Сода для зубов вред или польза и вред

21.11.2019

Людей, желающих добиться белоснежной улыбки доступным и недорогим способом, интересует вопрос, можно ли чистить зубы пищевой содой. Принято считать, что использование этого простого средства является эффективным методом удаления зубного налёта и отбеливания эмали.

Сода для чистки зубов давно применяется людьми. Свою популярность этот способ осветления зубов приобрёл благодаря тому, что не требует финансовых затрат, занимает мало времени и очень прост в использовании. Но помимо преимуществ чистка зубов содой имеет и недостатки. Пора в этом разобраться.

Польза и вред чистки зубов содой

Пищевая сода — обеззараживающее и антисептическое средство, которое хорошо помогает при заболеваниях полости рта. Её раствор может применяться и как противогрибковое средство. Этот эффект достигается за счёт создания в полости рта щелочной среды, неблагоприятной для бактерий. Полоскание таким раствором совершенно безопасно для организма и отлично подходит для обработки поражённых участков полости рта даже у грудных детей.

Полоскать рот таким раствором полезно и тем, кто желает избавиться от неприятного запаха изо рта. Однако чистка зубов содовым порошком всё-таки неабсолютно безопасна. Какова польза и вред от этого способа отбеливания эмали?

Очищающий эффект от использования соды связан с её абразивными свойствами, то есть мелкие частицы механическим способом удаляют верхний слой эмали вместе с образовавшимся на ней налётом. Вследствие этого она светлеет.

Доступность — ещё один плюс пищевой соды. Она есть в каждом доме, поэтому такое осветление эмали будет стоить недорого, в отличие от процедуры, проведённой в стоматологической клинике.

Однако на вопрос, можно ли чистить зубы содой, стоматологи отвечают неоднозначно, и на то есть достаточно причин.

Из-за своего абразивного действия пищевая сода может травмировать дёсны и вызывать их кровоточивость. Часто после её применения появляются высыпания вокруг рта — аллергическая реакция.

Учитывайте, что этот метод весьма травматичен и способствует повышению чувствительности и истончению эмали. Поэтому проводить отбеливание таким способом могут только люди, имеющие прочную эмаль. Впрочем, даже им зубные врачи не рекомендуют чистить зубы содой каждый день.

Состав и полезные свойства

Пищевая сода — это гидрокарбонат натрия NaHCO3, представляющий собой порошок белого цвета с мелким размером кристаллов. Гидрокарбонат натрия легко растворим в воде, за счёт чего может без проблем применяться в качестве средства для приготовления различных растворов в целях полоскания. Такой раствор обладает антисептическим эффектом, благодаря чему может использоваться для облегчения состояния пациента при воспалении дёсен.

Такая упаковка найдется на каждой кухне!

Реакция соды с кислотами, образующимися в ротовой полости и негативно влияющими на зубную эмаль, приводит к образованию углекислого газа и воды, а это означает дополнительную защиту эмали от разрушения. Раствор гидрокарбоната натрия полезен и при молочнице, локализованной во рту, поскольку сода создаёт во рту щелочную среду, губительную для грибка — возбудителя заболевания.

Как уменьшить негативные последствия

У людей, решивших попробовать удалить зубной налёт при помощи пищевой соды, возникает вопрос, как часто можно выполнять эту процедуру и как делать её правильно. Существует несколько правил, соблюдая которые можно эффективно осветлить зубную эмаль без ущерба для здоровья.

Используйте этот способ не чаще 1 раза в 10 дней. Стоматологи категорически запрещают использовать соду для чистки зубов каждый день.
Применяйте для этого щётку с мягкой щетиной или откажитесь от неё совсем и воспользуйтесь для нанесения раствора ватным тампоном или пальцами. Жёсткая щетина будет дополнительно травмировать зубную эмаль и способствовать ещё большему её повреждению.
После процедуры осветления эмали необходимо несколько часов воздержаться от употребления горячей и холодной пищи.
Если после чистки чувствительность эмали повысилась и появилась боль во время употребления горячих и холодных блюд, то применение пищевой соды нужно прекратить.
Для поддержания эмали используйте фторсодержащие пасты с высоким содержанием минеральных веществ и ополаскиватели для полости рта с фторидами.
Перед курсом отбеливания старайтесь употреблять в пищу больше продуктов, содержащих фтор и кальций (молочные продукты, яблоки, орехи).

