой полости. Отдельно оплачиваются диагностика, снимки и слепки челюсти. Поэтому точную стоимость курса лечения капами для исправления прикуса вам смогут рассчитать только в кабинете ортодонта.

    Если вы задумываетесь об исправлении прикуса — приходите в нашу клинику в Москве — «Aesthetica»! Наши опытные врачи-ортодонты обязательно подберут вам методику лечения, которая окажется максимально эффективной в вашем случае! Мы предлагаем нашим пациентам лучшие технологии, материалы, индивидуальный подход и гарантируем — у нас вы сможете вылечить зубы и приобрести красивую улыбку в комфортных условиях и без боли!

    Общее представление

    Термин «капа» достаточно распространен, и знаком каждому спортсмену или болельщику, увлекающемуся контактными видами или единоборствами. Силиконовая или полимерная накладка, изготовленная по типовому шаблону, либо на основе слепков с челюстного отдела, полностью покрывает зубной ряд, плотно прилегая к эмали, и исключая смещение или дискомфорт.

    Сегодня для того, чтобы купить ночную стоматологическую капу для зубов в СПб, достаточно оформить заказ в любой крупной аптеке. Однако стоит учесть, что подобные изделия не учитывают особенностей анатомии зубочелюстного аппарата, и потому могут использоваться только в качестве защитной накладки, эффективной при диагностированном бруксизме. Для достижения терапевтического результата, выражающегося в облегчении негативной симптоматики, рекомендуется обратиться в клинику и заказать изготовление индивидуальной капы.

    Как носить капы после брекетов, чтобы не повредить их?

    Капы изготавливаются из пластмассового материала, поэтому при неаккуратном обращении их легко повредить. В этом случае аппарат больше не будет выполнять свою основную задачу — удерживать зубы в правильном положении. Если он сломается, починить его невозможно, придется изготавливать новый. Поэтому важно соблюдать правила безопасной эксплуатации.

    Как правильно носить капу:

    • Чтобы не повредить, ее обязательно надо снимать перед каждым приемом пищи.
    • Пластмассовые капы плохо переносят воздействие высоких температур, поэтому не стоит пить горячий чай, кофе и другие напитки с ортодонтической конструкцией во рту.
    • Между использованиями капы носят, как другие средства индивидуального применения, — в специальных закрывающихся контейнерах. Это защищает аппарат от загрязнений и поломки.
    • С капой во рту нельзя курить, потому что табачный дым и смолы меняют цвет и структуру материала. Капа становится мутной и менее гибкой.
    • Конструкцию хранят при комнатной температуре. Как жара, так и холод негативно влияют на ее характеристики.

    Отзывы

    Александр

    28.03.2019
    Я попал на лечение к Ивановой Наталье Сергеевне и прохожу его уже больше полутора лет. Очень доволен врачом, её внимательностью и неспешкой. Все нюансы помнит всегда. Всегда встречает с улыбкой, что редкость на сегодняшний день. Лечение проходит качественно на современном оборудовании достаточно быстро, удобно и комфортно. Всегда приходит СМС о будущем визите и меня здесь ждут всегда с удовольствием. Спасибо!

    Читать далее

    00:38Смотреть видеоотзыв

    Евгения

    27.03.2019
    Я хочу сказать огромное спасибо клинике ПРОПРИКУС, а также врачам этой замечательной клиники. Моё знакомство началось с врачей ортодонтов. Раньше я даже не знала, что такие врачи бывают, но после моего знакомства с Наной Кареновной и Натальей Сергеевной я поняла, что невозможное бывает возможным. Несмотря на то, что всю свою сознательную жизнь я ходила с кривыми зубами и мне не очень хотелось ставить брекеты, которые не очень эстетично смотрятся, Нана Кареновна мне объяснила, что есть такие волшебные штуки как капы Invisalign. И вот по прошествии двух лет моя улыбка стала красивой, и я теперь могу улыбаться без стеснения.

    Читать далее

    00:57Смотреть видеоотзыв

    Наталья

    13.03.2019
    В клинике ПРОПРИКУС я лечусь уже давно. Я думала, что мой случай совсем безнадёжный и с самого детства я страдала и мучалась от того, что у меня кривые зубы. И это было просто ужасно. По воле случая я наткнулась в Инстаграме на Нану Кареновну и изначально я пришла лечиться к ней, когда еще клиники ПРОПРИКУС не было. В первую очередь мне понравилась именно она и когда тебе нравится врач, ты готов ему, конечно же довериться. Моё лечение по исправлению прикуса длилось два с небольшим года. После того, как мой прикус пришел в норму, мне необходимо было сделать эстетику. И на помощь мне также пришла клиника ПРОПРИКУС в лице замечательного ортопеда Николая Ивановича Лаврененко. Он сделал мне на передних зубах виниры и керамические вкладки на моих старых пломбах. А сейчас мне еще нужно сделать имплант на одном зубе и конечно же я буду продолжать лечение в своей любимой клинике ПРОПРИКУС. Огромное спасибо клинике и всем моим врачам. Вы настоящие профессионалы своего дела. И если будет нужно, что-то сделать моим друзьям или знакомым, я буду рекомендовать им только вашу клинику. Спасибо большое!

    Читать далее

    01:34Смотреть видеоотзыв

    Чем опасен бруксизм

    Бруксизм — неконтролируемый скрип зубами или их стискивание из-за спазмов в жевательных мышцах. Это довольно распространенное явление, однако далеко не все пациенты осознают, что заболевание грозит серьезными проблемами:

    • патологической стираемостью зубной эмали;
    • выпадением пломб, коронок;
    • нарушением работы височно-нижнечелюстного сустава (щелчки, боли при открывании/закрывании рта);
    • хронической бессонницей и быстрой утомляемостью;
    • головными болями, головокружением.

    В основном скрежет зубами характерен для ночного времени, когда человек спит и не контролирует движения челюсти. Однако у многих пациентов проблема проявляется и днем — они непроизвольно стискивают зубы при стрессах или когда сосредоточены.

    Рейтинг
    ( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Для любых предложений по сайту: [email protected]