Снижается ли образование налета курильщика при курении электронной сигареты iqos?

Сколько дней соблюдать диету Что нельзя есть и пить Что можно? Пример рациона на день Другие рекомендации В случае домашнего отбеливания
Кто из нас не мечтает о белоснежной улыбке. Стоматологи сделали такую мечту доступной практически для каждого. Получить сияющую белизной улыбку легко, а как ее сохранить?

Одним из условий является диета после отбеливания зубов.

Зачем нужны ограничения

После процедуры эмаль зубов:

• Становится более чувствительной
  . Со временем повышенная чувствительность проходит, но в
  первые 48 часов
  , реакция вещества, содержащиеся в пище, может быть сильно выраженной.
• Даже бережная манипуляция повышает ее проницаемость
  . Кислоты, содержащиеся в некоторых продуктах, могут повысить риск разрушения поверхностного слоя.
• Становится более пористой
  . Верхний слой дентина временно обнажается. Пигменты могут легко проникнуть в него и окрасить, сведя всю процедуру на нет.

Отсутствует плохой запах изо рта и сухости.

Большинство курильщиков, в особенности, заядлых, беспокоит неприятный запах из полости рта. Следовательно, возникает вопрос, есть ли такие последствия от пользования устройств, используемых для нагревания табака? Стоматологи уверяют, что от айкоса такие последствия маловероятны. После непосредственного пользования айкосом, изо рта табаком не пахнет, от рук тоже, что тоже есть преимуществом. Единственный специфический запах, который может кому-то не понравиться — это запах дыма во время самого курения.

Как правило, сухость во рту отсутствует. Благодаря отсутствию воздействия дыма, состояние ротовой полости почти не ухудшается. Также пользователи замечают, что благодаря отсутствию каких-либо продуктов горения и даже смол, соответственно никакой неприятной горечи во рту нет.

Сколько дней соблюдать “белую диету” после отбеливания зубов

Процесс отбеливания не завершается в момент, когда пациент встал с кресла. Эффект нужно закрепить. Для этого вводятся определенные ограничения. Очень строгие – на 48 часов, но стоматологи рекомендуют не рисковать и придерживаться “прозрачного” рациона в течение 2-х недель

. Так вы точно будете поражать окружающих белизной многие месяцы. За это время зубная эмаль восстановится, ограничения можно будет снять. Хотя следует помнить, что бесконтрольное употребление продуктов с красящими пигментами приведет к тому, что блеск и сверкание эмали потускнеют довольно быстро. А вот разумное употребление, наоборот, продлит эффект.

Снижается ли риск парадонтоза

Пародонтоз — это очень серьезное заболевание, при котором идет последняя стадия воспаления дёсен. В конечном итоге у человека могут начать выпадать зубы, что приведет к невозможности нормально функционировать, есть любимую еду и пить любимые напитки. Также это приведет к большим денежным тратам.

Пародонтоз может быть разных видов, но основная его причина — это налет на зубах, появляющийся вследствие разнообразных вредных и не очень привычек. К примеру, частое употребление кофе, чая, курение сигарет, особенности состава слюны, неправильное жевание, эндокринные заболевания, несъемные ортодонтические конструкции и другое приводят к появлению на зубах налета, который со временем затвердевает, а при курении, питье кофе и подобном, этот же налет становится темнее.

К видам парадонтоза относятся такие:

• наддесневой зубной камень;
• поддесневой зубной камень.

Также существует вид, именуемый «каменный мост». Так называют явление, когда парадонтоз охватывает два и больше зубов подряд.

Есть данные об исследовании, длящемся несколько дней, в котором сравнивалось то, как же воздействует дым от сигарет и пар от нагревателя на слизистую оболочку человеческого рта, его десны и, собственно, зубы. Было выяснено, что цитотоксичность сигарет довольно высока в отличие от айкоса.; Однако, пар тоже имеет влияние на полость рта, пусть и не такое сильное.

Что нельзя есть после отбеливания зубов

Потемнению, пигментации, появлению пятен способствуют 3 фактора: хромогены (вещества приобретающие окраску при окислении), кислоты и танины (дубильные вещества). Они содержатся во многих продуктах питания, могут окрасить зубы, вызвать неприятную реакцию, даже разрушить эмаль.