Противопоказания

В первую очередь важно учитывать, что отбеливающее воздействие соды — это следствие её абразивного воздействия на поверхность эмали, поэтому злоупотреблять такими чистками не стоит, ведь это может разрушить зубы. Выполняйте чистку примерно раз в неделю, при этом в перерыве между чистками используйте зубную пасту с повышенным содержанием фтора — это поможет быстрее вернуть эмали первоначальное состояние.

Если речь идёт о составах, содержащих и соду, и перекись водорода, они не могут быть применены в следующих случаях:

Высокая чувствительность зубов
Кариес
Пульпит
Проблемы со здоровьем дёсен (пародонтоз, кровотечение)
Тонкая от природы эмаль зубов
Воспалительный процесс в полости рта

Также такие составы могут стать причиной нарушения вкусового восприятия.

Стоматологи категорически не рекомендуют использовать соду и составы с ней в случае, если вы носите брекеты. В этот период противопоказаны любые осветляющие процедуры, в том числе и методы народной медицины, поскольку это может привести к образованию устойчивых тёмных пятен на зубах.

Способы отбеливания зубной эмали содой

Существует несколько способов избавления от зубного налёта с помощью пищевой соды. Самый простой — это чистка сухим порошком. Необходимо нанести немного порошка и пройтись им по всей поверхности зубов. Не стоит использовать для этого зубную щётку, лучше возьмите влажный ватный диск. Результат будет виден сразу — эмаль посветлеет.

Ещё одним способом является использование пасты, в которую перед чисткой нужно добавить немного соды. Для этого лучше выбрать фторсодержащую пасту, поддерживающую и восстанавливающую зубную эмаль. При этом рекомендуется использовать щётку с мягкой щетиной.

Как правильно полоскать содой

Рекомендуется соблюсти следующие несложные рекомендации:

Гигиена. Тщательно очистить элементы зубочелюстной системы от загрязнений и остатков пищи.
Температурный режим. Рекомендуется использовать остывшую кипяченую воду, так как кипяток может привести к травмированию десневой ткани, а слишком прохладная вода к дискомфорту.
Особенности полоскания. Требуется держать раствор именно в том месте, где локализована боль.
Интервал. Полоскать рот с использованием соды, соли и йода необходимо как минимум три раза в день, в некоторых случаях и чаще в зависимости от рекомендаций врача. Сама процедура должна длиться от 3 до 6 минут.

Если вы не знаете, чем именно полоскать рот и как приготовить раствор, обратитесь к доктору. Особенно это важно сделать, если у вас имеется аллергическая реакция на гидрокарбонат натрия или же имеются какие-либо противопоказания. По назначению врача может быть назначен отвар ромашки, коры дуба или же шалфея.

Приготовление содовых растворов для чистки зубов

Для отбеливания зубной эмали можно использовать комбинированные составы. Например, часто применяется раствор с перекисью водорода. Для приготовления раствора возьмите немного 3% перекиси водорода и смешайте с содой до получения густой однородной массы. Чистить зубы этим средством рекомендуется не более 2–3 минут. После чистки нужно тщательно прополоскать рот тёплой водой.

Ещё один вариант комбинированного средства для чистки — это пищевая сода и лимонный сок. К небольшому количеству порошка нужно добавить несколько капель лимонного сока. Чистите зубы этим раствором не дольше 3 минут, а после тщательно прополощите рот. Полученная смесь очень агрессивна для зубной эмали и может нанести значительный вред. Поэтому пользоваться этим рецептом можно только в том случае, если ваши зубы совершенно здоровы.

Существует вариант, при котором смешиваются все 3 упомянутых выше ингредиента: сода, лимонный сок и раствор перекиси водорода. Эту смесь нужно готовить с особой тщательностью в точных пропорциях. Возьмите 1/2 ч. л. соды, 1/2 ч. л. лимонного сока и 5 капель 3% раствора перекиси. Щётку использовать в этом случае запрещено. Нанесите полученную смесь пальцем на поверхность зубов. Старайтесь делать это максимально аккуратно, не допуская попадания раствора на дёсны. Через 2–3 минуты тщательно прополощите ротовую полость тёплой водой. После применения такой смеси рекомендуется на несколько часов воздержаться от приёма горячих и холодных блюд и напитков, так как чувствительность эмали повысится.