Продукты, содержащие кислоты

• Цитрусовые
  . Даже сладкие мандарины содержат большое количество кислоты, которая разъедает защитный слой.
• Томаты
  . Они не только красные, но и кислые.
• Газированные напитки
  . Их газируют окисью углерода, так что даже бесцветная газировка — враг эмали.
• Фруктовые соки
  . По количеству кислот они сравнимы с газированными напитками.
• Соленья и маринады
  . Уксус — сильная кислота, агрессивно разрушающая поверхностные слои.

Продукты, содержащие кислоты

Продукты, содержащие пигменты

• Чай
  (зеленый и черный),
  кофе
  . Танины, содержащиеся в этих напитках обладают накопительным эффектом. Одна чашка, может и не окрасит ваши зубы, а вот насчет пятой – гарантий нет.
• Вино
  . Причем белое вино тоже. В красном вине много красящих пигментов, но кислоты есть в любом вине.
• Сладкие газированные напитки
  входят и в эту группу. Большинство из них содержат кислоты, которые разрушают эмаль, а также пигменты, которые оставляют на ней пятна.
• Темные фрукты и ягоды
  . Сочетание кислот и пигментов могут испортить результат отбеливания. Все красные, синие, фиолетовые ягоды и фрукты должны уйти в забвение на 2 недели.
• Шоколад
  и окрашенные конфеты. Сахар и пигменты – плохая комбинация для зубной эмали.
• Соусы
  . Избегайте соевого соуса, бальзамического уксуса, кетчупа. А лучше – вообще любого соуса. Большинство из них содержат кислоты, танины, пигменты или все вместе.

Продукты, содержащие красящие пигменты

Продукты, вызывающие сомнения лучше термически обработать.

Изменение цвета эмали у курильщиков

В процессе выкуривания сигареты, в организм человека проникает дым, который содержит смолы, никотин и продукты горения. Они плотно прилипают к зубной эмали, окрашивая ее в неестественный цвет. У курильщиков часто зубы имеют желтый или коричневый цвет. При этом, могут наблюдаться локализованные участки окрашивания эмали в виде пятен или линий, указывающие на самые пораженные зоны.

Особенности пятен на эмали:

• в промежутках между зубами — признак образования зубного камня, который накапливает большее количество красящих веществ из-за своей пористой структуры;
• по линии десен — признак рецессии, характеризующейся ослаблением десен, оголением шейки зубов и воспалением мягких тканей;
• внутренняя сторона зубного ряда — сигнализирует о повышенной кислотной среде в результате взаимодействия слюны и сульфата кадмия (продукт горения сигареты), образовании зубного камня и воспалении десен.

Длительное курение приводит к проникновению красящих веществ глубоко в ткани зубной коронки. Негативному воздействию подвергается не только эмаль, но и твердые ткани вплоть до дентина. Поэтому единственным решением для восстановления белоснежной улыбки считается профессионально отбеливание.

Что можно

К счастью, список продуктов, разрешенных после отбеливания довольно обширный. В него входят:

• Белое мясо
  (индейка, курица),
  рыба
  . В них нет ни кислот, ни красителей. Они обеспечивают нас белком без вреда для здоровья.
• Тофу
  . Прекрасный источник белка для вегетарианцев и веганов.
• Молочные продукты
  без красителей. Классический йогурт, молоко без добавок, творог, сметана обеспечат вас кальцием, который так нужен после вмешательства.
• Сыры. От экзотических лучше отказаться из-за повышенной чувствительности.
• Крупы, макароны
  и
  хлеб
  . Большинство круп, макаронных изделий допускаются “белой диетой”. Проблемы могут возникнуть лишь с окрашенной пастой или пельменями из красной по цвету муки.
• Светлые фрукты и ягоды
  . Они обеспечивают витаминами наш организм.
• Светлые овощи
  . Обеспечат клетчаткой без ущерба зубам.
• Вода
  . Точно не оставит темных пятен, не разрушит эмаль. Это лучший выбор для увлажнения, здоровья полости рта и сияющей улыбки.

О влиянии на импланты

Маленькая вероятность отхождения имплантов.

Об отхождении импланта свидетельствуют:

• воспаление и отек десен, сопровождаемые болевыми ощущениями;
• кровоточивость десен;
• сильная боль;
• температура тела выше чем 38oС;
• выделение гноя и неприятный запах изо рта;
• подвижность или, собственно, выпадение установленной стоматологом конструкции.

Это бывает связано с повреждением ротовой полости высокой температурой дыма, вследствие этого уплотняется слой эпидермиса, а также увеличивается риск развития периимлантита. Происходит это обычно от курения сигарет.

Однако, есть информация, что не только дым вызывает проблемы с зубами, но и такие факторы как большие перепады температуры, от горячего дыма, до холодного воздуха. Это также стоит учесть.