И ещё один вариант приготовления отбеливающего раствора для зубов — это сочетание пищевой соды и клубники. Возьмите 2–3 ягоды клубники, разомните их до однородной массы и перемешайте с небольшим количеством порошка. Для чистки зубов такой смесью лучше использовать щётку с мягкой щетиной.

Категория Гигиена Опубликовал Mister stomatolog

Способы использования соды для лечения стоматита, флюса и др.

Сода для разных проблем ротовой полости может использоваться как в чистом виде, так и в комбинации со вспомогательными ингредиентами. Большинство таких рецептов элементарны в приготовлении и применимы в домашних условиях.

В чистом виде

Содовый раствор в первую очередь рекомендован в качестве доврачебной меры при зубной боли. Для приготовления раствора понадобится 200 грамм тёплой кипячёной воды, в которой следует растворить 1 ч. л. гидрокарбоната натрия. Следите, чтобы сода была размешана до полного растворения — только тогда можно будет приступить к процедуре полоскания, которая должна соответствовать следующим правилам:

Полоскание осуществляется после еды, а также непосредственно на ночь
Полоскать рот содовым раствором необходимо, слегка откинув голову назад. Полоскайте область локализации боли особо тщательно.
После полоскания сплюньте жидкость и повторите действие ещё 2–5 раз. Это поможет избавиться от боли на пару часов, однако лучше как можно быстрее записаться к стоматологу для устранения причины этой боли.

Даже без дополнительных компонентов сода — эффективный помощник

Такой же раствор для полоскания актуален и при воспалении дёсен, вызванном различными факторами. Способ применения идентичен применению содового раствора при зубной боли, однако полоскать потребуется каждые два часа. Снижение воспалительного процесса происходит за счёт размягчения тканей дёсен, к тому же сода способна существенно уменьшить раздражение тканей уже после первого применения.

Стоматит — ещё одно заболевание ротовой полости, против которого эффективно полоскание с содой. Раствор может быть слабо концентрированным (чайная ложка продукта на стакан тёплой кипячёной воды) или иметь повышенную концентрацию (две чайных ложки на стакан воды). Чтобы быстро избавиться от проявлений стоматита, требуется полоскать рот как можно чаще, через 2–3 часа. После полоскания примерно полчаса нельзя пить и есть — это необходимо для того, чтобы сода продолжала оказывать лечебное воздействие.

При флюсе полоскание содой способно избавить от отёчности, снять болевой синдром и устранить воспаление. Растворите чайную ложку порошка в стакане тёплой кипячёной воды и полоскайте рот каждые два часа до тех пор, пока острые симптомы не будут устранены. В дальнейшем можно полоскать рот 4 раза в сутки после еды до тех пор, пока флюс не пройдёт.

Полоскания содовым раствором, приготовленным по тому же принципу, актуальны как средство профилактики кариеса, так как сода не только очищает рот от остатков пищи, но и создаёт среду, непригодную для размножения бактерий. Чтобы такая профилактика была максимально эффективной, каждое полоскание должно проходить не меньше 30 секунд. Если же кариес уже поразил зубы, полоскание лишь устранит боль, а для окончательного лечения потребуется посетить кабинет стоматолога.

Со вспомогательными компонентами: солью, лимоном, перекисью водорода

Часто для усиления полезных свойств соды народная медицина рекомендует добавлять в лечебные составы и другие ингредиенты. Наиболее популярной комбинацией является содово-солевой раствор, для создания которого потребуется размешать в стакане тёплой кипячёной воды 1/2 чайной ложки гидрокарбоната натрия и такое же количество поваренной соли. Иногда к такому составу добавляют пару капель йода. Это средство рекомендовано для пациентов с наличием воспаления в ротовой полости, при флюсе, во время острой зубной боли, кровоточивости дёсен. Полоскание раствором поможет и тем, кто хочет отбелить свои зубы и осуществить профилактику кариеса и инфекций. Продолжать полоскание в каждом случае необходимо до тех пор, пока не будет достигнут требуемый результат.

Сода и лимон часто применяются для отбеливания зубов

Комбинации соды и других ингредиентов часто встречаются в арсенале тех, кто стремится к белоснежной улыбке. Вот основные составы, помогающие сделать зубы на пару тонов светлее.

Сода + перекись водорода 3%. Смешайте небольшое количество соды с 2–3 каплями перекиси до тех пор, пока компоненты не образуют однородный состав. Нанесите получившуюся пасту на щётку и в течение 3–4 минут равномерно прочистите зубы. После того, как процедура отбеливания завершена, тщательно прополоскайте рот водой. Не рекомендуется применять каждый день.
Сода + лимонный сок. Окуните влажную зубную щётку в соду так, чтобы некоторое количество продукта осталось на щётке. Капните сверху несколько капель сока лимона и почистите зубы так, как вы делаете это при помощи обычной зубной пасты. Это средство подходит только для здоровых зубов, так как достаточно агрессивно действуют на эмаль, так что лучше применять его редко — например, перед каким-то важным событием.
Сода + клубника. Возьмите несколько спелых ягод, разомните до кашицы и смешайте с содой в равных количествах. Нанесите на щётку с мягкой щетиной и почистите зубы, после чего оставьте состав в ротовой полости ещё на пять минут для лучшего эффекта, затем прополоскайте рот чистой водой и ещё раз почистите зубы пастой, в состав которой должен входить фтор. Средство можно применять не чаще раза в неделю.
Сода + перекись водорода + лимон. К 1/2 чайной ложки соды прибавьте столько же лимонного сока и влейте в получившуюся смесь 5 капель перекиси водорода 3%. После того, как у вас получится однородная масса, нанесите её на зубы так, чтобы не затрагивать дёсны. Оставьте отбеливающий состав на 3–4 минуты, после чего прополоскайте рот тёплой водой. Не рекомендуется оказывать интенсивное температурное воздействие на зубы в течение нескольких часов после такой процедуры — она повышает чувствительность эмали, так что слишком горячие или холодные блюда и напитки могут принести дискомфорт и зубную боль.
Сода + яичный белок. Отделите белок от желтка и смешайте его с содой, взятой в количестве одной столовой ложки. Получившейся пастой потребуется почистить зубы в течение 5 минут, после чего прополоскать рот чистой тёплой водой. Такую пасту можно применять каждый день до тех пор, как будет достигнут нужный результат, после чего изредка использовать для его поддержания.

Особенности полоскания для детей

Сода — достаточно безвредное вещество, которое может применяться для оздоровления ротовой полости не только у взрослых, но и у детей. Первую пользу она может принести уже в тот период, когда у ребёнка только начинают прорезываться зубы; как правило, это сопровождается опухшими дёснами, болезненными ощущениями, из-за чего ребёнок капризничает и ведёт себя беспокойно. Для того, чтобы устранить эти симптомы, необходимо приготовить раствор соды (чайная ложка продукта на стакан тёплой кипячёной воды) и обработать ротовую полость ребёнка при помощи марлевого тампона, смоченного в этом растворе.

Когда прорезываются зубы, сода поможет ребенку

Иммунитет грудного ребёнка ещё сформирован не до конца, и это часто может стать причиной развития молочницы ротовой полости. Раствор соды (1 ч. л. соды на стакан воды) поможет и в этом случае: если промывать малышу рот таким раствором несколько раз в день, молочница достаточно быстро уйдёт. Однако для закрепления результата после окончательного исчезновения симптомов потребуется использовать раствор ещё пару дней. Чтобы молочница не вернулась, рекомендуется обработать содовым раствором предметы, с которыми ребёнок часто контактирует — игрушки, погремушки, прорезыватели.

Для других заболеваний полости рта у детей сода применяется так же, как и у взрослых. Однако такой способ, как полоскание, может быть недоступен в связи с малым возрастом ребёнка, и в этом случае родителям следует выбрать другой метод доставки раствора на область воздействия — например, при помощи марлевого тампона. Перед такой процедурой родителям необходимо тщательно вымыть руки (в идеале — использовать резиновые перчатки).