Примерный рацион на день

Индивидуальные предпочтения влияют на то, что едят люди после отбеливания зубов. Общей рекомендацией может служить совет не употреблять спиртное. Вино содержит танины, а пиво- кислоты. Крепкий алкоголь проникает сквозь поры эмали, нарушая целостность дентина. Поэтому алкоголь лучше исключить из перечня продуктов для белой диеты.

Завтрак

(варианты):

• каша (на молоке, на воде);
• омлет;
• банановый смузи;
• тост с маслом;
• классический йогурт;
• творог.

Обед:

• грибной суп;
• запеченная рыба;
• картофель;
• овощной суп (избегайте темных овощей);
• припущенная курица;
• куриный бульон с клецками.

Ужин:

• сэндвич с курицей или творожным сыром;
• паста с белым соусом;
• рис с курицей, рыбой, грибами;
• салат с индейкой;
• белая фасоль;
• цветная капуста.

Перекусы:

• йогурт;
• запеченное яблоко;
• банан;
• огурец;
• груша;
• белый виноград.

Комбинируя продукты, придумывая что-то свое можно спокойно выдержать 2 недели, не замечая ограничений.

Важно следить, чтобы рацион был полноценным, с разнообразными рецептами. Для организма, важно поступление витаминов и питательных веществ. Однообразная пища и жесткие ограничения могут привести к расстройству кишечника, авитоминозу, деминерализации зубов.

С другой стороны, не стоит впадать в панику, если случайно съели что-то, что не рекомендуется кушать после отбеливания. Сразу почистите зубы или прополощите рот, главное — не повторять ошибок.

Принципы питания:

• избегать “цветные” продукты;
• не употреблять алкоголь;
• пить много воды;
• подвергать “сомнительные продукты” тепловой обработке.

Белая диета не ограничивается списком продуктов, которые можно есть после отбеливания зубов. Стоматолог даст и другие советы по уходу, которые укрепят зубы и продлят срок действия процедуры.

Отбеливание и курение айкос

После отбеливателя не рекомендуется курить сигареты, пить крепкий чай, кофе, употреблять продукты с красителями, так как возможно чрезмерное окрашивание зубов в течение одной недели. В ежедневный рацион нужно включить продукты с повышенным содержанием кальция и фтора, а именно молочную продукцию, яйца и рыбу. И, наоборот, из ежедневного рациона нужно исключить продукты, которые могут закрашивать эмаль, например, кофе, ягоды, соки. Также рекомендуется есть твердую и горячую пищу. Чем дольше пациент придерживается диеты, не употребляет красящие вещества, тем дольше длится эффект отбеливания. После процедуры можно узнать у стоматолога, можно ли курить сигареты айкос после чистки зубов, какие продукты разрешены к употреблению, когда приходить на следующий сеанс. Обычно специалист просит воздержаться некоторое время от курения во всех его проявлениях, в том числе с использованием электронных сигарет, IQOS.

Учеными были проведены исследования, в ходе которых выяснили, что в случае обычного курения после отбеливания содержащиеся в сигаретах частицы быстро затемняя эмаль. Тем же методом воздействовали на зубы с помощью систем айкос. При этом затемнение практически не наблюдалось.

Тем не менее, чтобы минимизировать риск нежелательного воздействия на эмаль, рекомендуется выждать несколько часов перед использованием IQOS. От обычных сигарет следует отказаться на пару дней, а в идеале 3-5, только затем начать курить.

Если невозможно отказаться от курения табака на несколько дней, то лучше не проводить процедуру отбеливания зубов. Ее эффективность снизится в несколько раз, если в дальнейшем не следовать рекомендациям стоматологов. Разрешение на курение айкоса получают не только после отбеливания. У стоматолога так же можно узнать, можно ли курить айкос после удаления зуба, лечения кариеса, пародонтита, пульпита.

Чаще всего кроме отбеливания люди задают вопрос о том, можно ли курить айкос после удаления зуба. Ответ стоматологов тут однозначен: нет, потому что во рту остается открытая рана, воздействовать на которую не рекомендуется не только дымом, но и паром. Отвлечь себя от мысли о курении следует, как минимум, на 2-3 часа.

После чистки следует воздержаться от курения айкос на 2 часа, поскольку в результате удаления зубных камней иногда возникает незащищенный просвет между зубом и деснами.

Отзывы пользователей электронной системы нагревания табака говорят об единичных неприятных ощущениях, возникающих во время потребления IQOS сразу после чистки зубов, но это скорее личные впечатления.

Таким образом, использование IQOS наносит вреда гораздо меньше, чем потребление обычных сигарет. Это касается и общего состояния здоровья, и непосредственно влияния айкос на зубы. Важно придерживаться рекомендаций стоматологов и не наносить урон собственному здоровью.

Что еще

Рекомендации после отбеливания зубов:

• Воздержитесь от еды
  в течение
  2-х часов
  , дайте организму шанс прийти в себя
• Избегайте холодного и горячего
  . После стоматологических манипуляций чувствительность повышается. Теплая пища поможет избежать дискомфорта.
• Некоторое время после процедуры стоит чистить зубы после каждого приема пищи
• Зубная нить
  помогает избавиться от остатков пищи, которая при разложении может вызвать кариес и повредить эмаль.
• Не используйте отбеливающую
  зубную пасту, пока чувствительность не придет в норму. Затем ей можно пользоваться для поддержания эффекта 1-2 раза в неделю.
• Если сил отказаться от кофеина нет, используйте соломинку.

Но лучше его не пить после отбеливания хотя бы 48 часов.

Результат отбеливания в стоматологии ROOTT

Суть процедуры отбеливания

В основе отбеливания зубов заложено действие пары факторов:

1. Воздействие водородного пероксида, попадающего в эмаль и вызывающего процесс окисления, разрушающего красители.
2. Ультрафиолетовая, галогеновая или светодиодная лампы, луч лазера ускоряют реакцию и придают процедуре эффективность.

После подобного вмешательства зубы станут уязвимыми:

• эмальный слой разрыхляется, на нем появляются кариозные пятна;
• повысится чувствительность;
• возрастает вероятность раздражения мягкой ткани.

Долго сохранять эффект отбеливания и укреплять ослабленную эмаль помогает должный уход за зубами.

Выводы

Итак, слова стоматологов о влиянии айкоса на состояние зубов курильщикам стоит принять во внимание. Если отказаться от курения желания нет, выбор в сторону устройств для нагревания табака скорее всего будет более удачным.

Переход на айкос хоть и может вызвать неприятные симптомы, но все же вреда для здоровья будет значительно меньше. Стики для данного устройства стоят немного дороже обычных сигарет и здесь уже стоит решить, стоит ли экономить на здоровье. Только вот привыкание к никотину айкос вызывает точно так же как и сигареты. Неприятные побочные эффекты и вред для здоровья тоже есть, поэтому наибольшую пользу для зубов, да и здоровья в целом, будет полный отказ от любых видов курения.

Правила гигиенического ухода

Так как первые несколько недель десна и зубные ткани становятся более чувствительными, ослабленными, нужно соблюдать особые требования к гигиене:

• Замена щетки. На щетине со временем скапливаются бактерии, поэтому инструмент для удаления зубных отложений рекомендуется менять один раз в три месяца. После отбеливающей процедуры это нужно сделать немедленно, так как десна и эмаль могут быть незначительно травмированы. Даже небольшие трещинки станут путем проникновения болезнетворных микроорганизмов внутрь. Щетку нужно купить с мягкой щетиной, а через несколько недель заменить на более жесткую.
• Грамотный подбор зубной пасты. Средства выбирают с низкой абразивностью. Этот показатель указывает на силу истирания налет, проще — жесткости. В характеристиках он указывается аббревиатурой RDA. Она должна быть в пределах 30 — 50 единиц. Для укрепления поверхностного слоя, насыщения эмали микроэлементами выбирают пасты с фтором или кальцием. Чем выше процент содержания данных веществ, тем лучше. Если повышена чувствительность десен, то купить восстановительные гели с экстрактами трав.
• Ополаскиватели для рта. После еды обязательно полоскают ротовую полость чистой водой или ополаскивателями. Если есть воспаление десен применяют безопасные антисептические растворы: Хлоргексидин, Мираместин, Ротокан. Нельзя полоскать отварами трав, так как они могут окрашивать.
• Комплексный уход. Для поддержания гигиены на высоком уровне используют дополнительные приспособления: межзубные ершики, флоссы, ирригаторы. Если дополнительно проводилась чистка зубов от наддесневого или поддесневого камня делают аппликации на десна противовоспалительными и регенерирующими препаратами, например, Метрагил Дента.

Для того чтобы зубы всегда были белыми и здоровыми нужно проходить профессиональную гигиену полости рта у стоматолога один раз в полгода.